어떤 직업에 종사하든 우수한 미업 HR 의 수양을 논하다. 우선 사람이 되는 법을 배워야 일을 잘 할 수 있다. 그렇다면 미업 HR 로서 어떤 수양이 필요한가? 우수한 미업 HR 의 자기 수양에 대해 이야기해보겠습니다.
우수한 미업 HR 의 수양 1 미업 HR 은 무엇을 하는 것입니까?
1. 매일 불분명한 수요를 다루지만 여전히 사람의 임원이 절실히 필요하다.
2. 여러 가지 멋진 이력서를 뒤적거리며 그 인재들이 어디로 갔는지 고민 중이다.
3. 면접을 하기로 했는데 한 사람이 비둘기를 맞았다.
4. 배고픈 직원들에게 복지를 줄 방법을 찾기 위해 머리를 쥐어짜다.
5. 직원들은 감정이 있어서 지도자가 통제할 수 없으니, 너는 엉덩이를 닦아야 한다.
다른 사람들의 눈에는 미용 산업이 있습니다.
1) 쓸데없이 트집을 잡는 걸 좋아해요.
2) 한 사람을 모집하려면 1 개월 이상이 필요한데 효과가 너무 낮습니다.
3) 직원을 괴롭히는 어머니의 영광을 위해 최선을 다하십시오.
4) 기술함량이 전혀 없는 일
5) 선택 가능한 존재감
진정한 미업 HR
그녀 (그) 는 홀 아래 부엌으로 갔다.
그녀는 BOSS 와 인재 전략과 조직 설정에 대해 이야기할 수 있고, 약간의 보수와 직원들을 위해 시시콜콜 따질 수도 있다.
그녀 (그) 는 누구도 대체할 수 없는 것이다. 그녀는 반드시 직업 계획, 직원 훈련, 급여, 성과, 채용을 이해해야 한다.
그녀 (그) 는 어쩔 수 없이 수납가방이 되었다. 만약 사장이 임금제도에 만족하지 않는다면, 너는 만족할 때까지 무조건 고쳐야 한다.
그녀 (그) 는 여전히 너의 성과 지표를 집계하여 너의 인원을 압박하고 있다.
다른 사람의 눈에는 HR 이 이렇다. 진정한 미업 HR 은 또 다른 이미지다. "미업 HR 의 날" 을 통해 그녀를 더 자세히 알아보자.
미용업계 HR 의 하루
회의, 회의, 회의
계획을 바꾸고, 계획을 바꾸다
살포, 살포, 살포
이력서를 찾고, 이력서를 찾고, 이력서를 찾으십시오.
면접, 일어서, 일어서
재촉을 받고, 재촉을 받고, 재촉을 받다
직원들은 임금 인상이 필요하고, 그들은 임금 인상이 필요하다.
달래고, 달래고, 달래다
시계를 만들고, 시계를 만들고, 시계를 만듭니다
초과 근무, 초과 근무, 초과 근무
우수한 미업 HR 2 의 자기 수양을 논하다. 직장인의 자기 수양
1. 회색 이론
옥스퍼드 대학에는 회색인 이론이라는 이론이 있는데, 이 이론의 주도적인 학술적 태도는 노력에 반대하는 것이다. 자신이 재능이 없는 일을 열심히 하지 말고 자신이 잘하는 일에 집중하지 말라는 뜻이다.
재능이 없고 자신의 한계에 직면하여 노력할 수 없다는 것을 알고 있다면, 옥스퍼드 대학 사전에서 가장 듣기 싫은 용어인' 회색인' 으로 간주될 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언)
만약 당신이 어떤 분야에서 연구를 할 재능이 있다면, 옥스퍼드 대학은 당신을 전폭적으로 지지할 것입니다. 그러나 만약 그들이 이런 재능을 가지고 있지 않다면, 그들은 노력을 통해 보완해야 한다면, 그것은 생명의 낭비라고 생각한다.
