공손오룡 백삼모 등 해바라기 대가는 성취가 뛰어나' 격공점혈' 의 경지에 이르렀다.
용문 다트국' 의 백전시당 침술사들도 전보다 더 대단했고, 이미 난로가 푸르러질 지경까지 연습했다.
돈 주인과 조금밖에 배우지 못했다.
효과:
1. 전체 몸체 또는 몸체 부분은 이동할 수 없습니다.
류머티즘, 류머티즘 관절염 및 기타 증상이 나타납니다.
3. 내장이 따끔따끔하다.
지혈;
통증 완화;
6. 광명으로 돌아오다.
7. 산 중턱에서 상반신을 클릭하고 반지를 클릭하여 몸을 뛰어내린 다음, 내부 힘으로 그를 재촉하여 기간지러워 참기 힘들었다.
심장공식
번개처럼 바람을 가리킨다.
참고: 이 기술을 연습할 때는 반드시 해바라기 손가락을 동시에 연습해야 합니다!
혈 정보
예로부터 혈은 신비한 베일로 덮여 있었다. 특히 무협 소설, 영화, 드라마에서는 신비로워 보이는데, 많은 친구들, 특히 젊은 무협 애호가들이 동경하고 모호하게 만든다. 친구들이 침술에 대해 비교적 명확한 인식을 가질 수 있도록, 나는 간단하게 침술에 대해 다음과 같은 분석을 할 것이다.
혈이 뭐예요? 혈은 혈이며, 혈혈, 기혈, 혈, 침술 등이라고도 한다. 간격이 있는 혈의 의미는 경락 운행 과정에서 인체의 정기혈과 같은 각종 기능성 물질이 체표의 집합, 관류, 전도 부위에 있다는 것이다. 인체 표면에 움푹 들어간 곳이 있다. 12 경맥, 팔부맥이 체내에 종횡으로 분포되어 있는데, 그중에는 수천 개의 혈이 있다. 경혈' 과' 경혈' 이 있고, 경실에 없는' 기경외혈' 이나' 아' 가 있다. 인체 14 경락선에 365 개의 혈이 있습니다. 또 정혈, 목혈, 경혈, 유혈, 유혈, 원혈, 회혈, 행혈, 경혈, 합혈 등으로 나뉜다.
경혈' 에서 선택한 경혈은 모두 인체의 경혈이 아니라 주로 인체의 유 () 혈이다. 한의학의 혈과 오행 이론에 따르면 인체는 힘줄, 행, 유 (원), 경, 등 5 대 경혈로 나뉜다. * * * 66 개의 혈이 있는데, 대부분 피부와 근육 사이에 있다.
해바라기 점혈수 (격투 동작)
침술이란 무엇입니까? 경혈은 무술 무술 무술, 무술, 무술, 무술, 무술, 무술, 무술, 무술, 무술, 무술, 무술, 무술, 무술, 무술, 무술, 무술, 무술, 무술, 무술, 무술, 무술, 무술 어떤 혈은 가볍게 쳐도 감당할 수 없고, 심지어 죽음까지 감당할 수 없다. 이것이 바로 사혈이라고 한다. 인체에는 70 개의 치명적인 혈이 있는데, 여기에는 기이한 혈이 포함된다. 치명적인 점혈 송 () 이 있다. 노래는 이렇게 말한다. "하늘에는 두 개의 태양이 있고, 입에는 네 개의 유당이 있고, 피바다에는 네 개의 유당이 있고, 귀 뒤에는 모두 죽는다. 다친 태아의 어간은 즉시 죽고, 앞뒤 두 마음은 외신장과 결합한다. 물고기가 바쁘고 눈빛이 맑아서 갈비뼈가 치유하기 어렵다. 단전에서 신장이 가장 다루기 어렵다. 등이 부러지면 약을 멈추고 웃다가 죽고, 둘째 부인을 다치고, 가슴을 다치고, 수백 명이 죽었다. "
혈은 구혈이라고도 한다. 관혈에는 스탬프, 촬영, 잡기, 잡기, 충돌, 닫기의 7 가지 종류가 있다. 손바닥으로 때리는 것은 바퀴벌레입니다. 손가락으로 구멍을 뚫다 손바닥으로 배터를 누르다. 다섯 손가락으로 잡아라. 두 손가락으로 가져 가라. 무릎과 팔꿈치로 두들겨 라. 포획자를 가리키는 데 사용되는 인위적인 영향; 손가락으로 단추를 채우면 꺼집니다. 점혈과 펙혈은 가장 흔한 혈로, 한 점, 두 점, 꼬집기 등이 있다.
