몽골 식단:
몽골 목축 지역에서는 주로 쇠고기, 양고기, 우유를 먹으며 곡물과 야채를 보충합니다. 유제품에는 우유두부, 우유여드름, 분유, 치즈, 크림, 요구르트 등이 포함됩니다. 아침에는 볶음밥을 먹고 밀크티를 마시고, 버터 기름과 약간의 녹색 소금을 곁들여 먹으면 맛있습니다. 그들은 정오와 저녁에 쇠고기와 양고기를 먹는 것을 좋아합니다.
벽돌차는 목동들에게 빼놓을 수 없는 필수품입니다. 요리 후에는 신선한 우유를 덜 넣어주세요. 목동들이 요리하고 차를 끓이는 데 주요 연료는 소똥이며, 불이 딱 맞습니다. 농촌에서는 음식이 주된 음식이고, 유제품이 보충식품이다. 요즘은 경제가 발전하면서 사람들의 식생활 구조가 많이 개선됐고, 고기 외에도 겨울과 여름에는 어디서나 신선한 야채를 먹을 수 있다.
몽골 축제:
몽골의 중요한 축제로는 봄 축제, 동물 사육 축제, 나담 등이 있습니다. 그 중 나담(Naadam)은 몽골 민족의 가장 성대하고 영향력 있는 축제이다.
'나담'은 몽골어로 '오락', '게임'을 뜻한다. 매년 7월과 8월 가축 비육 기간에 열린다. 대회가 열리자 축제의상을 입은 남녀노소가 무성한 초원에 차와 말을 타고 모여들었다. 그들은 대회에 참가하거나 오락을 위해 특별히 여기에 왔습니다.
전통적인 나담회의에서는 활쏘기, 경마, 씨름 등의 대회만 열렸으나, 현대의 나담회의는 내용과 형식이 크게 풍부해지고 발전하였다.
전통적인 3대 남자 예술인 씨름, 경마, 궁도 대회 외에 각종 체육대회, 연극 공연, 사진전, 영화 상영, 제작 경험 교류회, 모닥불 파티 등도 추가됐다. . 경제무역활동, 물품교류, 모범노동자 표창.
나담대회에서 가장 눈길을 끄는 씨름 경기는 전국 씨름이다. 어두운 피부색과 건장한 몸매를 지닌 레슬링 선수는 구리 못이 박힌 검은색 레슬링 유니폼 "자오데게", 흰색 레슬링 바지, 허리에 색색의 비단으로 만든 앞치마, 가슴에 몽골 부츠 또는 승마용 부츠를 착용합니다. 일부 레슬링 선수는 목에 화려한 장식품 "Jiang Ge"를 착용하기도 합니다.
음악이 울리자 레슬링 선수들은 힘찬 '이글 스텝'을 선보이며 무대 위로 올라왔다. 상대 레슬링 선수들도 마치 독수리가 날개를 펼치듯 고대 민족풍으로 팔을 휘두르며 등장했다. 싸움이 시작됩니다.
몽골 민족의 문화 활동:
1. 몽골 민족은 예부터 '음악의 민족', '시의 민족'으로 알려져 왔습니다. 허타오 지역에는 "허타오에는 민요가 많다. 3년 동안 노래했는데 뛰어난 노래가 하나밖에 없다"는 말이 있다. 이는 내몽골 민요의 수가 많다는 것을 반영한다. 몽골 민요는 장음과 단음의 두 가지 장르로 나눌 수 있는데, 몽골 민요는 몽골 사람들의 소박하고 정열적이며 대담한 성격을 잘 반영하고 있습니다.
2. 모린쿠르는 몽골인들이 가장 좋아하는 민족 악기로, 피아노 막대 꼭대기에 새겨진 말의 머리 모양이 아름답다고 해서 붙여진 이름입니다. 최초의 모린진은 서진(Xi Qin) 또는 호진(Hu Qin)이라고 불리며, 이는 동호(Donghu)의 서(즉, 구모희)에서 유래되었으며, 청나라 말기에는 조아(Chaoer)로 불렸다. 연주형태는 솔로나 자창이 대부분이다. Morin Fhuur가 연주하는 소리는 마치 사람들을 끝없는 초원으로 데려가는 것처럼 광대하고 깊으며 선율적이고 선율적입니다.
3. 전통춤으로는 사브르춤, 젓가락춤, 안다이춤, 말조련사 등이 있다. 초원에서의 말 생활에서 다듬어진 말춤은 키가 크고 영웅적인 모습을 하고 있으며, 손의 흔들림과 채찍, 도약으로 자유롭고 가벼운 속도를 느낄 수 있다. 말과 몽골민족의 맹렬하고 용감한 성격이 강한 민족적 특성을 갖고 있다.