질병 예방에 대한 상식은 무엇인가

질병의 발병 요인이 많다. 질병을 예방하기 위해서는 질병과 발병 요인의 관계를 찾아내 이러한 발병 요인을 제거하거나 피하여 인체를 비교적 안전한 상태로 만들어야 한다. 그러나 자연은 비교적 개방적인 환경이다. 한 사람이 생존하고 발전해야 하며, 완전히 세상과 단절될 수는 없다. 긴 진화 과정에서 인체는 이미 일정한 자기방어 시스템, 즉 면역체계를 형성했으며, 동시에 사람도 사리사욕을 피하는 본능을 가지고 있으며, 적절한 자기보상과 균형을 회복하는 능력을 가지고 있으며, 가장 전형적인 것은 재생이다. 질병 예방은 질병 이해부터 시작해야 한다. 질병은 전염병과 비 전염성 질병의 두 가지 범주로 나뉩니다. 전염병은 병원체 (예: 세균, 바이러스, 기생충 등) 에 의해 발생하며, 사람 사이 또는 사람과 동물 사이에 전염될 수 있는 질병으로 전염성, 유행성 등의 특징을 가지고 있다. 주요 전염병은 결핵, B 형 간염, 유행성 감기 등이 있으며, 성병도 대부분 전염병이다. 전염병의 경우 전염병의 세 부분 (감염원, 전파 경로, 취약계층) 중 하나를 차단하면 전염병의 유행을 막을 수 있다. 비 전염성 질환은 신체 세포, 조직 또는 장기 손상, 기능 부족 또는 비 전염성 질환으로 인해 발생하는 암, 손상, 심장 질환 등을 의미합니다. 비 전염성 질병은 모든 조직이나 장기에 존재할 수 있으며 복잡성과 다양성이 있으며 예방, 보건 또는 치료를 위해 사론이 필요합니다. 영양, 휴식, 운동, 위생에 주의를 기울이는 것이 질병을 예방하는 주요 방법이다. 과학 연구에 따르면 사람의 심리 상태, 특히 감정이 신체 건강에 큰 영향을 미친다고 한다. 전통 한의사는' 칠정' 과 질병의 관계에 매우 신경을 쓴다. 최근 많은 서방 과학자들의 연구에 따르면, 바로' 정서적 요인' 이 사람의 수명을 크게 단축시키는 것으로 나타났다. 저는 정신과 건강에 관한 문장 몇 명을 직접 인터넷으로 옮겼는데, 도움이 되었으면 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 질병이 발작할 때 합리적인 치료는 몸을 건강하게 하는 데 필수적이다. 합리적인 치료에는 약물 치료, 음식 개선, 합리적인 운동, 휴식 등이 포함됩니다. 약의 기본 사항을 이해한 후, 작은 병은 스스로 약을 복용하여 해결할 수 있지만, 약품의 설명을 잘 보고, 약의 복용량이 과다하고 약물중독에 걸리지 않도록 해야 한다. 사용한 적이 없는 약은 의사의 지도 하에 복용하고 알레르기 테스트를 잘 해야 한다. 내가 이렇게 많은 글자를 치는 것을 보면, 가장 좋은 답안을 보아라, 좀 더 점수를 줘!