1, 사람이 미역요리를 먹은 후 소화가 잘 되지 않기 때문에 산모의 소화 기능은 아직 회복 중이므로 적게 먹는 것이 좋습니다.
2. 미역요리는 영양이 풍부하다. Undaria Undaria 는 영양이 풍부할 뿐만 아니라 열량도 낮아 산모의 산후 신체 회복에 매우 유리하다.
3. 미역요리는 또 다른 효능이 있다. 미역에는 섬유질이 풍부해 어머니가 장을 청소하는 데 도움을 줄 수 있기 때문이다.
Undaria pinnatifida 의 단백질과 요오드 함량은 다시마보다 높습니다. 또한 다양한 비타민, 미네랄, 미량 원소가 함유되어 있어 임산부와 태아에게 매우 풍부하고 풍부한 영양을 제공합니다.