범중연 (989- 1052), 쑤저우 오현 (오늘 장쑤 쑤저우) 사람, 아버지가 서주에서 벼슬을 하며 임기를 마쳤다. 그 어머니는 중연에 따라 산둥 사람 주씨와 재혼하여, 그 양아버지 산둥 고향인 상산촌에 함께 살고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 소년 범중엄은 그곳에서 12 년을 살면서 자신의 인식과 발전의 긴 과정을 보냈다.
송신종 대중상부 8 년 (기원 10 15), 범중엄이 과거 시험에 들어가 벼슬길에 들어섰다. 인종천성 6 년 (기원 1028 년), 조승상 왕증, 부승상 안슈 () 가 그의 재능을 높이 평가하며 북송 중앙부에 그를 비밀학교 총책임자로 추천하였다. 당시 이청오년까지의 17 년 동안 그는 4 차례 베이징에 가서 4 차례 강등되어 여러 차례 타격을 입었다. 그의 정치 생활은' 기복이 심하다' 고 할 수 있다. 그러나 그는 시종 청렴하고 개혁을 견지하며 북한의 일부 보수관원과 부패세력과 단호한 투쟁을 벌였다.
북한에서 처음으로 재직한 것은 인종 황제가 계승한 지 얼마 되지 않았지만, 황제는 실권이 없었고, 모든 권력은 유황후의 손에 있었다. 유태후는 대권을 독차지하며, 제멋대로 시비를 걸었고, 만청문무백관은 감히 노여워하며 감히 말을 하지 못했다. 범중엄은 생명의 위험을 무릅쓰고 책을 쓴 유일한 사람이며, 자희태후에게 인종 황제에게 권력을 넘겨주라고 요구했다. 부총리 얀 슈 (Yan Shu) 는 이 장면을 보고 매우 놀랐다. "너는 재수가 없을 뿐만 아니라 심판이기도 하다. 클릭합니다 범중엄은 이 말을 듣고 진지하게 그에게 말했다. "내가 네가 추천한 것이지만, 너는 늘 나의 무능함을 부끄럽게 여긴다. 지금 나의 충실함 때문에 너에게 미움을 받을 줄은 생각지도 못했다. " 얀 슈 (Yan Shu) 는 듣고 나서 말문이 막혔다. 나중에 범중엄은 마침내 감히 편지를 써서 유황후를 화나게 하고 도쿄에서 쫓겨나 천중원으로 강등되었다.
밍따오 2 년 (기원 1033 년), 범중엄이 궁으로 소집되어 오른쪽 대신으로 간언하였다. 하지만 얼마 지나지 않아 그는 국가사무를 담당하는 보수파 관리들을 불쾌하게 해 다시 도쿄에서 쫓겨났다.
유정 2 년 (기원 1035 년), 쑤저우에서 치수공이 있었기 때문에 세 번째로 도쿄로 불려 천장정을 준비하였다. 그러나 이번에 그는 여이간 총리 등의 스캔들을 폭로하여 타격을 받아 다시 산시 () 로 강등되었다. 작별 인사를 하는 길에 그는 배웅하는 친구에게 이렇게 말했다. "네가 강직된 것은 처음이고, 네가 나를 보냈을 때 내가 오로라에 있다고 말했다. 두 번째로 너는 내가 영광 속에 있다고 말했는데, 이번에는 네가 나를 영광 속에 (특별한 영광), 나는 앞뒤가 이미' 삼광' 이라고 불렀다.
서기 1043 년, 범중연의 세 번째 봉조가 베이징으로 돌아왔고, 얼마 지나지 않아 시랑 (부총리) 으로 승진하여 부필, 한치 등과 함께 국정을 주재했다. 이때 북송 계급 갈등이 극도로 격화되자 농민 봉기가 여기저기서 일어나면서 변두리 이순신이 허황된 틈을 타서 거의 콩을 나누어 일어선 국면이 되었다. 국가의 운명을 살리기 위해 송인종은 개혁을 주장해 온 범중엄이 중앙으로 전출해 중책을 맡기고 개혁 방안을 내놓고 범중연의 과감한 개혁을 지지해 뚜렷한 성과를 거두었다. 이것이 북송 역사상 유명한' 경력신정' 이다. 그러나 얼마 지나지 않아 그의 개혁 방안은 대지주 대관료의 이익을 건드렸다. 그들의 반대에 따라 개혁은 다시 실패했다. 그 후 범중엄은 다시 강직되었다. 이번에 그는 등주로 폄하하는 것으로 알려져 있다.