"도" 가 들어간 라벤더 에센셜 오일
라벤더 꽃에는 대량의 휘발성 물질 (건중량의 약 0.8% ~ 1.2%) 이 함유되어 있어 수증기 증류 등으로 향기로운 라벤더 오일을 얻을 수 있다. 라벤더의 독특한 향기는 주로 알코올류와 에스테르류에서 유래한 것으로, 그 중에서도 방향순과 아세틸렌으로 대표된다. 또한 잎기름, α-송유올, 라벤더 아세테이트를 넣어 라벤더의 특수한 향기를 조절했다. 전통적으로 이 물질들은 라벤더 효능의 기초로 여겨진다.
그러나 최근 몇 년 동안 라벤더 효능에 대한 의문은 멈추지 않았다. 상하이 교통대학의 실험에 따르면 라벤더 오일은 뇌 활동에 영향을 줄 수 있으며 불안감을 완화할 수 있다. 그러나 이런 종류의 실험에는 보통 표본량이 적고 실험팀과 비교팀의 차이가 크지 않은 문제가 있다. 더 많은 실험에서 라벤더 오일은 확실한 항불안작용이 없다는 결론을 내렸다.
또한 라벤더 오일도 우리에게 약간의 번거로움을 줄 수 있다는 점도 유의해야 한다. 미국 국립보건연구원의 힌트에 따르면 라벤더 오일은 피진을 일으킬 수 있고 경구 아로마 오일도 중독을 일으킬 수 있다. 라벤더 추출물은 구토, 두통 등의 증상을 일으킬 수 있다. 더 귀찮은 것은 라벤더 오일도 인체 호르몬 시스템에 영향을 주어 남자의 유방 발육을 초래할 수 있다는 점이다. 따라서 에센셜 오일의 사용에는 "도" 가 있어야합니다.
라벤더 냄새는 플라시보 효과가 있을 수 있다. 만약 이 보라색 약초들이 심리적인 지지를 주고 몸과 마음을 더 좋게 해 준다면, 그것들을 사용하는 것은 전혀 나쁜 일이 아니다. (알버트 아인슈타인, 건강명언) 하지만 지금은 시중에 가짜 라벤더가 많으니 살 때 조심해야 합니다.