1, 장 연동 촉진, 독소 배출
잎차에 섬유질이 많이 들어 있어 대장연동 운동을 촉진시켜 배변을 돕고 독소를 제거할 수 있다. 연꽃잎차는 일반 고섬유 음식보다 편리한 효과가 있어 변비의 고민을 직접 해결해 부풀어 오른 아랫배가 서서히 평평해질 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)
2, 배수 이뇨, 건강한 수지 제거
연꽃차의 방향족 화합물은 지방을 효과적으로 용해시키고 탁도를 만들어 지방이 체내에 쌓이는 것을 막는다. 비타민 B1, C, 카페인은 위액 분비를 촉진시켜 소화와 지방 제거에 도움이 된다. 만성피로에 대한 스트레스족, 적게 마시고 많이 움직여도 아무리 날씬해 질 수 없는 기체형 비만 등은 연잎 등에서 추출돼 이중 다이어트 효과를 낼 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 아울러 우수한 이수 효능도 있다. 오래 앉아 있는 직장인, 수종, 비장 결핍, 기허한 MM 들은 연꽃엽차를 많이 마셔야 한다. 몸에 여분의 지방과 폐전해질이 배출되면 사람은 자연히 날씬해진다.
3, 차호르몬이 풍부해 대사 향상
차호르몬은 천연 식욕과 에너지 균형 조절 경로의 단백질 성분으로 몸에 해로운 화학성분을 첨가하지 않고 설사, 복통 등 부작용을 일으키지 않는다. 차 호르몬이 부족하면 신진대사를 억제하고 에너지 소비 효율을 낮춰 비만을 초래할 수 있다. 연꽃잎차를 마시면 인체가 장에서 소모하는 차 호르몬을 보충할 수 있어 신체의 신진대사를 높여 날씬한 체질로 만들 수 있다.
연꽃차의 부작용
1, 개별 연꽃차 제품은 깨끗하지 않을 수 있으며 불순물
2, 호엽차에는 농약
이 포함될 수 있다
위 내용 참조: 인민망-연꽃차는 살을 뺄 수 있지만 연꽃차의 부작용에도 주의해야 한다