서호 longjing 의 효과와 기능.

서호 용정은 풍부한 영양성분과 다양한 효능과 작용을 가진 중국 명차로,

1. 항산화작용: 서호 용정차에는 차 폴리페놀과 비타민 C 가 풍부하게 함유되어 있어 강력한 항산화 작용이 있어 자유기반을 없애고 노화를 늦추고 세포를 산화 손상으로부터 보호하는 데 도움이 된다.

2. 소화 개선: 서호 용정차는 일정한 카페인과 다양한 유기산을 함유하고 있어 위액 분비를 촉진하고 음식 소화를 돕고 위불편과 소화불량을 완화한다.

3. 다이어트 다이어트: 서호 용정차의 카페인과 카테킨은 지방대사를 가속화하고 체지방 보관을 줄이는 데 도움이 되며 다이어트와 몸매를 유지하는 데 도움이 된다.

4. 정신을 차리다: 서호 용정차의 카페인은 중추신경계를 자극하고, 신경전도를 촉진하고, 주의력과 경각성을 높이며, 기억력과 사고력을 높인다.

5. 항균소염: 서호룡정차의 차 폴리페놀은 항균소염작용을 하여 세균과 바이러스의 성장과 번식을 억제하고 구강궤양, 잇몸염 등의 질병을 예방하고 완화한다.

6. 지방 강하 강압: 서호 용정차의 차 폴리페놀과 카테킨은 어느 정도 지질과 강압 효과가 있어 혈지와 혈압을 낮추고 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 된다.

7. 항암작용: 서호 용정차의 차 폴리페놀은 항암작용이 있어 종양세포의 성장과 확산을 억제하고 특정 암의 발생과 발전을 예방할 수 있다. < P > 서호 용정차는 많은 장점이 있지만 적당량 마시는 것이 중요하다. 과도한 음주는 불면증, 심계항진 등 카페인 과다 부작용을 일으킬 수 있다는 점에 유의해야 한다. 한편 서호 용정차는 카페인 함량이 일정하기 때문에 임신, 수유기 여성, 어린이에게 신중히 마셔야 한다. 의사나 전문가의 조언을 구하고 개인적인 상황에 따라 서호 용정차를 합리적으로 마시는 것이 좋다.