사소한 일로 고민하지 않게 하는 비결

모든 사람은 일을 할 때 나름대로의 준칙을 가지고 있고, 나름대로의 방식도 있지만, 말처럼 가끔 실수를 하는데, 하물며 일을 하는 것은 말할 것도 없다. < P > 그럼 말이 틀리면 우리는 다시 말할 수 있지만, 일을 잘못하면 결과가 생겨나고, 좋고 나쁨은 감당하거나 빨리 방법을 강구할 수 있지만, 말처럼 그것을 지우고 다시 할 수는 없다. 그렇지 않니? < P > 우리가 잘못을 저질렀다는 것을 알고 심각한 결과를 초래했지만, 방법을 강구하는 것이 아니라, 후회와 초조함 속에 잠입해 빠져나갈 수 없었다. 이렇게 하는 것은 우리의 기분을 더욱 악화시킬 뿐, 자신에 대한 자신감도 점점 약해질 수 있다는 것을 알고 있다. < P > 큰일이 아니라, 사소한 일로 잠을 이루지 못하는 경우가 많기 때문에, 우리는 점점 더 나빠지고, 심지어 하루 종일 아무 일도 하지 않고, 이런 사소한 일로 고민하고 있다. < P > 우리가 사소한 일에 몰두하고 고민이 심할 때, 우리는 하루를 헛되이 낭비했다. 즉, 우리의 삶을 끝없이 낭비하고 있다면, 우리는 어떻게 이런 문제들을 직면할 수 있을까? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 다음은' 인간성의 장점' 의 몇 가지 충고입니다. 우리가 고민에서 벗어날 수 있기를 바랍니다. < P > 첫째, 자신을 바쁘게 하고, 초조한 생존공간을 주지 않는다. 대량의 활동은' 헛된 생각' 을 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나이다.

둘째, 사소한 일로 크게 놀라지 마라. 작은 일은 생활 속의 흰개미와 같으니, 그것들이 너의 행복을 망치게 하지 마라.

셋째, 불안을 없애기 위해 평균법을 사용하십시오. 이렇게 자문해 보십시오.' 이 일이 일어날 확률은 얼마나 됩니까?'

넷째, 불가피한 사실을 받아들이다. 어떤 국면이 바뀌거나 역전될 수 없다는 것을 알고 있다면, 자신에게 이렇게 말해야 한다. "일이 이미 이 지경에 이르렀으니 다른 선택의 여지가 없다." < P > 5, 당신이 걱정해야 할 일에 대해' 멈춤 지침' 을 설정하고, 어떤 일이 도대체 얼마나 신경을 쓸지, 지나치게 신경 쓰지 마라. < P > 6, 과거는 지나가게 하고 톱밥을 톱질하지 마라. < P > 이 방법들은 간단하고 수월하지만, 단지 네가 다시 사용해야 한다. 그러면 너는 자신의 주인이 될 수 있다. 초조하거나 감정에 끌려가는 것이 아니다.

안 믿으세요? 그럼 가져가서 시험해 보세요. 정말 유용합니다. 나는 계속 반복해서 사용하고 있다. 사용 후에 너는 네가 얼마나 이득을 보는지 알게 될 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언) < P > 이런 방법을 자주 사용할수록' 배가 다릿목까지 자연스럽게 곧다' 는 이치를 더 잘 이해할 수 있다. 더 많이 알수록, 제때에 손해를 멈추는 인재가 가장 총명하고 현명하다는 것을 알게 된다. (존 F. 케네디, 지혜명언) < P > 물론, 방법이 있습니다. 실제로 일이 생겼을 때 자연스럽게 생각하거나 사용할 수 있습니다. 왜냐하면 그것은 당신의 마음 속의 불안과 우울증과 불안을 해소할 수 있기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)