국화와 구기자빙당은 함께 마실 수 있다. < P > 국화차 < P > 주재료: 물 2ml, 금실황국화 1 개 < P > 액세서리: 국화 비누 5 그램, 태국화 5 그램, 김연화 5 그램, 구기자 5 그램, 얼음설탕 적당량 < P > 단계:
1
2, 그릇에 국화비누 5g, 태국화 5g, 김연꽃 5g, 구기자 5g, 빙당 적당량을 넣는다.
3, 황금 국화를 하나 더 넣는다.
4, 뜨거운 물 2ml 추가.
5, 저어주세요, 완성하세요.
확장 자료: < P > 국화 구기자차 효능 < P >' 본초강목' 은 국화가' 맛감, 성한' 을 기록하며 산풍열, 평간명목 효능이 있다. 현대 약리학에 따르면 국화에는 비타민 A 가 풍부하게 함유되어 있어 눈의 건강을 유지하는 중요한 물질이다. 국화차는 머리를 맑게 하고, 두 눈을 밝게 하며, 특히 간불이 왕성하고, 눈으로 인한 두 눈이 건조하고 건조하며, 종종 눈이 메마른 컴퓨터족으로 느껴지며, 국화차를 많이 마시면 해롭지 않다. 구기자, "신장생정, 간, 명목, 견정골, 피로 제거, 이색, 하얗게, 명목안신, 장수. 항 고혈압, 지질 강하 및 동맥 경화를 예방할 수 있습니다. 간, 신장 부족으로 인한 현기증 이명, 시력 흐림, 기억력 감퇴에는 보건치료 기능이 있으며, 컴퓨터 장기 사용으로 인한 눈 피로에 특히 적합하다. < P >' 현대의학은 구기자의 피로와 체력이 떨어지는 이른바' 하위 건강' 인구에게 뚜렷한 효능이 있음을 입증했다. < P > 눈 보호: < P > 구기자는 신장익정, 간명목을 기르는 보건 기능을 갖추고 있어 흔히 쓰이는 보양, 미용, 장수의 좋은 상품으로 인삼, 하수우와 익수한약의' 삼보' 라고 부른다. 일찍이 고대에 의학자들은 이미 구기자의 약성을 장악했다. 송대 진직' 양로봉친서' 에 구기자를 장기간 복용하면' 명목주안',' 경신이 늙지 않고',' 명목안신',' 장수' 를 할 수 있다. < P >' 본초정의' 에는 "구기자, 맛은 무겁고 순수하여, 따라서 음양을 보충할 수 있고, 음중에는 양이 있어, 따라서 음쇠하지 않고 음음을 돋우고, 양을 도우면 양기를 왕성하게 할 수 있다" 고 실려 있다. 남송대 시인 육유가 늙었을 때 눈이 어지러웠던 적이 있었는데, 나중에는 매일 구기자수프 한 잔을 꾸준히 먹어서 결국 노화안을 치유했다. 이를 위해 육유시는 "눈초모당 종신청, 아침재구기자의 한 숟가락" 이라고 말했다. 구기자는 14 가지 아미노산과 대량의 카로틴을 함유하고 있으며 베타 인, 니코틴, 타우린, 비타민 B1, 칼슘 인, 철 등을 함유하고 있다. < P > 현대의학 연구에 따르면 구기자는 당뇨병, 고지혈증, 간병, 종양을 예방하는 데 사용될 수 있을 뿐만 아니라 눈병 예방에도 특별한 의학적 가치가 있는 것으로 나타났다. 구기자에 함유된 대량의 카로틴이 인체에 들어가면 효소의 작용으로 비타민 A 로 전환된다. 비타민 A 는 줄곧 눈을 보호하고 시력 저하를 방지하는 특수 효과 비타민이라고 불렸다.
참고 자료: 바이두 백과-구기자국화차