첫째, 코스가 많기 때문에 학습 과제가 악화됩니다. 이 과정의 난이도가 높아졌다. 이는 물리학적으로 특히 뚜렷하다. 이는 대부분의 고등학생들이 이론을 버리고 작문을 선택한 큰 이유이기도 하다. 물론 수학도 많은 사람들의 고통이다. 사실 학생들은 스트레스를 많이 받고 공부가 어렵다고 생각하는 것은 정상이다. 고등학교와 중학교의 차이도 자습 수업에 있다. 고등학교에서 갑자기 자습 수업이 많이 열렸다. 따라서 학생들은 자습 수업을 최대한 활용하고 학습 효율을 높이며 각 과의 학습 시간을 합리적으로 배정하는 방법을 배워야 한다.
두 번째는 학습 부담이 가중되는 것이다. 중학교 3 학년의 마지막 스퍼트는 중학교 1 학년의 일상적인 공부가 힘들지 않을지도 모른다. 중학교 사람들은 모두 그렇게 열심히 공부하지 않았고, 고등학교 분위기도 많이 변했다. 주위의 선생님, 학부모, 학우들이 모두 너에게 스트레스를 줄 것이다. 더욱이, 학습난이도가 높아짐에 따라 중학교 지식과 고등학교 지식은 정말 수준이 아니다. 중학교는 기초 학습에 속하며 고등학교는 우리에게 공부가 더 어렵다. 그러나, 우리가 배운 것과 우리가 고등학교에서 막 배우기 시작한 것 사이의 상관관계는 그리 뚜렷하지 않다. 학생이 어려워하거나 컨디션에 들어갈 수 없는 것은 정상이다. 낯선 것을 받아들이고 이해하는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있기 때문이다. (존 F. 케네디, 공부명언) 특히 새로운 분야에서는 고등학교에 갓 입학한 학생들에게 적응할 시간이 필요하다.
그렇다면, 우리는 어떻게 해야 마음가짐을 더 잘 조정하고, 더 효율적으로 공부할 수 있을까? 저는 우리가 이렇게 할 수 있다고 생각합니다.
첫째, 자신의 리듬을 천천히 찾아야 하고, 주변 사람들에 대해 너무 신경 쓰지 마라. 반드시 꾸준히 공부해야지, 새로운 과정을 이해하겠다는 결심이 있어야 한다. 하나씩 돌파하면 미래가 서서히 좋아질 것이다. 사람마다 각자의 개성이 있고, 타인을 존중하고, 사이좋게 지낸다. 우리는 모든 사람이 좋아하는 캐릭터가 될 필요가 없다. 스스로 하면 된다. 조용함을 좋아한다면 혼자만의 시간을 두고, 떠들썩한 것을 좋아한다면, 학우들과 함께 소란을 피울 수 있는 기회를 주어라. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
둘째로, 합리적인 학습 계획을 세우고 실행 가능한 목표를 세울 수 있습니다. 그러면 앞으로 나아갈 수 있는 동력을 갖게 되고 먼 곳의 목표를 볼 수 없게 됩니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) 당신의 학습 능력 (예: 발산적 사고, 기억력) 을 훈련시키는 것은 모든 과목에 유용하다. (조지 버나드 쇼, 공부명언) 적당한 학습 방법을 찾으려면 선생님께 많이 가르침을 청할 수도 있다. 어떤 선생님도 그의 학생이 발전하기를 원하지 않는다. 그러므로 마음속에서 선생님을 배척하지 말고, 선생님으로부터 멀리 떨어져 있어라.
셋째, 자신을 믿어라. 네가 진정으로 자신을 상태에 투입할 때, 너는 보답을 받게 될 것이다, 조만간의 일. 조급해하지 마라, 자신의 경솔함을 줄이면 점점 좋아질 것이다. 자신의 휘황찬란한 중학교 시절을 되돌아볼 수도 있다. 결국 고등학교에 합격할 수 있는 학우들은 모두 같은 학급의 선두주자들이니, 언제나 존경할 만한 과거가 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 고등학교명언)
넷째, 자신의 성공 경험을 제때에 총결하고, 자신의 장점을 찾고, 현실의 어려움을 이성적으로 대하다. 어려움을 이겨낼 자신감과 용기를 세우고,' 어려움은 샘이고, 약하면 강하다' 는 말을 믿고, 충만한 정에너지로 모든 새로운 일출을 맞이한다.
다섯째, 소통과 대화를 배우고, 학우와 선생님과 사이좋게 지내며, 그들의 유익한 관점과 경험을 참고하고, 장점을 취하여 단점을 보완하고, 햇빛과 위로 올라가는 용기로 가득 차 있다. 방학, 주말, 적당한 운동을 이용하세요. 학생이 놀 수 없다는 것이 아니라 합리적으로 시간을 분배하고 일과 휴식을 결합해야 한다는 것이다.
요컨대, 고등학교 공부는 정상을 따라가지 못한다. 인생의 어느 때든 짧은 어려움을 겪을 수 있다. 어른이 되면 학습상의 어려움이 가장 잘 극복될 수 있다는 것을 알게 될 것이다. 학우들, 너 자신을 믿고, 혼란스럽지 않고, 견지해 나가면, 너는 반드시' 바람과 파도를 헤치고, 구름돛을 달고 창해를 구제하는 사람' 이 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)