1, 놀라움: 매우 기쁘고 기대를 뛰어넘는 기쁨을 묘사한다. 마음이 활짝 피었다: 마음이 기쁨과 행복으로 가득 찬 것을 묘사한다. 황홀함: 황홀함을 묘사하다. 미소: 기쁨으로 얼굴에 미소를 띠는 것을 묘사한다. 기쁨: 매우 기쁘고 흥분된 모습을 묘사한다. 웃음꽃이 피다: 기쁨으로 눈살을 찌푸리거나 미소를 짓는 것을 묘사한다.
2. 희색이 만면하다: 명절 분위기가 매우 짙다고 묘사한다. 미소: 기쁨으로 얼굴에 미소를 띠는 것을 묘사한다. 만족: 마음이 매우 만족스럽고 만족한다고 묘사한다. 희색이 만면하다: 기쁨으로 얼굴 표정을 묘사한다. 즐거이 지치지 않는다: 당신이 어떤 일을 매우 좋아하고 지칠 줄 모르는 일을 하는 것을 묘사한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
3, 행복: 활기찬, 감정적 인 분위기를 설명하십시오. 황홀하다: 묘사가 매우 기쁘고, 흥분으로 이성을 잃었다. 기뻐서 뛰다: 기뻐서 뛰는 것을 마치 날듯이 빨리 뛰는 것을 묘사한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 미소: 기쁨으로 얼굴에 미소를 띠는 것을 묘사한다. 편안하고 유쾌함을 느끼다: 기분이 즐겁고 정신이 유쾌하다고 묘사한다. 행복은 하늘에서 내려온다: 갑자기 어떤 행복을 얻는 것을 묘사한다.
쾌락 방법
1, 자기가 좋아하는 일을 해. 음악 듣기, 영화 보기, 독서, 운동 등 자신이 좋아하는 일이라면 즐겁고 만족스러울 수 있다. 친구 및 가족과 교류하다. 가까운 사람들과 우리의 생각과 감정을 나누면 이해와 지지를 느끼게 되어 자신감과 행복감을 높일 수 있다.
2. 낙관적인 마인드를 기르다. 사물의 긍정적인 면을 보는 법을 배우고, 항상 불평하거나 원망하지 마라. 이렇게 하면 우리를 더 즐겁고 쉽게 만들 수 있다. 꾸준히 단련하다. 적당한 운동은 체내의 긴장을 풀어주는 동시에 건강을 촉진하고 면역력을 높일 수 있다.
3. 긴장을 푸는 법을 배웁니다. 일을 하거나 공부한 후 명상, 요가, 마사지와 같은 적절한 휴식을 취하면 스트레스와 피로를 완화하고 삶을 더 잘 즐길 수 있다. 당신의 업적에 관심을 가지세요. 크든 작든 우리는 자신의 성적에 집중하고 긍정적이고 격려해야 한다. 이는 우리의 자신감과 행복감을 증강시킬 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자신감명언)