인체의 경락, 기혈, 혈은 모두 하루의 시간에 따라 개폐된다. 따라서 일정 기간 동안 어떤 기혈의 혈을 가볍게 두드려 그 기혈점을 중단하고 응집시키면 의식을 잃게 된다. 이것은 무술 경혈에서 "선택시 경혈" 의 원리입니다. 이십사 합혈처럼, 노래는 이렇게 말합니다. "어떤 사람이 사람의 피를 흘립니다. 혈에 관해서는 틀림없이 아플 것이다. 어렸을 때 천국에서 못생겼다. 내가 은에 있을 때 코 안은 온통 이빨로 가득했다. 내가 첸에 있을 때, 나의 쌍음이 무대에 있었다. 정오에, 나의 손목은 7 단이 아니다. 내가 신전에 있을 때는 피바다였고, 나는 음할 때는 봄이었다. 발목은 못생긴 허리가 눈에 있고, 얼굴은 뜨겁고, 점심에는 가슴이 마음에 들지 않고, 머리는 허벅지 틈에 있다. "
첫째, 독수리 그립: 이것은 손가락을 연습하는 그립, 버클, 힘입니다. 시작은 두 발이 교란되고, 두 손은 새 날개처럼 뻗은 뒤 의도적으로 복부에 머물며, 가스는 손가락을 통해 전달된다. 처음 연습할 때 어깨가 약해서 들 수가 없어요. 보통 5 분만 연습하는 것이 적당하다. 한 시간 동안 연습하면 작은 손가락을 얻을 수 있습니다. 이것은 직업입니다.
둘째, 철지공: 이것은 지압을 연습하는 것이다. 처음에는 두 발이 갈라지고, 몸이 엎드리고, 양손 손가락이 갈라져 지지되고, 허리는 굴복하지 않는다. 그런 다음 두 팔을 뻗어 온몸을 돌린다. 처음 훈련을 시작할 때 다섯 손가락으로 땅을 지탱하고, 기교가 깊어짐에 따라 점차 네 손가락, 세 손가락, 한 손가락이 땅을 지탱할 때까지 이것이 성공이다.
셋째, 석두 터치: 이것은 손가락 강도와 내공을 연습하는 것입니다. 두 발로 서서 벽을 향해 1 미터 정도 서 있는 다음 몸을 앞으로 기울이고, 두 손가락은 각각 벽에 닿아 숨을 내쉬며 복부로 들어간다. 숨을 내쉬면서 두 손을 힘껏 누르고 팔, 손목, 손가락이 굳어지면 쉴 수 있을 때까지 가만히 있다. 한 달 동안 연습하면 효과를 볼 수 있다.
넷째, 밧줄을 풀다: 엄지손가락과 손가락의 음식 속 힘을 연습하기 위해서다. 직경 약 10- 15 mm 의 대마줄을 먼저 준비해 주세요. 길수록 좋아요. 먼저 양손으로 삼끈을 매듭지은 다음 엄지손가락과 음식, 중지로 하나씩 풀어 주세요. 이렇게 풀고 매듭을 짓고 다시 풀다. 횟수가 늘어남에 따라 비판의 힘도 강해졌다.
다섯째, 삽입 작업이 적습니다: 이것은 직지 연습입니다. 먼저 녹두 (또는 샤오미, 석사, 철사) 를 가득 담은 물통을 준비한 다음, 말보로 물통 앞에 서서, 밭단기로 손가락으로 손가락을 전달하고, 힘껏 통에 꽂은 다음 손바닥을 회수한다. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 이렇게 반복해서 연습하면, 3 년 동안 성공하고, 열 손가락을 쥐고 있다. 연습 중 손중독을 막기 위해서는 연습 후 반드시 약으로 손을 한 번 씻어야 한다. 처방전은 천우, 초우, 천남성, 뱀상, 반여름, 백부, 산초, 두량, 레스베라트롤, 용골, 자화각 1 ~ 2 개, 청염 4 ~ 2 개, 유황 1 ~ 2 개, 음진이두 개, 식초온수로 씻는다.
