알츠하이머 병을 예방하다
연밥은 지방, 단백질, 탄수화물, 미량 원소와 같은 높은 영양가를 함유하고 있다. 이 물질들은 뼈와 치아의 발육을 촉진할 뿐만 아니라, 응혈작용을 하여 체내에 효소 불꽃을 일으킬 수 있다. 체내 신경의 전도성을 유지하고 근육과 심장박동의 유연성과 리듬성을 조절한다.
풍부한 인은 체내 백혈구의 중요한 구성 요소이기도 하다. 연밥은 마음을 가다듬고 마음을 안정시키는 작용을 하여 중장년층의 소비에 특히 적합하다. 그들은 뇌를 튼튼하게 하고 기억을 향상시키는 기능을 가지고 있다. 자주 사용하면 알츠하이머병에 걸릴 가능성을 줄일 수 있다.
붓기와 통증을 치료하다
한약은 국화차를 복용하면 각종 교류 문제와 현기증, 현기증 등을 치료할 수 있다고 우리에게 말했다. 일부 노인들이 복용하기에 적합하며 장수 연장 작용을 한다.
혈압을 낮추다
국화차에는 플라보노이드가 다량 함유되어 있어 체내에 들어간 후 혈관을 확장하는 효과가 있어 국화차를 복용한 후 혈압을 낮추는 효과가 있다. 신체 건강을 증진시킬 수 있다.
고질적으로 정신을 가다듬다
현대인의 생활 리듬은 매우 빨라서, 우리가 감당하는 정신적 스트레스가 더 크다. 남성은 신체적 피로, 정신질환 조기, 정자, 신장능력 저하 등의 증상이 생기기 쉽다. 여성은 신경쇠약과 불면증에 걸리기 쉽다. 연밥은 매우 좋은 청심 안신 효능이 있고 신장에도 일정한 보호 작용이 있어 현대인이 복용하기에 매우 적합하다.
열을 식히고 불을 내리다
연밥이 차갑고 복용한 후 입맞춤, 화재, 더위 해소 작용이 있어 여름에 복용하기에 적합하다.
청간 해독
국화차에 물을 담그면 해열 해독 작용을 할 수 있고, 각종 풍열감기나 현기증, 눈적에도 좋은 완화와 치료 작용을 한다.
연밥 마음과 국화를 물에 담그다
1. 재료 준비. 연꽃 씨앗 심장: 5g; 국화: 3 그램.
2. 연밥 마음과 국화 금은화를 함께 찻잔에 넣고 방금 끓인 물로 반 컵을 우려낸다.
3. 찻잎을 깨끗이 씻고 바로 차국을 걸러냅니다.
4. 끓인 물을 90 도 더 붓는다.
5. 뚜껑을 덮고 3-5 분 동안 고아주세요.
6. 연심차는 머리 속에 담가 빨리 다 마실 때 다시 한 번 담가 희석할 때까지 마신다.
연밥 마음과 국화의 약용 가치.
연밥 심장은 성숙한 연밥 마음속의 녹색 배아로, 사람들은 차를 우려내고 마시는 데 자주 쓰인다. 청심정지정으로 심장과 신장이 교차하지 않고 음허화왕성형 불면증 환자에게 가장 적합한 음식이다. 임상 앱으로 볼 때 연밥 심장은 가벼운 불면증을 가진 사람에게 적합하다. 그렇지 않으면 * * * 로 적절히 통제할 수 있지만 장기적으로 * * * 를 사용하면 몸에 큰 피해를 입힐 수 있습니다. 또 불면증 환자는 저녁 식사 후 산책을 많이 하고 운동을 많이 하는 등 더 나은 생활습관을 길러야 한다. 수면 회복에 도움이 된다.
국화는 국화과 다년생 초본식물로 우리나라에서 자주 사용하는 한약재 중의 하나이다. 고서에 따르면 국화의 맛은 달고, 씁쓸하며, 성은 약간 춥다. 소풍열, 청간명목, 해독 소염 효능이 있다. 입이 건조하고 혀가 건조하거나, 불길이 어둡거나, 류머티즘과 습기로 인한 팔다리 통증에 무감각한 효과가 있다. 참석: 감기, 풍열, 두통 등. 현기증, 두통, 이명을 예방하고 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
네가 좋아하는 것 같아: