생선 머리는 영양가가 높고 맛이 좋으며 인체에 필요한 레시틴과 불포화 지방산이 풍부합니다. 나는 풀 잉어 머리 요리법의 전체 목록을 수집했습니다. 읽어 보시기 바랍니다.
생선 대가리 다진 고추
재료: 생선 대가리 1개, 호난 특제 다진 고추 적당량
양념: 소금, MSG, 적유 적당량, 다진 생강, 다진 생강, 다진 파, 다진 무, 익힌 기름.
방법: 1. 생선 머리를 깨끗이 씻어 아가미와 비늘을 제거한 후, 생선 입술 가운데부터 두 부분으로 나눕니다. 2. 생선 머리에 소금과 MSG를 골고루 바르고 5분간 절인 후 잘게 썬 후추를 생선 머리에 발라주세요. 접시 바닥에 생강 2~3장과 무를 깔고 그 위에 생선머리를 올린 후, 생강채를 적당량 올려주세요. 15분 정도 쪄서 팬에서 꺼내어 생선머리에 잘게 썬 파를 뿌리고, 익힌 기름을 부어 팬에 올려 2~3분간 쪄주면 드실 수 있습니다.
생선머리 두부조림
재료 : 생선머리 1개, 갈비 적당량, 연두부 1근
양념 : 생강 2개 큐브, 부추, 후추, MSG 적당량.
방법: 1. 생선 머리를 양면으로 자르고 씻어서 따로 보관하십시오. 순두부는 얇게 썰어 찬물에 담가 놓고 생강은 껍질을 벗기고 잘게 썬다. 섹션으로 골파. 2. 맑은 기름을 끓인 후 생선 머리를 넣고 양면이 약간 갈색이 될 때까지 볶은 다음 갈비뼈와 찬물을 붓고(물은 생선 머리가 잠길 수 있음) 센 불에 생선 머리 국물이 하얗게 될 때까지 끓인 다음, 그런 다음 생선 머리를 뒤집고 두부를 넣고 소금을 넣고(매운 음식을 좋아한다면 이때 말린 고추를 추가해도 됩니다) 3~5분 동안 요리합니다. 3. 냄비가 끓으면 후추와 MSG 소량을 뿌린 후(없으면 생략하셔도 됩니다) 냄비에 담은 후 부추를 뿌려주세요.
생선 머리 케이크
재료: 신선한 잉어 머리, 죽은 얼굴 플랫브레드
조미료: 양파, 생강, 마늘, 고수풀 , 사천 고추, 아니스, 말린 고추, 식용유, 소금, 설탕, 간장, 식초, 막걸리
방법: 1. 싱싱한 잉어를 손질한 후 폭 3~4cm 정도의 조각으로 자릅니다. , 배수하여 수분을 비축합니다. 2. 냄비에 기름을 적당량 두른 후 통후추, 아니스, 말린 고추, 마늘편을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다. 3. 냄비에 손질한 생선살을 넣고 센 불에서 볶아주세요. 4. 볶으면서 냄비에 적당량의 청주, 간장, 식초 약간을 넣고 계속해서 고르게 볶습니다. 5. 생선이 익으면 냄비에 뜨거운 물을 부어 생선 표면이 잠길 때까지 대파, 생강편, 다진마늘을 취향에 따라 적당량 넣고 끓인다. 약 20분 동안 중간 불. 6. 생선을 끓이는 동안 준비된 케이크를 직사각형 또는 정사각형 조각으로 자르십시오. 먹기 쉬운 크기입니다. 익힌 생선과 수프를 팬케이크 위에 붓고 고수풀을 뿌려 서빙합니다.
더블 고추 생선 대가리
재료: 생선 대가리 1개, 청양고추 적당량, 홍고추 적당량
양념 : 소금 3g, 후추 10조각, 마늘 5쪽, 설탕, 맛술 2큰술, 샐러드유 10g, 다진 생강과 파 각각 조금씩.
방법: 1. 생선 머리를 씻어서 잘게 썬다. 소금, 다진 생강, 다진 파, 맛술을 넣고 10분간 재워주세요. 2. 고기를 씻어서 썰거나 깍둑썰기 해주세요. 3. 팬에 찬 기름을 두르고 고기를 볶은 후 다진 고추, 다진 마늘, 백설탕, 맛술을 넣고 살짝 볶습니다. 4. 팬에 찬 기름을 두르고 사천고추를 넣고 향이 날 때까지 볶은 후 사천고추를 건져내고 다진 청양고추를 넣고 살짝 볶습니다. 5. 접시에 생선대신을 가지런히 담고 한쪽에는 다진 붉은 고추, 다른 한쪽에는 다진 풋고추를 얹는다. 찜기에 물을 넣고 끓인 후 생선 머리를 넣고 센 불에서 6~8분간 쪄주세요.
생선 머리 조림
재료: 생선 머리 1개, 두부 반 캣티, 버섯 2개.
양념: 맛술 3g, 생강 2쪽, 대파, 소금, MSG 약간.
방법: 1. 생선 머리를 깨끗이 씻어 아가미를 제거합니다. 팬에 기름을 두르고 생선 머리의 양면이 약간 갈색이 될 때까지 볶은 후 쿠킹 와인을 넣고 따로 보관합니다. 2. 두부와 버섯을 잘게 썰어 따로 보관해 주세요. 3. 냄비에 생선머리, 두부, 버섯을 넣고 물을 넣고 30분간 끓인 후 소금, MSG를 넣고 잠시 끓인다.