아무리 노력해도 평생 그 높이에 도달할 수 없기 때문이다. 너는 한 개에서 세 개로 걸어갈지도 모르지만, 너는 평생 열 개도 못 된다. 이 이론은 사람들이 불필요한 노력을 하는 것이 아니라 자신이 잘하는 일을 하는 것을 제창한다. -응?
2. 자원 교환의 예측
기브런은 한 번 이야기를 썼다. "가난한 작가와 어리석은 부자가 함께 왔기 때문에 그들은 문학과 재산을 교환했다. 헤어질 때, 첫 번째는 그의 손에 흙이 하나밖에 없다는 것을 발견하고, 두 번째는 가슴에 안개가 끼는 것을 느꼈다. "
이 이야기의 진상을 실생활에 맡기면, 많은 사람들이 자신의 더 빠른 성장을 위해 다른 사람과 자원을 교환하려고 노력하다가 결국 상대방이 얻은 것은 사실 흙과 안개일 뿐이라는 것을 알게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)
따라서 다른 사람으로 자원을 대체하는 것을 고려하기 전에 이 대체가 일치하는지 알 필요가 있다. 그렇지 않으면, 자원 교환의 결과는 헛수고가 될 것이며, 심지어 상대방에게 해를 끼칠 수도 있다.
3. 신체인지
신체인식은 심리학의 새로운 분야이며, 그 주된 관점은 몸과 뇌의 관계가 상호 관계라는 것이다. 그래서 우리는 몸으로 마음을 영향을 주거나 창조할 수 있다.
신체인지 원리에 따르면, 우리는 체온을 조절함으로써 자신의 심리적 감정에 영향을 줄 수 있다. 예를 들어 외로움을 느낀다면 햇볕을 쬐거나 따뜻한 차 한 잔을 마셔도 된다. 따뜻한 몸은 우리가 사랑받는다고 느끼게 한다.
또한, 신체의 움직임과 자세도 감정에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 고개를 들고 가슴을 펴는 자세는 뇌에 신호를 보냅니다. 저는 아주 강력합니다. 연구에 따르면 1 분의 체력 확장은 경기에서 이길 때의 흥분과 자신감을 느낄 수 있다.
바쁜 사람들은 편안한 지역에 있을 수 있습니다.
많은 사람들이 매일 "나는 매일 야근을 해야 한다", "나는 가족을 부양하고, 아이를 데리고 가야 한다" 는 핑계를 대고 있다. 그들의 생활이 그렇게 바쁘고 빡빡해서' 안일' 과는 상관이 없다고 생각한다. 사실 이런 질서 정연한 생활은 사실' 편안한 구역' 에 있어서 돌파구를 찾아야 한다.
매일 아이를 돌보더라도 파격적으로 아이를 돌보는 방법을 고려해야 한다. 그렇지 않으면' 바쁜 구역' 에 머물지만 여전히' 편안한 구역' 이다.
5. 적당히 사교지도를 버리다.
지금은 사교채널이 많이 넓어졌지만 사람들은 습관적으로 자신의 사교지도를 꺼내 매일 익숙한 지역을 헤엄쳐 다닌다. 그래서, 당신은 매일 같은 길을 걷다가 같은 사람을 만나는 것을 발견할 수 있을 것이다.
이런 익숙한 사교지도는 생활을 더욱 효율적으로 할 수 있지만 사교권은 여전히 좁다. 자신의 소셜네트워크를 넓히려면 익숙한 소셜코스를 적당히 버리고 다른 동료들과 함께 식사를 시도하거나 헬스장을 일부러 바꿔야 한다.
6. 사회적 선택성
소셜 앱 Snapchat 의 모회사인 Snapchat 의 설립자인 에반 스피겔 (Evan Spiegel) 은 20 14 년 세계 최연소 억만장자이다. 하지만 소셜앱의 창시자로서, Spigel 은 사교가 실제로 쓸모가 없다고 생각한다.
그는 사회적 선택을 하기 위해 보통 두 가지 일을 한다.
