1. 메밀은 위장 분포의 균형을 맞추고 위장 운동을 촉진하며 위장관의 정체된 음식물을 효과적으로 제거하여 변비 증상을 개선하는 데 도움이 됩니다. 메밀을 꾸준히 섭취하면 변비를 효과적으로 치료할 수 있으며 위장 강화 효과도 좋습니다.
2. 메밀에는 비타민이 풍부해 혈관의 탄력을 높여준다. 장기간 음주하면 모세혈관의 투과성을 감소시키고 혈관을 확장 및 부드럽게 하며 혈액순환을 효과적으로 개선할 수 있습니다.
3. 메밀차에는 루틴이 함유되어 있어 췌도세포의 회복을 촉진하고 혈당과 혈압을 낮춰줍니다. 고혈압 3대 노인에게는 메밀차를 마시면 부작용 없이 고혈압 3대를 예방할 수 있다.
4. 메밀차는 피로를 풀어주고 활력을 되찾아줍니다. 또한 심장과 뇌 순환을 개선하고 신체의 노폐물을 제거할 수 있습니다. 메밀차를 정기적으로 마시면 심장과 뇌의 순환을 개선하고 심혈관 질환과 고혈압 예방 효과가 매우 좋습니다.
5. 메밀차에는 알칼로이드, 비타민C, 셀레늄 등 성분이 풍부해 암세포 생성을 크게 억제하고 항산화 능력도 뛰어나다.
6. 메밀차에는 나이아신이 풍부해 체내 독소 배출을 촉진할 수 있으며, 성질이 약간 차갑고 화를 줄이는 데 좋은 효과가 있다. 메밀차를 장기간 마시면 신체의 대사 기능을 가속화할 수 있습니다.
7. 메밀차에 함유된 루틴은 신체의 비타민C 흡수를 돕고 활성산소로 인한 세포 손상을 방지합니다. 이는 체내 콜라겐 수치를 유지하고, 주름 발생을 감소시키며, 피부를 건강하게 만들어줍니다.
8. 메밀차를 직접 마셔보세요. 메밀은 한 번에 너무 많이 먹는 것이 좋지 않으며, 특히 위장이 찬 사람은 소화 불량을 예방하기 위해 장기간 섭취하지 말아야 하며, 비장과 위장이 약한 사람은 먹지 말아야 합니다. 명반과 함께 먹습니다.
주의사항
1. 좋은 타르타르 메밀차의 외관은 황록색이고 크기가 균일하며 색차가 없어야 하며, 색이 흰색이거나 연한 경우이다. 색상이 다르네요. 불량상품입니다. 그중에서도 알약 형태가 가장 좋은데, 구형의 형태가 표면적이 가장 넓어 추출 시 유효성분의 방출이 더 용이하기 때문입니다.
2. 좋은 차는 맛을 조절하기 위해 다른 첨가물이나 화학 첨가물을 사용하기보다는 공정 자체를 활용하여 타르타르 메밀의 진정한 맛을 이끌어내야 합니다. 좋은 타르타르 메밀차는 순수한 메밀향이 나지만, 다른 향이나 냄새가 난다면 불량품입니다.
3. 타르타르 메밀로 만든 타르타르 메밀차도 있고, 검은 타르타르 메밀로 만든 것도 있습니다. 블랙타르타르메밀의 유효성분은 일반타르타르메밀의 3~5배입니다.
참고: 바이두백과사전-메밀차