여섯째, 나무꾼의 일: 이것은 열심히 연습해야 한다. 먼저 나무꾼을 준비해라. 나무꾼을 마주하고, 그는 기분이 가라앉았고, 운은 모두 손가락에 집중되었다. 그는 나무꾼의 혈을 겨냥하여 매우 빠른 속도로 때렸다. 그는 어려서부터 열심히 연습해야 하고, 하루에 한 시간 이상 연습해야 한다.
일곱째, 손가락 잠금 작업: 이 작업은 손가락 고정을 전문으로합니다. 먼저 손가락으로 작은 통나무를 움켜잡은 다음 세게 한 대 때린 다음 손을 놓고 휴식을 취한다. 연습을 계속하다. 만약 네가 이 기술을 2 년 동안 연습한다면, 너는 할 수 있다.
혈 총결정
침술사는 잡는 왕관, 공략의 묘기이자 소림 세가가 전세한 무공보백이다.
침술사는 별산천의 코끼리, 사충원숭이새의 모양으로, 그 자리에 따라 그 움직임을 모방하여 권법의 기공으로 변해 무림의 색채를 점차 풍부하게 했다. 소림승병이 2000 년 동안 성성성하였을 때 무공이 점점 더 정교해지고 타격 수법이 갈수록 기이해지고 있다. 입구에 들어가기 위해서 우리는 반드시 그것에 정통해야 한다. 모피를 얻은 사람은 신기하게 자신을 숨길 수 있다. 실화를 얻은 사람들은 그것을 희세의 보물로 여기고 비밀을 지킨다. 천여 년이 지난 후, 나는 점점 기술을 잃었다.
후대 무술 유파가 많다. 예전에는 소림과 무당파밖에 없었다. 두 파는 소림에서 역사가 유구하다. 북제후선사는 소림사 최초의 무공이 뛰어난 무승이자 소림권의 창시자이다. 무당조사 장삼풍은 송대에서 태어나 무공이 개세했다. 소림 무당은 귀천을 가리지 않고 모두 가족의 친구이며 무공에도 차이가 있다. 오늘 사람들은 집 밖 소림, 집 안 무당, 집 밖 고정관념, 집 내 부드러움이라고 말한다. 사실 두 집 모두 강건하고 부드럽다. 모든 무술가들은 음양의 기회를 가지고 있으며, 모두 서로 돕는 방법이 있어 실용적일 수 있다. 그렇지 않으면 수백 번의 단련을 거친 강철이 손상될 것이다.
점혈법, 그 원리는 매우 섬세해서 정말 얻기 어렵다. 이 기술을 잘하는 사람은 모두 조심스럽게 상대방에게 말하지 않기 때문에 앞으로 장악할 수 있는 사람은 거의 없다.
애석하게도 무술을 연마하는 사람은 권법의 이름만 알 수 있지만 방법은 모른다. 점혈법은 사람을 통제하는 무공으로 의학과 밀접한 관련이 있다. 그 이론은 심오하고 심오하여 열심히 공부하고 연습하지 않아 그 기법을 이해하기 어렵다. 역대 승려들은 제자들에게 이렇게 경고했다. "점혈법을 연습하려면 무덕 () 이 있어야 하고, 굳게 세워져야 하며, 인내해야 하며, 수십 년 후에 진공을 얻어야 한다."
침술을 연습하는 사람은 사람이 살아남을 수 있는 것은 기혈조화, 음양의 균형, 생기발랄함, 번창하고, 신체가 건장하다는 것을 분명히 알고 있을 것이다. 기혈이 불균형하면 무너지고 잠복할 것이고, 너는 곧 죽을 것이다. 그래서 선배들은 후배들에게 늘 규칙적으로 무술을 연마하라고 권했다. 그래야 음양의 균형을 맞추고, 기혈을 원활하게 하고, 근골을 강하게 하고, 몸을 튼튼하게 하고, 장수를 연장할 수 있다.