먼저, 그가 감상하고 존경하는 사람을 찾으면, 그는 무료로 상대방을 위해 일하여 그들로부터 무언가를 배울 수 있도록 노력할 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언)
둘째, 그는 매우 총명한 사람들을 알고 있는데, 그가 구체적인 문제나 난제를 가지고 있을 때, 그는 이 사람들에게 연락하고 상담할 것이다. 그는 구체적인 문제에 대한 소통이 더 목표적이고 똑똑한 사람들의 시간을 더 존중할 것이라고 생각한다.
7. 자발적인 사고와 통제 된 사고
심리학 연구에서 창의력은 C (큰 C 창의력) 와 C (작은 C 창의력) 로 나눌 수 있다. 큰 C 는 전례 없는 혁명적인 발명이고, 작은 C 는 우리에게 유용한 새로운 사상의 새로운 실천이다.
이 두 창의력은 모두 자발적인 사고와 통제된 사고의 상호 작용을 포함한다.
예를 들어, 우리가 브레인스토밍을 할 때, 온갖 허황된 아이디어를 생각해 내는 것은 자발적인 사고이고, 결국 어떤 아이디어가 통제된 사고인지를 결정한다. (존 F. 케네디, 생각명언)
8. 어떻게 일을 거절할 수 있습니까
케빈 켈리 (Kevin Kelly) 는 "통제 불능", "피할 수없는" 등 베스트셀러를 출간했으며, 종종 전 세계에 초청되어 연설을하고 비즈니스 활동에 참여했습니다. 그가 이렇게 많은 초대를 선택하고 거절하는 방법을 물었을 때, 그의 대답은, 그가 초대를 받아들여야 할지 여부를 결정할 때마다,
나는 단지 내일 꼭 해야 한다면 내가 받아들일 수 있을지 생각하고 싶다. 사람들은 6 개월 안에 어떤 일을 하겠다고 쉽게 약속할 수 있지만, 내일 뭔가를 해야 한다면, 그들은 특히 중요한 초대에만 응할 것이다. (존 F. 케네디, 노력명언)
또한 케빈 켈리는 다른 사람이 할 수 있는 일을 거절하는 데 익숙해져 있습니다. 설령 자신이 그것을 즐기거나 보수가 더 높다고 해도 그러합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 이 습관에 따르면, 결국 그는 오직 그 자신만이 할 수 있는 일만 하기로 선택했다. 이것이 바로 그가 오늘을 얻은 이유이다.
9. "인성" 을 향상시키는 방법
생활 속에서 우리는 많은 어려운 순간을 만나게 될 것이다. 어려움 앞에서 주저앉는 사람도 있고, 재편성할 수 있는 사람도 있다. 그중에서도 인성이 다르기 때문에 차이가 났다.
인성이 있는 사람은 세 가지 뚜렷한 특징을 가지고 있다.
● 눈앞의 사실을 솔직하게 받아들인다.
● 어려운시기에 삶의 의미를 찾는다.
● 임기응변을 할 수 있는 능력을 가지고, 수중에 있는 자원을 잘 이용한다.
이 세 가지 방면의 학습을 통해 우리는 점차 자신의 응변 능력을 키우고 향상시킬 수 있다.
10. 감성 지능을 충분히 이해하다
감성 지능에 대한 많은 사람들의 이해는 강한 사회적 능력으로만 제한된다. 사실 정서에는 자기인식, 감정통제, 자기동기 부여, 인간관계 능력이 포함되어야 한다.
감성이 묘사한 각종 능력 요소 중에서 의식, 공감, 자율과 인간관계는 현대인의 사업 성패에 결정적인 역할을 하는 네 가지 핵심 요인이다.
그 중에서도 자지력은 자지력을 뜻하며, 대개 자신의 감정이 언행에 미치는 영향을 인식하고 자신의 자격과 능력과 한계를 정확히 평가하고 자신의 가치와 능력을 믿는 것을 포함한다.
자각이 있는 사람은 다른 사람 앞에서 자신의 장점을 드러낼 수 있을 뿐만 아니라, 자신의 결점을 일부러 감추지도 않는다. 일이 좌절을 겪을 때 경솔하게 실패하지 않고, 일이 성적을 거둘 때도 우쭐거리지 않는다.
