국화차에는 다음과 같은 효능이 있습니다. 해열 및 해독 효과: 국화에는 국화배당체, 옥살산 등의 성분이 함유되어 있어 열을 내리고 해독하는 효과가 있습니다. 항염증 및 진통제: 국화의 플라보노이드와 비타민 C 및 기타 영양소는 항염증 및 진통 효과가 있습니다. 혈압 및 지질 저하: 국화차의 루틴과 플라보노이드는 혈중 지질과 혈압을 낮출 수 있습니다. 노화 방지: 국화의 항산화 물질은 세포 산화를 억제하고 노화를 완화할 수 있습니다.
국화차를 금기시하는 가장 큰 이유는 과도한 음주가 건강에 해를 끼친다는 점이다. 국화 자체는 독이 아니다. 알레르기가 있는 사람은 주의해서 마셔야 합니다. 알레르기 반응이 나타나면 즉시 음주를 중단해야 합니다. 1회 150ml 이하로 마시는 것이 좋습니다.