기혈은 인체 생명의 원천으로서 온몸을 순환시켜 영원히 멈추지 않는다. 장사를 하는 데는 일정한 규칙이 있다. 장사를 할 때도 일정한 순서가 있어 불편함이 전혀 없다. 인체 12 경맥 365 개 경혈. 기혈은 경락을 따라 일주일 동안 운행하며, 기혈은 반드시 한 번 통과해야 하며, 그 통과는 12 시를 기준으로 한다. 만약 우리가 규칙을 알고 경혈 방법을 적용한다면, 우리는 모두 일을 할 수 있다. 공격자의 가슴이 찢어지고 수비수의 마음이 굳어지면 그는 영원히 이길 것이다.
"무술을 익히는 사람은 감당할 수 없다." 실력은 사람을 다치게 하기에 충분하지만, 반드시 설득력이 있는 것은 아니다. 인품이 고결한 사람은 실력은 남보다 못하지만, 다른 사람도 본받는다는 것은 이해하기 쉽지 않다. 무공이 높은 사람은 적의 절망을 한 손으로 통제할 수 있고, 죽어가는 사람은 약간의 기교만 있으면 부활할 수 있다. 사람을 죽일 수는 있지만 출산을 할 수 없다면 사수라고 하는 것은 바람직하지 않다. 따라서 무술을 배우려면 먼저 낯선 사람을 대하는 법을 배워야 한다. "상처를 치료하는 것은 어렵지 않고, 굴을 탐구하는 것은 어렵지 않고, 약으로 병을 분별하는 것은 어렵지 않다." 부상자를 덮고 치료하려면 먼저 다친 부위를 분명히 하고, 어떤 상처에 속하는지, 어떤 혈에 속하는지 조사한 다음, 그 증상에 따라 그 치료를 결정하거나, 수법으로 외모를 치료하거나, 약으로 내상을 치료하거나, 약으로 내상을 치료하고, 약으로 병을 제거하고, 수복해야 한다.
누구든지 현자의 제자라면, 무술을 배우는 사람은 먼저 무술을 강조해야 한다. 기예가 있고 덕이 없는 자는 소림이 아니다. 편과 무공, 한 가지 기량이 없는 사람은 어리석고 쓸모가 없다. 소림사의 스님과 사외에서 귀의하는 제자 무공이 출중하지만, 늘 어두운 곳에 숨어서, 아무런 이유도 없이 사람을 다치게 하지 않고, 모두들 그들이 무공에 정통하다는 것을 알지 못한다.
첫 번째 선생님이 상덕을 보호하고 새로운 진공을 축복하고 악을 퍼뜨리지 말라고 가르쳐 주신 것을 기억합니다. 악인의 명성은 외부에 있고, 흑도는 천 년 동안 악취가 난다.
목표
경혈법을 배우려면, 우선 경혈의 위치를 알아야 하고, 그 다음에는 그것의 시작과 끝 경락 노선을 분명히 해야 한다. 혈과 내장, 두개골, 기혈, 오행, 음양의 관계도 알아야 경로를 따라 점진적으로 배울 수 있다. 춘하 가을과 겨울의 구분도 없고, 생계부귀의 구분도 없고, 역경에 순응하는 점도 없고, 오랜 고난의 구분도 없고, 진공덕을 배우고 묘기를 연습하기 위해서다.
사용
하나는 낯선 사람입니다. 간혹 악당의 마술에 상처를 입거나, 기혈이 응고되어 순환이 원활하지 못하고, 사지를 돌릴 수 없거나, 생각이 움직일 수 없고, 혼수상태에 빠지기도 한다. 이것은 내상이다. 혈로 치료하면 군주를 회복시킬 수 있다.
둘 다 자신을 보호한다. 외출할 때, 강도, 강도에게 약탈당하고 생명을 위태롭게 한다면, 점혈을 통해 해결하고, 깨뜨리고, 위태롭게 할 수 있다.
