일반 시장에서는 생보리를 판매하고 있습니다.
실차는 젖은 비장을 없앨 수 있다.
원료: coix 종자, 실제, 녹차.
연습:
1. 건율무 종자, 실실, 녹차.
2. 그리고 물을 끓여 차로 마신다.
효능: 실차를 마시면 비장을 활성화시키고 습기를 제거하고, 이수를 가라앉히고, 힘줄을 풀어주고, 열을 제거하고 고름을 제거하는 효능이 있다. 그중 율무는 가장 유명한 제습 식품으로, 실은 비장을 활성화시키는 데 유리하다. 아침저녁으로 율무, 실속이 함유된 율무차 한 잔은 습기를 없애고 비장을 튼튼하게 할 수 있다.
생율무는 인성이 춥고, 이수 침투가 가장 좋다. 습기를 제거하고, 열을 식히고, 고름을 배출하고, 마비를 없애고 통증을 완화시켜 소변이 불리하고, 부종, 류머티즘 통증, 통풍, 가래 열 기침에 뚜렷한 효능이 있다. "하지만 비위가 허한 사람은 율무씨를 날것으로 먹어서는 안 된다는 점에 유의해야 한다. 사용하기 전에 율무를 볶는 것이 좋다. " 당정 (제 1 인민병원 남사분원 중의주치의사) 에 따르면 율무인을 볶는 것은 율무씨를 약한 불에 약한 노란색, 마이크로콜라, 마이크로향, 부풀어오르는 시기면 된다고 한다.
볶은 후 율무약은 약성이 더 평화롭고, 건비 설사작용은 생율무보다 오래 간다. 비장 결핍, 습기, 설사를 치료하는 약이다.
확장 자료 율무 맛은 감미롭고, 미한은 주로 다음과 같은 효능이 있다.
1, 뷰티 스킨 케어
율무의 주성분은 단백질, 비타민 B 1 B2 로 피부를 매끄럽게 하고 주름을 줄이고 얼룩을 제거하는 효능이 있다. 장기간 마시면 갈색 반점, 주근깨, 물집을 치료하여 반점이 사라지고 피부를 촉촉하게 할 수 있다. 또한 체내의 혈액과 수분의 대사를 촉진시켜 이뇨와 수종 제거 작용을 하는 것도 일종의 음식품이다.
2. 혈당과 혈압을 낮춥니다
율무 추출물은 쥐의 복강 주사를 통해 혈당 농도를 현저히 낮추고 세 가지 유효 성분인 율무 다당 A, B, C 를 분리할 수 있다. 이 성분들은 정상 쥐와 사산소에 의해 유도된 고혈당 쥐의 저혈당으로 이어질 수 있다. 율무씨를 정맥주사하면 토끼의 혈압이 일시적으로 떨어질 수 있다.
3. 항 종양
율무 아세톤 추출물은 쥐의 복강 주사에도 ECA 의 성장을 억제할 수 있는데, 이 항종양 활성성은 석유 에테르에 용해되는 산성 부분으로 옮겨질 수 있다. 피하 주사를 맞으면 복수가 투명해지고 종양 세포는 거의 사라지지만 이 부분의 독성은 비교적 높다. 율무 아세톤 추출물은 자궁경부암 14(U 14) 와 복수형 간암 (HCA) 실체종에도 뚜렷한 억제 작용을 한다.
4, 습기
본초강목' 은 율무씨가 비장위를 튼튼하게 하고, 폐열을 보충하고, 바람을 제거하고, 습기를 이기고, 얼굴을 보양하고, 사람을 건강하게 하는 장수를 기록한다. 다른 고대 의학서에도 율무인의 제습 효능이 기록되어 있다. "율무인리수 건비; 힘줄을 풀어주고 마비를 없애다. 열을 제거하고 고름을 제거하다. 주요 부종 무좀 소변 방울 습열 질환 설사 파트너 설사 류머티즘 힘줄 계약 폐; 창자 편평한 사마귀. ""
습기가 많은 사람은 여드름, 무좀, 류머티즘 등 많은 질병을 일으킬 수 있다. 율무는 습기를 없앨 수 있을 뿐만 아니라 습기로 인한 많은 질병을 개선할 수 있기 때문에 습기 제거품으로 여겨진다.
율무는 습기를 제거하는 효능이 있으니 율무는 어떻게 먹어야 하나요? 사실 율무로 차를 끓이거나 국을 끓이는 것도 좋습니다. 율무 두 가지 제작 방법을 소개한다.
참고 자료:
인민망' 율무차 제습 효과가 더 좋아, 직접 만든 실제 차를 가르쳐 줄게'
인민망' 여름에 율무를 볶는 효과가 더 좋다'