1 민들레차의 효능 및 기능 1. 열을 내리고 해독작용을 한다
민들레는 구고정, 시어머니정, 황화묘 등으로도 알려져 있으며, 국화과에 속하는 다년생 초본으로 성질은 달고 쓰며 차갑습니다. 차로 마시면 몸의 열을 내리고 해독하는 효능이 있습니다. 민들레차의 가장 잘 알려진 효능. 2. 항염증 및 진통
민들레 차에는 민들레 알코올, 민들레, 콜린, 이눌린 및 기타 활성 성분이 다량 함유되어 있으며 특정 항균, 항염증, 이뇨제, 완하제, 담즙 및 기타 성분이 함유되어 있습니다. 적당히 마시면 항염증 및 항염증 효과가 있으며, 특정 항염증 및 진통 효과가 있으며 일부 염증을 치료하고 완화하는 효과도 있습니다. 3. 피부 해독 및 영양 공급
민들레 차에는 다량의 셀룰로오스가 함유되어 있으며, 셀룰로오스는 인간 위장관의 연동 운동을 촉진하는 효과가 있으며 신체에서 과도한 독소를 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다. , 민들레차 캔 물에는 비타민, 단백질 및 기타 성분이 다량 함유되어 있어 적당히 마시면 칙칙한 피부와 넓어진 모공의 피부 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며 특정 해독 및 미용 효과도 있습니다. 4. 3고지 감소
3고지는 고혈압, 고지혈증, 고혈당을 의미한다. 민들레는 열을 제거하고 해독하는 약재로 옹종, 열중독, 염증, 감염 등의 증상을 치료하는 데 적합하며, 비타민과 미네랄이 더 많이 함유되어 있어 '야뇨증 풀'이라고도 합니다. ". 산사나무, 뱀장어와 함께 임상적으로 사용할 수 있습니다. , 계수나무씨, 국화 및 기타 약재를 함께 섭취하면 삼경을 낮추는 데 도움을 주는 효과가 있습니다. 5. 심혈관 및 뇌혈관 질환을 보호합니다.
민들레에는 일정량의 콜린, 플라보노이드, 민들레 스테롤이 함유되어 있어 콜레스테롤 침착을 억제하고 혈관 색전증을 예방하며, 지용성 비타민이 탄력을 강화합니다. 혈관벽의 저항력을 증가시켜 혈압에 대한 내성을 증가시켜 혈압을 낮추고 죽상경화증을 예방할 수 있습니다. 따라서 민들레차를 섭취하는 남성은 심혈관 및 뇌혈관 질환을 예방할 수 있습니다. 6. 부종 감소 및 뭉침 해소
인체 조직의 부종은 대부분 부종으로 인해 발생합니다. 예를 들어, 민들레 차는 배수를 촉진하는 동시에 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다. 민들레는 쓴맛이 나고 차가운 맛이 있습니다. 열과 이뇨를 제거할 수 있어 신장 결석을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 하부 버너의 습열로 인한 결석에도 특정 치료 효과가 있습니다. 7. 간을 맑게 하고 시력을 좋게 한다
민들레는 성질은 차고 맛은 쓰며 간 경락에 들어가 간열을 맑게 하고 충혈, 부종, 통증, 눈의 피로를 풀어주는 효능이 있다. 간 건조로 인한 기타 불편함; 동시에 민들레의 비타민 A와 카로틴 함량이 낮지 않아 눈을 보호하고 플라보노이드의 항산화 특성과 결합되어 망막 황반을 예방할 수 있습니다. 간을 깨끗하게 하고 시력을 좋게 하는 효능이 있습니다. 민들레차 금기사항 2가지 1. 식힌 후에는 마시지 마세요
더운 여름에는 누구나 찬 것을 마시는 걸 좋아하지만, 민들레는 물에 불린 다음에는 따뜻하게 마시지 않는 것이 좋습니다. 식히십시오. 그렇지 않으면 설사 및 기타 불편함을 유발할 수 있습니다. 2. 과도한 음주를 피하세요
민들레차는 약리적, 건강학적 가치가 높지만, 민들레차는 성질이 차고 장기간 섭취하면 쉽게 마실 수 있으므로 많은 양을 매일 마시는 것은 적합하지 않습니다. 비장과 위장을 손상시키고 비장과 위장의 기능에 영향을 미치기 때문에 결국 민들레는 한약의 일종이라는 말처럼 약에는 세 가지 독이 들어 있으므로 즉시 질병을 중단하는 것이 좋습니다. , 더 많이 복용하는 것은 바람직하지 않습니다. 3 민들레차의 부작용 1. 위장 불편
민들레는 강한 약효를 가지고 있어 과다 복용하거나 과다 섭취할 경우 메스꺼움, 구토, 복부 불쾌감, 경미한 설사가 나타날 수 있습니다. 장 반응이 더 심했을 가능성이 있습니다. 2. 부적절한 약으로 인한 부작용
민들레 자체는 해열, 해독작용이 좋아 항균, 항염, 해열, 해독제로 많이 쓰인다. 환자는 열의 징후는 없으나 음, 냉의 증상이 있으면 복용 후 약효가 없을 뿐만 아니라 피로, 안색이 창백해지는 등의 이상반응이 나타날 수 있다.
4. 민들레를 마시지 말아야 할 4가지 유형은? 1. 비장과 위장이 허약한 사람.
민들레는 성질이 달고 쓰고 차가우며 과도하게 섭취하기 쉬운 약재이다. 비장과 위장이 허한 사람에게는 민들레를 먹으면 체내의 증상이 쉽게 악화되어 위장에 부담이 가중될 수 있다고 합니다. 복통, 설사, 묽은 변 및 기타 불편한 증상을 유발하여 인체 건강에 위협이 됩니다. 2. 민들레 알레르기가 있는 사람
일반 대중은 민들레를 적당히 먹을 수 있지만, 민들레 알레르기가 있는 사람은 민들레를 먹은 후에는 민들레에 함유된 알레르기 유발 물질이 쉽게 질병을 유발할 수 있으므로 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 민들레 알레르기는 피부 가려움증, 발적, 부기, 발진 등의 알레르기 증상이 나타날 수 있으며, 이로 인해 상태가 유발되거나 악화될 수 있습니다. 3. 저혈압 환자
민들레는 간과 위 경락으로 돌아가는데, 민들레에 함유된 스테롤, 플라보노이드 등 성분이 혈압을 낮추는 효과가 있다. 고혈압이 있는 사람은 적절한 음주를 해야 한다. 민들레 차는 혈압 상승을 예방할 수 있으며, 눈 충혈, 부기, 통증, 두통 및 불편함과 같은 증상에 대한 보조적인 항고혈압 효과가 있습니다. 그러나 저혈압 환자의 경우 민들레를 먹으면 쉽게 증상이 나타날 수 있습니다. 혈압이 더 떨어지게 되어 건강에 해를 끼치게 됩니다. 4. 임산부
민들레는 찬 성질을 가지고 있어 임산부는 몸에 대한 자극을 줄이기 위해 임신 중에는 찬 음식 섭취를 줄여야 합니다. 임신 중에는 약물 복용을 피해야 합니다. 이 두 가지 측면에서 민들레 차는 임산부에게 적합하지 않습니다.