세 가지 적절한 또한. 혈을 연습하는 처방전은 성능이 손에 있지만 힘의 원천은 더럽다. 안팎은 조금씩 보내고, 안팎은 모두 움직이고, 전신은 움직인다. 정적 플롯, 플롯 정체 될 것이다, 질병 도; 움직이는 사람은 매끄럽고, 원활하면 생생하고, 건하면 생생하다.
소림사는 무술을 익히고 약속을 지킨다.
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2. 입불은 적당하고, 자비는 품에 안기고, 기술에 정통하다. 자위하는 법만 배울 수 있고, 이기심을 억제하고, 용감하고 무정해야 한다. 위반자는 북규를 위반한 것과 다름없다.
3. 평소에 선생님을 대할 때는 존경하고 성실해야 하며, 말을 듣지 않고 오만하지 말아야 한다.
4. 후배를 대하려면 착하고, 부드럽고, 성실하고, 부모에게 효도하고, 약자를 업신여기지 않고, 강경을 두려워하지 않고, 독단적으로 행동하지 않아야 한다.
점혈곡:
2 1 혈, 비장은 중주에 숨겨져 있고, 대부분의 손가락은 태백입니다.
상구 삼음교소는 길음령곡에서 새고 피해의 문이 열리기를 바랄 수 있다.
집에는 큰 배 매듭이 있고, 큰 배 한 줄이 있다. 두연천 Xi 웅상 주용보 이삭.
유선형: 이것은 은백색으로 시작해서 결국 큰 가방으로 변했다.
맥은 큰 손가락끝에서 시작하여 손가락 내도를 따라 운행하고, 핵뼈를 거쳐 내발목이 미끄러지고, 앞은 내발목이 미끄러지고, 교교교망음은 무릎 허벅지 앞 내발목이 미끄러지고, 복부에 들어가면 비장위, 상격, 협인, 혀련서, 혀밑이 흩어진다. 다른 가지가 있는 사람들은 위에서 횡격막까지 심장에서 눈에 띈다. 피가 적고 가스가 많아 처음부터 여기에 기혈을 주입했다.
5. 손허음심경 (좌우 18 혈)
점혈곡:
9 시 정오, 손이 적고, 봄빛이 푸르고, 바다가 적다.
리드 채널 통 리 쉔 jiamen 불타는 후추 chongzhong 훈제
류저선: 일단 극단적인 봄부터 시작해서, 마침내 줄어들었습니다.
심장에서 맥박, 심장 시스템, 하부 횡격막 소장; 그 지점, 심장 시스템, 쌰 인두 에서, 머리; 그러나 심장 시스템에서 상폐까지, 겨드랑이에서 나와 경락을 따라 팔꿈치를 따라 팔을 따라 뾰족한 뼈를 따라 손바닥으로 들어가 새끼손가락을 따라 나옵니다. 공기가 많으면 피가 적고 점심에 여기에 피와 피를 주사한다.
6. 손태양소장경 (좌우 * * * 38 혈)
점혈곡:
손과 관자놀이 19 소택천고후가 손목뼈 양곡연금줄
작은 해외, 보조 팔꿈치 어깨, 정조, 천종을 이어 바람을 잡고 담을 구부린다.
어깨 외유가 어깨 중유와 연결된 천창은 광대턱 뾰족한 뼈의 끝과 전용이다.
궁전 귀, 구슬을 들어라.
류저선: 일단 소택에서 시작하면, 드디어 궁을 들어요.
맥은 새끼손가락의 끝에서 시작되며, 손외손목을 따라 발목 중부에서 곧고, 하팔뼈, 팔꿈치 안쪽의 두 뼈 사이, 상복부와 어깨 아래, 견갑골, 어깨, 빈대야, 마음, 삼키고 위를 따라, 소장에 속한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 그것의 가지, 대야에서 목과 볼까지, 날카로운 눈까지, 귀로 들어간다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 뺨, 코, 눈가에 따라 가지 마세요. 피가 너무 많고 가스가 너무 적기 때문에 기혈은 잘못된 시간에 여기에 주사해야 한다.
