파인애플 먹는 법 및 주의사항

파인애플은 맛도 좋고 영양도 풍부한 맛있는 과일이다. 하지만 파인애플을 먹는 주의사항은 사람마다 다르다. 다음으로 파인애플의 식사법과 주의사항을 살펴보겠습니다.

달간 적당한 음식.

월자 기간 동안 파인애플의 맛을 적당량 맛보면 된다! 하지만 무게를 조절하는 것을 기억하고 소량으로 즐기는 것이 좋다.

수유중인 어머니는 조심해야 한다.

수유중인 어머니는 특히 조심해야 한다. 파인애플의 일부 성분은 젖을 통해 아기에게 전달되어 알레르기를 일으킬 수 있다. 그래서 수유기 엄마는 파인애플을 적게 먹는 것이 좋다. 특히 처음 시도하는 새엄마를 추천한다.

영양이 풍부한 작은 보물 창고

파인애플은 맛있을 뿐만 아니라 영양의 작은 보고이기도 하다! 비타민, 미네랄, 당류, 탄수화물, 유기산, 아미노산, 단백질, 식이섬유 등 영양성분이 풍부해 몸에 전방위적인 영양을 제공합니다.