"하늘에 닿은 연잎은 한없이 푸르르고, 태양을 반사하는 연꽃은 유난히 붉다." "진흙 속에서 피어나면서도 얼룩지지 않는 연꽃을 나는 좋아한다." , 중국 사람들이 연꽃을 사랑하고 감상하는 전통은 거의 없습니다. 연꽃은 관상가치가 높을 뿐만 아니라 연꽃, 연꽃씨, 연꽃옷, 연꽃방, 연꽃수염, 연꽃씨핵, 연꽃줄기, 연꽃마디 등 모두 보물로 가득하다. 특히 연잎은 건강에 좋다고 합니다.
연(蓮) : 연(蓮)은 맛은 달고 쓰며 성질은 따뜻하며 혈액순환을 촉진하고 지혈하며 습과 풍을 없애는 효능이 있다.
연깍지: 연낭은 맛은 쓰고 성질은 따뜻하며 어혈을 없애고 지혈하며 습을 없애는 효능이 있습니다.
연근 마디 : 두 개의 연근 마디가 만나는 곳은 한의학에서 사용하는 연근 마디를 일반적으로 잘라서 말려서 물에 끓여서 먹습니다. 찍은. 연근 관절에서 끓인 물은 수렴, 혈액 냉각 및 지혈을 포함하여 많은 효과가 있습니다. 전통 한의학은 종종 전염병, 출혈 및 기타 질병을 치료하는 데 사용되며 좋은 결과를 얻습니다.
연꽃씨 : 연꽃이 맺는 열매를 연꽃씨라고 합니다. 연씨는 산성이고 따뜻한 성질을 가지고 있으며 수렴작용과 최면작용이 있어 허약체질, 가슴두근거림, 불면증, 정자변, 장기설사, 가스누출, 정액누출, 출혈이 있는 환자에게 매우 효과적이다.
죽을 만들 때 연잎을 조금 첨가하면 식욕을 돋우고 위장에 도움이 되지만, 푹 끓여내려면 미리 불려두어야 합니다. 아름다움을 사랑하는 여성분들은 흑설탕, 연꽃씨, 흰버섯, 새둥지 등을 사용하여 연꽃씨 수프를 만들 수도 있는데, 이는 음에 영양을 공급하고 신경을 진정시킬 뿐만 아니라 피부를 아름답게 해주는 효능이 있다고 할 수 있습니다. 두 세계 모두에서 최고입니다.
연꽃씨 코어: 연꽃씨 가운데를 감싸고 있는 코어를 연꽃씨 코어라고 합니다. 연꽃씨 코어와 연꽃씨의 성질은 전혀 다르며 심지어는 다르다고 할 수도 있습니다. 정확히 반대가 되려면. 연꽃씨는 신맛이 나고 달콤한 경향이 있는 반면, 연꽃씨는 쓴맛이 나고 차가운 경향이 있으므로 혼동해서는 안 됩니다. 연씨핵은 마음을 맑게 하고 불을 끄는 데 좋은 약으로 흥분하고, 식욕이 왕성하고, 잠이 잘 오지 않고, 입냄새가 나고, 코피가 나는 사람에게도 일정한 조절 효과가 있습니다. Wuyou는 모든 사람에게 상기시킵니다: 연꽃 종자를 너무 많이 섭취하면 위의 기(氣)를 쉽게 손상시켜 위통, 복통, 입에 물이 차는 등의 기타 증상을 유발할 수 있으므로 매일 사용 시 사용량에 주의를 기울여야 합니다. 과다 복용이 아닙니다.
연잎 : 연잎은 맛이 달고 약간 쓴맛이 나며, 청명함을 높이고 탁함을 낮추며, 열을 없애고 여름 더위를 풀어주며 어혈을 풀어주고 출혈을 멈추게 하는 효능이 있습니다. 여름철 더위로 인한 갈증이 심하고 두통, 현기증, 부종, 음식물부족으로 인한 복부팽만, 설사, 객혈, 혈변, 산후이뇨, 외상, 어혈 등의 증상에 효과가 있고 소화에 도움이 되며 수분을 제거하는데 효과가 있다. 그러나 몸이 마른 경우에는 기, 혈액부족 등을 주의하여 사용한다.
연잎에 싸인 밥은 향긋하고 맛있어서 연꽃을 먹는 맛이 그대로 담겨있습니다. 연구에 따르면 연잎에는 체중 감량에 도움이 되는 일종의 "누시닌"도 포함되어 있는 것으로 나타났습니다. 연잎의 이러한 효능은 현재 고혈당증, 고지혈증 및 비만 치료에 널리 사용되고 있습니다.
연잎 산사나무차 : 연잎과 산사나무를 각각 3g씩 차를 끓여 매일 마신다. 산사나무 생은 신맛이 있고 달며 약간 따뜻한 성질을 가지고 있으며 음식물을 소화시키고 쌓인 것을 없애며 기를 촉진하고 어혈을 풀어주는 효능이 있습니다. 생 산사나무의 주성분은 산사나무 총플라보노이드로서 지질 대사를 조절하고 간 기능을 개선하며 지방간을 예방 및 치료할 수 있습니다. 연잎은 양기를 촉진하고 비장을 튼튼하게 하며, 몸에 쌓인 가래와 혼탁한 지방을 소변으로 배출시키는 효과가 있어 지방간 환자에게 좋은 식이요법이다.
연잎사군자차 : 신선한 연잎을 가져다가 씻어 잘게 썰어 건조시킨 후 귤껍질, 산사나무, 이인을 고운 가루로 갈아서 연잎과 섞어 100포에 나눈다 1일 1포를 끓는 물에 끓여서 100일 동안 꾸준히 섭취하면 혈압 강하, 혈중 지질 저하, 체중 감량, 담석증, 지방간, 비만 등의 예방 및 치료에 효과가 있습니다.
연근: 수중 진흙에 담근 연잎 뿌리는 우리가 매일 먹는 연근으로, 눈에 띄지 않지만 그 역할을 과소평가할 수는 없습니다. 그러나 같은 연근이라도 생으로 먹을 때와 요리할 때 효과가 다릅니다.
생연근은 성질은 달고 차며, 어혈을 없애고 열을 내리며 위를 맑게 해준다. 종기와 상처를 낫게 하고, 열, 갈증, 콜레라, 권태, 숙취 등을 낫게 한다.
익은 연근은 성질이 달고 따뜻하며 비장과 식욕을 보하고 혈과 심장을 보하며 오장을 보양하고 하경을 튼튼하게 하며 음식물을 소화시키며 설사를 멈추게 한다. 근육 성장. 오랫동안 복용하면 사람들을 행복하게 만들고 분노를 멈출 수 있습니다. 즉, 연근은 익히고 나면 차가운 성질이 따뜻한 성질로 변합니다. 비장과 식욕을 튼튼하게 하고 설사를 멈추게 하며 진액을 굳게 해줍니다.
■편집자/Wang Huili
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