7. 족태양 방광경 (좌우 134 혈)
점혈곡:
족태양은 예순 일곱 눈을 지나 똑똑히 볼 수 있고, 붉은 고기는 대나무를 숨기고, 눈썹은 급박하고 곡궁하다.
5 인치 길이 반 빛 베어링, 옥 베개, 중앙 천주, 외부 후근 입니다
두 번째 빈 밸브 뒤의 큰 침대는 슈피작의 편안한 두우고 여강이다.
간, 담, 비장, 위는 삼줄, 신장, 가스, 바다, 대장, 관원, 소장, 방광 순이다.
가운데 흰 동그라미는 큰 서까래에서 흰 동그라미까지 꼼꼼히 측정한 것으로, 각 절은 1 인치 반 길이이다.
윗턱 중간, 턱이 비어 있고 턱이 비어 있으며, 요추는 꼬리뼈에서 꺼내야 한다.
협골령 3 선, 신단 혼문 9
양사와 하관계 20 추가 위장을 이어가고 있다
히프 중앙 횡줄무늬를 지탱하는 음문이 중공중앙과 하양 중앙으로 흩날리는 철근은
성산 양비 발목 푸양 쿤룬 하인 삼심연맥 금문경곡 다발 뼈 바빠요
동골이 윤의 새끼손가락을 마주하고 있다
유선형: 밝은 눈부터 흐린 날까지.
맥은 내홍부터 시작하여 이마가 너무 높다. 귀의 꼭대기에서 상부 모서리까지 그 가지가 있습니다. 곧장 가는 사람은 위에서 뇌로 들어가지만, 다른 항목도 떠나 어깨 속의 협골에 따라 허리에 도달하고, 에 들어가고, 신장은 방광에 속한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 허리에서 엉덩이를 아래로 통과해 겨드랑이로 들어가는 또 다른 사람; 어깨 내부에서 좌우까지 견갑골, 협골, 골단 피벗, 골단 바깥쪽, 발목 중간, 발목 안쪽, 새끼손가락 바깥쪽을 관통하는 다른 가지. 피가 많으면 가스가 적고, 기혈로 이것을 찜질한다.
8. 족소음신장경 (좌우 * * * 54 혈)
혈을 배우는 3 급 쿵푸, 1 급 쿵푸
"경혈은 경혈 인식보다 쉽습니다." 침술의 방법은 주로 온몸의 모든 혈을 아는 데 있다. 그들이 어디에 있는지 말할 뿐만 아니라 눈을 감고 애무하는 것이다. 그렇지 않으면 장님이 말을 보는 것과 같다. 혈 인식은 반드시 섬세하고 정확해야지 어떤 차이도 있어서는 안 된다. 구체적인 연습 방법은 다음과 같습니다.
혈 채취 방법을 배우려면 우선 12 경락의 이름을 분명히 한 다음 각 혈의 위치와 경락과 장기의 관계에 익숙해야 한다. 구체적인 훈련 방법은 경목을 취하고, 평평하게 깎고, 나무로 만든 도형을 만들고, 먼저 몸에 어떤 경락의 혈을 그려서, 하루에 3 ~ 5 회, 한 번에 3 ~ 6 회 경락혈을 따라 표시하는 것이다. 익숙해지면 저녁으로 바꾸고 한 달 넘게 연습하세요. 만약 당신이 어둠 속에서 그것을 발견할 수 있다면, 당신은 원래의 예술에 도달할 수 있지만, 당신은 그것을 한 번 바꿀 수 있고, Xi 지치의 방법에 따라 순차적으로 증가할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 인체의 모든 혈을 연습한 후 일반 훈련과 결합해 어둠 속에서 모든 혈을 정확하게 연습할 수 있는 사람이 성공했다.
인체의 혈이 차지하는 면적은 매우 작아서 클릭하는 면적도 두세 점이므로 처음 연습할 때 절대 부주의하지 말고 이런 실수를 범하지 마라. 수행은 최소에서 다까지, 단순에서 복잡까지, 경량에서 중까지, 짧음에서 길까지, 고생에서 끈기까지 해야 한다.
