천골통, 허리 엉덩이 사이, 다리 통증에 방사되어 무감각해졌고, 몇 년 동안 오랫동안 서 있었고, 공을 치고 나면 통증이 뚜렷하고 충분한 휴식 증상이 경감되었다.

아래 보충에 따르면, 당신은 삐었고 인센티브가 있습니다. 너는 아마도 삐어서 생긴 허리 디스크 문제일 것이다.

추간 디스크에 문제가 있다. 그 이유는 내가 컴퓨터 옆에 너무 오래 앉아 있었고, 오랫동안 차를 몰고 사무실에 앉아 있었기 때문이다. 이런 이유들 때문에 생긴 거야! 좋은 처리 방법이 없다! 자신에 더 많은 관심을 기울이고, 약을 먹고, 마사지를 하는 것은 사실 아무런 효과가 없다. 일단 얻으면 치료할 수 없다! 평소에 주의해라, 평소에 운동을 많이 하지만 폭력은 하지 마라! 너무 오래 앉지 마라! 침대를 평판 침대로 바꾸는 것은 좀 딱딱하게 해야 한다!