1, 면역력 향상
버섯의 유효 성분은 T 림프세포의 기능을 증강시켜 기체가 각종 질병에 저항하는 면역 기능을 높인다.
2, 진통제, 진정
브라질의 한 연구소에서 버섯에서 추출한 물질인 Act-2 는 진통진정 작용을 하는데, 그 진통작용은 모르핀을 대체할 수 있다.
3, 기침 가래
버섯 추출물은 동물 실험에 쓰이는데, 뚜렷한 진기침 거담작용이 있는 것을 발견했다.
4. 항암
일본 연구원들은 버섯의 유효 성분에서 분자량이 288 인 슈퍼 항암 물질을 분리해 암세포의 성장을 억제해 녹차보다 1000 배 더 효과적이다. 버섯에는 암세포의 단백질 합성을 효과적으로 막을 수 있는 독성 단백질도 포함되어 있다.
5, 완하제 해독
버섯에 들어 있는 인체는 소화하기 어려운 조섬유, 반조섬유, 리그닌을 함유하고 있어 장 수분을 유지하고, 남은 콜레스테롤과 당분을 흡수하고, 체외에서 배출해 변비, 대장암, 동맥경화를 예방한다. 당뇨병 등은 모두 매우 유익하다.