혈법을 배우는데, 사람을 자제하든 사람을 구하든, 손에는 진정한 능력과 첨단 기술이 있어야 한다. 그렇지 않으면 적을 통제하면 적에 의해 통제되고, 사람을 구하면 오히려 사람을 지체시킬 수 있다.
쿵푸의 두 번째 수준
침술의 방법은 주먹으로 발로 차는 것과는 달리 적을 물리치고 한 손가락의 공로에 의지한다. 힘과 경도는 단단한 물건에 부딪히면 살코기, 특히 초보자가 쉽게 깨진다. 초보자는 조급해하지 말고, 더욱이 마음대로 연습하지 말고, 좋은 선생님이 점진적으로 훈련하고 가르쳐야 한다고 제안한다.
노래 구구 전술 은 말했다:
처음 침술을 배울 때는 조급해하지 말고, 단계별로 진행해야지, 한 장도 한 장도 없이 때리지 마라.
피를 흘리지 않고 몸을 다치게 하고 스승을 존경하며 훈련하는 것, 즉 혈묘가 1 위를 차지하지 않도록 하라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 명예명언)
혈을 연습하는 사람은 첫 번째 수준의 쿵푸를 배우고 나면 두 번째 수준의 쿵푸 학습, 즉 쿵푸로 넘어간다. (윌리엄 셰익스피어, 쿵푸, 쿵푸, 쿵푸, 쿵푸, 쿵푸, 쿵푸, 쿵푸)
1 .. 통나무집
처음 훈련을 시작할 때는 오동퍼즐, 썩은 나무 등과 같은 부드러운 물체에서 연습해야 한다. 구체적인 훈련 방법은 금침의 손가락이나 금가위의 손가락을 하루 3 ~ 5 회, 매번 15~30 회 천천히 잡는 것이다. 3 개월 후, 점차 손가락의 힘을 높일 수 있으며, 점혈법은 천천히, 하루에 5 ~ 7 회, 한 번에 30 ~ 50 회씩 급격하게 변한다. 3 ~ 5 개월의 연습을 거쳐 힘이 세서 아무것도 아프지 않을 때 삼나무 판자, 향유판과 같은 더 단단한 널빤지를 바꿀 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
포인트 석두
한동안 각고의 훈련을 거쳐 손가락이 착실해지면 석두 연습을 시작할 수 있다. 매끄럽고 단단한 석두 위에서 점대점 연습을 하는데, 점혈의 힘은 경량에서 중량까지, 점혈시간은 짧음에서 짧음으로, 점혈의 수는 적음에서 많음으로 한다. 손가락이 아프거나 붓는 것을 느낀다면 힘, 시간, 횟수를 줄일 수 있으니 연습을 멈추지 마세요. 두 달 동안 연습하면 통증이 점차 해소될 수 있다. 이때 캐노피 모서리가 없는 거칠고 단단한 석두 위에서 하루에 300 회 이상 연습할 수 있다. 이런 3 ~ 5 년간의 각고의 훈련은 뚜렷한 효과를 얻을 수 있다.
샌드백을 치다
느슨한 모래로 자루를 가득 채우고, 약 1 피트 2 인치 두께로 손가락으로 꽂아 하루에 360 회 넣는다. 3 년 동안 연습을 하고, 모래를 쏟고, 자갈을 채우고, 약 5 인치 두께이다. 3 년 더 연습하고, 철사로 채우고, 하루에 380 회 연습합니다. 3 년 더 연습하고, 500 회로 늘리고, 3 년 동안 계속 연습하고, 철광석을 철 부스러기로 제거하고, 연구연습을 두 배로 늘리다. 쇠 부스러기가 날카로워 손가락을 다치기 쉬우니 조심해야 한다. 하지만 육체의 고통 때문에 공부와 연습을 멈출 수는 없다. 고대인 구름: "피를 흘리고 부상을 당해야 성공할 수 있다", "재목을 세우고 고난을 겪어야 영웅이 있을 수 있다" 고 말했다.
샌드백을 연습하는 데는 약 3 년이 걸리며, 고기 끝으로 흙덩이, 나무 등 단단한 물건을 때리는 것도 기효가 있다. 사람을 때리면 효과가 놀랍다.
