1. 해바라기씨유에 함유된 리놀레산은 인체의 필수지방산으로 각종 세포의 기본성분을 구성하며 신진대사 조절, 혈압균형 유지, 콜레스테롤 저하 등의 기능을 가지고 있습니다. 혈액에.
2. 해바라기유에는 땅콩기름, 참기름, 콩기름보다 카로틴이 풍부하다. 따라서 혈청 콜레스테롤 농도를 낮추고 동맥경화증 및 혈관질환의 발생을 예방할 수 있어 고혈압 환자와 중장년층에게 매우 적합합니다.
3. 해바라기씨유에는 100g당 약 100-120mg의 비타민 E가 더 많이 함유되어 있습니다. 인간 세포의 노화를 지연시키고 젊음을 유지하는 좋은 기능을 가지고 있습니다. 정기적으로 섭취하면 신체를 강화하고 수명을 연장하는 역할을 할 수 있습니다.
4. 해바라기씨 오일은 혈청 콜레스테롤 수치와 중성지방 수치를 낮추고 혈압을 낮춰줍니다.
5. 해바라기씨유에는 신경쇠약, 우울증 및 기타 정신 질환 치료에 확실한 효과가 있는 비타민 B3도 더 많이 함유되어 있습니다.
추가 정보
해바라기유는 어는점이 낮아 쉽게 흡수됩니다. 해바라기씨유에는 상대적으로 많은 양의 비타민 A와 카로틴이 함유되어 있어 야맹증을 치료하고 암을 예방하며 혈청 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다.
리놀레산과 기타 필수 불포화지방산이 다량 함유되어 있어 인간 세포의 재생과 성장을 촉진하고 피부 건강을 보호하며 혈액 내 콜레스테롤 축적을 줄여주기 때문에 고급 영양 오일입니다. 해바라기유는 또한 신체를 강화하고 수명을 연장할 수 있습니다.
바이두 백과사전 - 해바라기씨유
인민 건강 네트워크 - 상위 10대 식물성 기름의 영양가에 대한 전체 분석