고혈압은 심혈관 증후군으로 주로 본태성 고혈압, 이차성 고혈압을 포함해 전신동맥압이 상승하는 것이 특징이다. 혈압이 90mmHg 이상이면 두근거림, 현기증, 두통, 피로, 목이 뻣뻣해지는 등의 증상이 나타날 수 있으며 합병증도 나타날 수 있다.
최근 추산에 따르면 중국의 고혈압 환자 수는 뇌졸중, 관상동맥심장병, 심부전, 신장질환 등 심각한 고혈압 합병증을 포함해 장애를 초래하고 사망률이 2억7000만명에 달한다. 상대적으로 높습니다.
현재 고혈압 환자의 약 95%가 본태성 고혈압을 앓고 있으며, 이는 다양한 유전적 요인과 환경적 요인이 상호작용하여 발생합니다.
그러나 현재 우리나라의 고혈압 인식률, 치료율, 조절률은 여전히 낮은 수준이다. 현재 고혈압에 대한 인식률은 51.6%, 치료율은 45.8%, 조절률은 16.8%에 달한다. 따라서 고혈압에 대한 이해를 높이기 위해 고혈압 관리를 강화하고 고혈압 교육을 강화할 필요가 있다.
01 고혈압 기준
우리 나라 고혈압 기준은 항고혈압제를 사용하지 않고 사무실 혈압을 다른 날에 3번 측정하는 것입니다. , 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우 고혈압으로 진단할 수 있습니다.
인간 혈압의 정상 범위는 국제 표준 단위를 기준으로 합니다. 혈압의 정상 범위: 수축기 혈압(SBP, 흔히 고혈압으로 알려져 있음): 90~139mmHg, 이완기 혈압(DBP) , 일반적으로 저압으로 알려져 있음): 60~89mmHg. 혈압 단위는 킬로파스칼(kPa)이며 일반적으로 수은 밀리미터(mmHg)로 표시되며 1mmHg=0.133kPa입니다. 이상적인 혈압은 수축기 혈압 <120mmHg, 수축기 혈압 <80mmHg, 확장기 혈압입니다. 압력 80~89mmHg가 정상입니다. 높은 값입니다.
또한 40~70세의 혈압이 115/75~185/115mmHg인 경우 SBP가 20mmHg 증가하거나 DBP가 10mmHg 증가할 때마다 심혈관 질환 위험은 기하급수적으로 증가합니다. .
022022년에 새로운 혈압 기준이 발표될 예정인데, 이 기준은 더 이상 120/80이 아닐 수도 있습니다. 혈압이 높은가요?
이제 사람들은 임상의학 기술과 의학적 개념에 대해 어느 정도 인식하고 친숙해졌기 때문에 일반적으로 이 범위 내에서 혈압을 조절하면 120~80mmHg가 표준 혈압이라고 생각됩니다. 몸이 더 건강해질 수 있어요.
그러나 실제로 세계보건기구(WHO)는 젊은층과 중년층의 혈압의 임상 증상, 다양한 췌도의 췌도 분비 능력, 췌도의 정상적인 수송 수준을 토대로 새로운 지침을 마련했습니다. 혈관, 다양한 호르몬의 대사 상태 등을 측정하는데, 혈압의 표준 범위는 130~85mmHg입니다.
이제 고혈압의 기준은 인체가 건강한 상태일 때의 범위가 확장기 혈압 85~89, 수축기 혈압 130~139로 조정되었습니다.
즉, 혈압을 측정하여 혈압 수치가 위 범위에 속한다는 것은 혈압이 기준치를 초과하지 않는다는 의미입니다. 값이 >130~85mmHg이면 고혈압일 수 있으므로 주의해야 합니다.
03가장 표준적인 혈압 측정 기간은 언제인가요?
1. 아침에 일어나기 전 : 이 시간은 운동, 감정, 다이어트 등의 영향을 받지 않으므로 혈압 측정값은 신체의 기본 상태의 혈압에 가장 가깝습니다. 일반적으로 측정 후 이 기간의 혈압은 허용됩니다.
2. 오전 6시~10시와 오후 4시~8시는 하루 중 혈압이 가장 높은 시간대입니다. 건강한 사람의 경우 이 시간에 측정한 혈압은 정상 범위를 넘지 않습니다.
3. 혈압 측정에 적합하지 않은 시기: 활동, 과식, 기분 변화, 추위, 과도한 더위 등은 혈압에 영향을 미쳐 부정확한 혈압 측정을 초래하고 신체적 특성을 제대로 반영하지 못할 수 있습니다. 상태.