1. 연습은 약간의 노력이 필요합니다.
2. 비방에 대한 최선의 대답은 침묵입니다.
3. 자신의 단점을 알려준 사람에게 감사해야 한다.
4. 말만 하고 행하지 못하는 것은 참된 지혜가 아닙니다.
5. 인간이기 때문에 언제든지 운명을 받아들여야 한다.
6. 물건을 옮기는 것 등도 일종의 자선 활동이다.
7. 모든 트라우마는 일종의 성숙이다.
8. 당신에게 역경을 안겨준 모든 생명체에게 항상 감사해야 합니다.
9. 다른 사람을 존중하는 것은 자신을 존엄하게 만드는 것입니다.
10. 연습은 잘못된 생각을 바로잡는 것입니다.
11. 좋을 때 수행한다고 해서 결코 성불할 수는 없습니다.
12. 자신을 잘 다스리고 남을 통제하지 마세요.
13. 오늘의 고집은 내일의 후회를 낳는다.
14. 이 세상에는 완벽함은 없고 부드러움만 있을 뿐입니다.
15. 오만한 사람은 구원받을 수 있지만, 자존감이 낮은 사람은 구원받을 수 없습니다.
16. 다른 사람과 잘 지내는 방법은 무한한 관용이다.
17. 남을 배려할 수 있는 사람은 결코 외롭지 않다.
18. 부처와 보살은 스스로를 돕고자 하는 자에게만 축복을 주신다.
19. 항상 다른 사람의 좋은 의도를 왜곡하는 사람에게는 치료법이 없습니다.
20. 남을 미워하는 것은 자신에게 큰 손실이다.
21. 마음에 분별력이 없는 것이 참된 금욕주의이다.
22. 사람들이 고통받는 이유는 잘못된 것을 추구하기 때문이다.
23. 인생의 진실은 그저 지루함에 숨겨져 있을 뿐이다.
24. 사심 없는 사랑이 있으면 모든 것을 가진 것이다.
25. 다른 사람과 친구가 된다는 것은 누구에게도 상처를 주지 않는다는 것을 의미합니다.
26. 사실 아름다움을 사랑하는 사람들은 자기 자신과 사랑에 빠지고 있을 뿐입니다.
27. 이 세상은 예외 없이 본질적으로 고통스럽다.
28. 자신의 위대함을 인정하는 것은 자신의 의심을 인정하는 것이다.
29. 놓으면 걱정이 없다.
30. 시간은 흐르고, 걱정은 시간이 흘러가게 하라!
31. 의사가 죽어가는 사람을 고치는 것도 어렵고, 부처님도 운명이 없는 모든 중생을 고치는 것도 어렵다.
32. 모든 생명체를 용서하지 않으면 모든 생명체를 용서하지 않으면 자신이 고통받을 것입니다.
33. 실천하려면 인내심이 있어야 하고, 기꺼이 무관심해야 하며, 외로워도 기뻐해야 합니다.
34. 자신의 의견을 너무 확신하지 마세요. 그래야 후회할 일이 줄어듭니다.
35. 자신을 낮추는 사람이 진짜 귀족이다.
36. 분명 후회할 일에 인생을 낭비하지 마세요.
37. 자신이 부를 가지고 있다고 생각하는 사람은 실제로 부를 소유하고 있다.
38. 기회를 만드는 사람은 용감하다. 기회를 기다리는 사람은 바보입니다.
39. 칭찬을 위한 연습은 짓밟힌 향기로운 꽃과 같다.
40. 묵묵히 남을 배려하고 축복하는 것은 일종의 눈에 보이지 않는 자선이다.
41. 거짓말을 하면 그것을 만회하기 위해 열 가지 거짓말을 해야 한다.
42. 불교를 배우는 것은 자신의 양심을 설명하는 것이지 남에게 보여 주는 것이 아닙니다.
43. 남들이 당신을 괴롭히는 것이 아니라 당신이 교육을 제대로 받지 못한 것이 문제이다.
44. 아무것도 하지 않고 하루를 헛되이 산다는 것은 절도죄를 짓는 것과 같다.
45. 자신을 알고, 항복하고, 자신을 변화시켜야만 다른 사람을 변화시킬 수 있습니다.
46. 사랑을 가질 수는 있지만 끈질기게 굴지는 마세요. 이별은 불가피하기 때문이죠.
47. 정서적 애착은 괴로움의 원인이다. 정서적 애착을 놓아야만 자유로움을 느낄 수 있다.