톱 파워를 연습하다
온몸의 힘으로 한쪽 팔을 들어 올리고 손가락에 집중하여 단단한 것을 누르는 것이 최고의 힘이다. 역력연습은 여전히 소프트에서 하드까지 한다. 운은 먼저 실력으로 전환한 다음 부딪친다. (서양속담, 행운속담) 힘을 낼 때, 가볍고 무겁고, 점점 커지고, 기진맥진할 때까지 멈춰라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 힘명언) 매일 300~500 획을 하는 것이 적당하고, 매일 쉬지 않고 연습한다.
약점, 손가락 커버 (3 층 굵은 흰 천으로 만든) 연습을 하고, 먼저 알갱이, 모래알, 썩은 나무로 바꿔 점차 경목, 벽, 석두, 심지어 철로 변할 수 있다.
잡기 연습을 하다
잡는 것은 엄지손가락, 검지, 중지로 사람을 통제하는 기술이다. 방법은 검지를 중간점으로 하는 중력을 바탕으로 엄지와 중지가 먼저 점을 잡은 뒤 검지를 보조해 잡는 것도 독특하다. (마하트마 간디, 검지, 검지, 검지, 검지, 검지, 검지, 검지) 그 훈련 방법은 엄지손가락, 음식, 가운데 손가락의 먼 부분이 안쪽으로 약간 휘어지는 것이다. 예를 들면 독수리 입처럼 동그란 척추처럼 날카롭고 창처럼 날카롭다. 세 손가락은 최선을 다하고, 꽉 조이고, 온몸을 다 쓴다. 하루에 3 ~ 5 회, 매번 100~250 회 물체를 잡는 연습을 한다. 만약 네가 3 ~ 5 년 동안 열심히 연습한다면, 너는 성공할 것이다.
열심히 연습하면 상대방의 급소 부위를 잡고 손가락을 힘껏 울리며 상대를 산산조각 낼 수 있다. 초보자는 먼저 흙덩이, 과일을 잡는 연습을 하고, 일정한 노력을 거친 후에 벽돌, 석두 등 딱딱한 것을 잡는 연습을 할 수 있다. 몸이 허약하면 모래로 공을 잡는 연습을 할 수 있다. (흰 천으로 작은 구형의 자루를 꿰매고 모래로 가득 채운 후 꿰매는 것) 하루에 두세 번, 한 번에 30~50 번 잡을 수 있다. 강한 사람은 막대기, 다리미, 술통 등을 잡는 연습을 할 수 있다. (안에 철사나 쇠조각이 들어 있다.)
위에서 언급한 이러한 방법들은 모두 외공에 속하며, 인체에 붙지 않는 사람들을 가리키는데, 효과를 보기 어렵고, 뜻이 있는 자는 결국 일이 이루어진다. 하지만 사람을 때려도 사람을 때리지 않는 내공은 고약하기 때문에 연습하기가 더 어렵다.
침술을 연습하는 사람들은 때때로 다른 사람에게 의외의 상해를 당하거나 무심코 다치기도 하며, 반드시 제때에 치료하고 물로 씻어야 한다. 연습 전에 샤워를 한 번 할 수 있다면 사고를 예방할 수 있다. 처방전은 생반하, 생남성, 창생, 청피, 산초가 각각 30g, 천추, 상피, 유향, 사슴 뿔, 토마토 껍질, 자초, 당귀 각각 45g, 아코, 황벌집 각각 6g, 천고추 1 ~ 2, 독수리 발톱이다
이상의 약품은 모두 뚝배기에 넣고 함께 찌꺼기를 지웠다. 난방을 할 때 손을 대야에 넣고 담그세요. 약즙이 발효되면 개미와 같은 온도 가스가 체내에 있을 때 닦고 연습한다.
이 방법으로 문제를 예방할 수 있으며, 수근혈통락의 공로, 보혈익기, 강수장골의 공이 있다. 혈을 연습하는 좋은 방법이다. 석두 모래 삽입 등 외공을 연습하기에 적합하다.