임신한 여성은 연근 쇠고기 볶음을 먹을 수 있습니다.
단계
1. 재료: 연근, 쇠고기, 고추
부속품: 식물성 기름, 소금, 생강, 전분, 참기름, 후추, 약간 간장, 치킨에센스, 백설탕
2. 쇠고기를 얇게 썰어 간장, 전분, 설탕, 후추를 넣고 골고루 버무린 후 참기름을 넣고 5분 정도 재워주세요
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3. 연근은 씻어 껍질을 벗겨 채 썰어 찬물에 담가둔다.
4. 홍고추는 씻어 어슷썰고 생강은 다진다.
5. 팬을 달군 후 기름을 80% 정도 가열한 후 쇠고기를 넣고 2분간 볶은 후 꺼냅니다.
6. 팬을 다시 가열합니다. 기름을 80% 정도 넣고 다진 생강을 볶아 향을 냅니다. 연근을 넣고 고르게 볶습니다.
7. 고추를 넣고 고르게 볶습니다.
8. 소금을 넣고 골고루 볶는다
9. 쇠고기와 간장을 넣고 골고루 볶는다
10. 11. 골고루 볶아주세요