48. 다른 사람을 용서한다는 것은 마음에 회복을 위한 공간을 남겨 두는 것입니다.
49. 자신의 단점을 덮어서 남에게 상처를 주는 것은 부끄러운 일이다.
50. 놓아주는 것은 혼란스럽고 규칙을 따르는 것이 아니라 최선을 다하고 운명에 순종하는 것입니다.
51. 단순한 일을 진지하게 받아들이려고 하면 매우 고통스러울 것이다.
52. 당신이 좋아하지 않는 사람에 대해 생각하면서 시간을 낭비하지 마십시오.
53. 세상 사람들은 법에 대해 책임을 져야 한다. 실무자는 원인과 결과에 대해 책임을 져야 합니다.
54. 다른 사람의 말을 더 주의깊게 듣고, 자신의 의견을 성급하게 표현하지 마세요.
55. 자신에게 솔직해지면 세상 누구도 당신을 속일 수 없다.
56. 농담을 더 많이 하고 유머러스한 태도로 일을 처리하면 삶이 더 편해질 것이다.
57. 다른 사람에게 관심을 많이 기울일수록 자신을 반성할 시간은 줄어든다.
58. 오만함과 지혜를 섞지 마십시오. 여러분의 겸손에서 지혜가 결핍되지 않도록 하십시오.
59. 자기 주장과 생각으로 가득 찬 사람은 절대 남의 목소리를 듣지 못한다.
60. 사람이 진심으로 용서하지 못하면 결코 마음이 편하지 않습니다.
61. 사람을 멸망시키는 데는 한 마디의 말이 필요하지만, 사람을 기르는 데에는 천 마디의 말이 필요합니다.
62. 그것이 사실이 되었다는 사실을 부정하는 것이 아니라 받아들이는 것이 운명이라고 할 수 있다.
63. 너무 눈을 크게 뜨지 마세요. 백년 후에는 그게 당신의 것이 될 것입니다.
64. 혼란을 알 때 불쌍하지 않다 혼란을 모를 때 가장 불쌍하다.
65. 미움은 결코 미움을 해결할 수 없고 오직 연민만이 미움을 해결할 수 있다. 이것이 영원한 진리이다.
66. 매일 중생의 허물과 옳고 그름을 보면 속히 회개해야 한다.
67. 걱정할 때는 이 모든 것이 거짓이라고 스스로에게 말해야 한다.
68. 역경은 성장을 위해 꼭 필요한 과정이다. 역경을 받아들이는 용기가 있는 사람은 날로 강해진다.
69. 남이 불쌍하다고 말하지 마세요. 당신이 더 불쌍하다고요. 그러니 혼자 연습하면 어떨까요? 당신은 인생에 대해 얼마나 알고 있나요?
70. 충분히 축복받지 못한 사람들은 옳고 그름을 듣게 될 것이고, 충분히 축복받은 사람들은 결코 옳고 그름을 듣지 못할 것입니다.
71. 남을 설득할 때 남의 자존감을 고려하지 않으면 아무리 좋은 말도 아무 소용이 없다.
72. 질투심이 많고, 마음이 솔직하지 못하고, 말을 틀리게 하는 사람은 얼굴이 좋은 사람이라고 볼 수 없다.
73. 불교를 배우지 않았을 때는 아무것도 아닌 것 같았습니다. 불교를 배우고 나면 보고 싶은 모든 것이 순조롭게 이루어질 것입니다.
74. 다른 사람들이 쉽게 받아들일 수 있도록, 당신의 불만과 불만을 연민과 온화한 태도로 털어놓으십시오.
75. 이 세상을 떠나려고 할 때 같은 말을 하는 사람이 얼마나 많겠는가!
76. 항상 다른 사람에게 불만을 품지 마십시오. 항상 자신을 되돌아보아야 합니다. 다른 사람에게 불만이 있으면 자신도 고통을 겪게 됩니다.
77. 왜 같은 병에 독을 담나요? 같은 마음인데 왜 고민만 하시나요?
78. 다른 사람을 질투한다고 해서 자신에게 어떤 이익도 더해지지는 않습니다. 다른 사람을 질투한다고 해서 다른 사람의 성취가 줄어들 수는 없습니다.
79. 불평하는 것보다 운명을 받아들이는 것이 낫습니다. 변하지 않는 사실에 대해서는 운명을 받아들이는 것보다 더 좋은 방법이 없습니다.
80. 사람을 이해하려면 출발지와 목적지가 같은지 보면 그 사람이 진심인지 알 수 있다.
