기억력 훈련은 유용할 수도 있고 쓸모없다고도 할 수 있습니다.
먼저 원리부터 이야기하자면, 현재의 주류 메모리는 기억 물질을 암호화한 후 연관, 위치 지정 등의 방법을 통해 기억을 연관시키는 것이다.
특정 기억 훈련이 실제로 해당 특정 기억을 자극할 수 있기 때문에 유용합니다. 예를 들어, 가장 유명한 세계 기억 두뇌 선수권 대회에 해당하는 10개의 대회가 있으며, 각 대회마다 해당하는 기억 방법이 있습니다. 수치 기억 훈련은 빠른 수치 기억 능력을 향상시킬 수 있습니다.
대부분의 기억력 훈련 방법이 보편적이지 않기 때문에 쓸모가 없습니다. 숫자를 기억하는 것에는 숫자 코딩이 있고, 영어를 기억하는 것은 영어 코딩이 있고, 추상적인 이미지를 기억하는 것은 추상적인 이미지의 코딩이 있고, 이진수를 기억하는 것도 특별한 이진수 코딩이 있고, 중국어를 기억하는 것은 코딩이 없고 다양한 방법을 통해 종합적으로 변환해야 합니다. 코딩은 적용할 수 없습니다. 예를 들어 디지털 코딩과 영어 코딩은 적용할 수 없으며, 바이너리 코딩과 추상 이미지 코딩은 적용할 수 없습니다. 즉, 숫자 기억력을 아무리 훈련해도 영어를 훈련하지 않으면 영어를 암기하는 데 능숙하지 않을 것입니다. 이것이 10개 대회에서 각 참가자의 결과가 다른 궁극적인 이유입니다. 이러한 종류의 기억력은 전수될 수 없고 보편적이지 않습니다.