공감이란 사람들이 늘 말하는 자신을 다른 사람을 배려하는 것을 말한다.
자기 조절은 불안정한 감정이나 충동에 대한 자기 통제를 포함하여 자기 통제와 자기 조절 능력을 말하며, 스트레스에 직면하여 맑은 머리를 유지한다. 성실하게 편지를 받으면, 자신의 행동이 다른 사람에게 영향을 줄 수 있다는 것을 영원히 알 수 있다.
1 1. 감정 관리의 세 가지 측면
심리학자 리사 펠드만 바레트 (Lisa Feldman Barrett) 는 감정이 실제로 뇌의 신체 반응에 대한 설명이라고 생각한다. 연구에 따르면 뇌의 에너지의 60 ~ 80% 는 예측을 하는 데 쓰이는 것으로 나타났으며, 그런 다음 뇌는 이러한 예측에 따라 신체의 각 부위에 에너지를 분배하여 생존을 유지할 것으로 나타났다.
얼굴을 붉히는 것을 예로 들다. 네가 운전할 때, 앞에서 차를 한 대 몰자 얼굴이 빨개졌다. 이때 얼굴이 붉어지면 네가 화가 난 것이다. 연구에 따르면 감정은 실제로 신체 에너지, 현황, 뇌가 과거 경험을 바탕으로 한 예측이라는 세 가지 원료로 구성되어 있다.
감정을 관리하려면 반드시 이 세 가지 원자재로 시작해야 한다. 감정을 안정시키는 방법:
우선, 몸을 잘 보살펴서 충분한 에너지를 가지게 하세요. 이렇게 하면 뇌가 에너지를 분배할 때 에너지 부족으로 인해 부정적인 감정이 생길 확률이 낮아진다. 배고픔, 피로, 질병도 부정적인 감정을 불러일으킬 수 있다.
둘째, 환경을 바꿔 자신의 기분을 조절하는 것, 이를테면 주의력을 돌리거나 나가서 걸어나가는 것이 효과가 있다. -응?
마지막으로, 과거의 경험을 바꾸는 것이다. 너는 이유 없이 갑자기 기분이 좋지 않을 수도 있다. 이것은 소위 "감정적 독감" 입니다. 단순히 이런 알 수 없는 부정적인 느낌을 생리적 문제로 대하면 더 빠르고 효과적으로 부정적인 감정을 없앨 수 있다.
정서적 시간과 오류율.
코넬 대학의 연구원들은 84 개국에서 온 200 여만 명이 소셜네트워크서비스 (SNS) 에 발표한 5 억 개의 트윗을 분석했다. 그들은 어느 나라, 종교, 인종에 관계없이 사람들의 긍정적인 감정이 아침에 증가하고 오후에는 급격히 떨어지고 밤에는 다시 상승하는 것을 발견했다.
연구진은 사람들이 일어날 때 체온이 상대적으로 낮아 상승하기 시작했기 때문이라고 설명했다. 온도가 높아지면서 인체의 정력과 경각성이 높아지면서 집행력, 집중력, 추리력도 높아졌다.
아침부터 정오까지 사람들은 점점 더 집중하고 경각심을 갖게 될 것이다. 정오에 정점에 이르면 그들의 정력과 정신은 다시 떨어지고 밤이 되면 회복될 것이다.
미국 듀크대학교 의학센터의 연구원들은 9 만 건의 불량 마취 사건에 대한 수술 데이터를 검토한 후 다음과 같은 사실을 발견했다.
오후 3 시에서 4 시 사이에 오류가 발생한 비율이 가장 높았고, 같은 수술 문제로 오전 9 시의 오류율은 1%, 오후 4 시는 4.2% 로 증가했다. 오전 8 시 0.3%, 오후 3 시 1% 로 올랐다. 배후의 원인은 다른 시간대의 사람 상태와 관련이 있다.