새우: 출산 중 영양 보충

새우는 칼슘이 풍부한 해산물로 임산부 영양 보충의 절호의 원천이다. 그것은 산모의 신체 회복에 도움이 될 뿐만 아니라 우유의 질을 향상시킬 수 있다. 전통적인 견해에 따르면 해산물은 한성 식품으로 산모 회복에 불리하지만, 이것은 비과학적이고 시대에 뒤떨어진 것이다. 사실 새우는 영양이 풍부해서 엄마와 아기에게 매우 유익하다.

적정소비

새우를 처음 시도하는 산모는 적당량 섭취하고 아기가 알레르기 반응을 보이는지 관찰한 후 실제 상황에 따라 조절해야 한다.

우유의 질을 높이다

새우는 영양이 풍부해 산모 우유의 질을 높이는 데 도움이 되며 아기의 건강한 성장에 매우 유익하다.

영양보충

새우는 임신 중기의 영양 보충에 좋은 선택이다. 칼슘 단백질 등 영양성분이 풍부해 산모의 회복에 도움이 된다.

알레르기 반응

대하 알레르기가 있는 임산부의 경우 불필요한 위험을 피하기 위해 먹는 것을 피하는 것이 좋다.