81. 당신이 자신을 괴롭히지 않으면 다른 사람들도 당신을 괴롭히지 않을 것이다. 자신의 마음을 놓지 못하기 때문이다.
82. 행복할 때는 이 행복이 영원하지 않다고 생각해야 한다. 고통 속에 있을 때는 그 고통이 영원하지 않다고 생각해야 합니다.
83. 다른 사람의 생각을 고의적으로 추측하지 마십시오. 지혜와 경험으로 올바른 판단력이 없으면 실수를 하게 됩니다.
84. 샤워를 하지 않고 세게 뿌리면 향수 냄새가 안 나거든요. 명예와 명예는 진정한 재능과 실천적인 배움에서 나옵니다. 덕은 본래 향기롭습니다.
85. 다른 사람의 단점을 보는 것처럼 자신의 단점도 정확하게 발견할 수 있다면 당신의 삶은 특별해질 것입니다.
86. 하루라도 살아있다면 복받은 것이고 소중히 여겨야 한다. 신을 신발이 없다고 울다가 발이 없는 사람을 발견했습니다.
87. 당신이 지금 가지고 있는 모든 것은 당신이 죽으면 다른 사람의 소유가 될 테니 지금 꼭 필요한 사람에게 나눠주는 것은 어떨까요?
88. 모든 생명체가 아무리 나쁘더라도, 심지어 상처를 입혔더라도 진정한 행복을 얻으려면 항상 용서해야 합니다.
89. 모든 악법은 거짓이다. 좋은 것도 다 거짓이니 너무 자만하지 마세요.
90. 누가 당신을 욕하는지 뒤돌아 볼 필요는 없나요? 미친 개가 물면 누워서 물어야 하나?
91. 카르마가 깊은 사람은 다른 사람의 결점과 결점을 하루 종일 볼 것입니다. 진정으로 수행하는 사람은 결코 다른 사람의 결점과 결점을 보지 않습니다.
92. 불교를 배우는 첫 번째 개념은 모든 중생의 허물을 결코 보지 않는 것입니다. 당신이 중생의 허물을 본다면 당신은 영원히 자신을 오염시킬 것이며 당신은 수련할 수 없을 것이다.
93. 우리를 칭찬하고 칭찬하는 사람들은 유명한 선생님이 아닙니다. 우리에게 말하고 가르칠 수 있는 사람만이 훌륭한 교사입니다.
94. 세상의 칼과 무기의 재앙을 알고 싶다면 한밤중에 사람을 학살하는 소리만 들어보면 된다. 당신의 질병과 재난에 대해 불평만 하지 말고 당신의 칼 아래서 얼마나 많은 중생들이 죽었는지 보십시오.
95. 누구나 인생이 있지만, 누구나 인생을 이해하거나 소중히 여기지는 않습니다. 삶을 이해하지 못하는 이들에게 삶은 그들에게 형벌이다.
96. 사랑은 자선이 아니며 아무렇게나 줄 수 없습니다. 감정에 따라야 할 공식도 원칙도 이유도 없습니다. 그러나 사람들은 죽을 때까지 계속해서 끈질기게 추구하고 있습니다.
97. 사람은 나쁜 것이 아니라 습관일 뿐이다. 누구나 습관이 있지만 그 깊이는 다르다. 그 사람이 도교적인 마음을 갖고 있는 한, 가능하면 그를 용서하고 그를 나쁜 사람으로 여기지 마십시오.
98. 나와 다른 의견을 가진 사람들을 포용해야 인생이 편해진다. 계속해서 그를 바꾸려고 한다면, 그것은 당신에게 매우 고통스러울 것입니다. 그를 참는 방법을 배워야합니다. 그를 참는 방법을 배워야합니다.
99. 우리는 그것을 얻지 못하면 항상 뭔가 훌륭하다고 생각할 것입니다. 그 이유는 당신이 그 사람에 대해 너무 적게 알고 그 사람과 함께 시간을 보낼 시간이 없기 때문입니다. 어느 날 깊이 이해하게 되면 상상했던 것만큼 아름답지 않다는 것을 깨닫게 될 것입니다.
100. 세상에 절대 비방을 받지 않는 사람은 없고, 항상 칭찬만 받는 사람은 없습니다. 당신이 말을 많이 하면 다른 사람들이 당신을 비난할 것이고, 당신이 말을 적게 해도 다른 사람들은 당신을 비난할 것입니다. 이 세상에 비판받지 않는 사람은 없습니다.