허니 자몽 차 마시는 방법:
1. 권장되는 마시는 방법은 따뜻한 물로 우려내는 것입니다. 고온에서 허니 자몽 차의 활성 성분을 파괴하고 영양가를 감소시키는 것을 방지합니다. .
2. 공복에 마시지 마십시오. 과도한 위산으로 인한 위장 문제를 예방합니다.
3. 방법 간략 소개: 자몽 껍질과 과육을 잘게 썰어 물과 설탕을 넣어 끈적해질 때까지 끓인 후, 꿀을 넣고 식혀서 따뜻한 물로 우려낸 후 보관하세요. 마시다.
4. 효능설명: 허니 자몽차는 위장을 튼튼하게 하고 소화를 잘 시키며, 열을 내리고 화를 내리게 하며, 가래를 낫게 하고 기침을 멎게 하는 효능이 있습니다. 아침 식사 후 30분 또는 저녁 식사 후 약 1시간 후에 마시는 것이 좋습니다.
허니 자몽차는 중국에서 흔히 마시는 허브차 음료로 다음과 같은 다양한 기능을 갖고 있습니다.
1. 열을 내리고 해독하는 효과가 있습니다. 자몽 과육이 풍부합니다. 주스, 열을 제거하고 해독할 수 있으며 신체의 잠재적인 염증과 독소를 완화하고 신체 건강에 유익합니다.
2. 감기 예방 : 다양한 항산화 및 항염증 성분이 함유되어 있어 면역력을 강화하고 감기 및 기타 호흡기 질환을 예방할 수 있습니다.
3. 소화 개선: 허니 자몽차는 복통, 소화불량, 변비 등의 위장 문제를 완화하고 개선할 수 있습니다.
4. 미용과 미용: 자몽에는 비타민C, 나린진 및 기타 성분이 다량 함유되어 있어 피부를 하얗게 만들고, 짙은 노란색과 검은 반점을 제거하며, 피부를 건강하고 윤기있게 유지해줍니다.
5. 체중 감량: 꿀 자몽 차는 신진대사를 촉진하고 지방을 소모하여 체중 감량 목적을 달성할 수 있습니다.
드시는 방법:
자몽을 씻어서 과육을 자르고 껍질을 잘게 썬 후, 적당량의 꿀과 끓는 물을 넣고 끓여주세요. 차;
개인 취향에 따라 흑설탕, 민트잎, 레몬즙을 적당량 첨가하시면 됩니다.
하루 1~2회 정도 마시는 것이 좋으며, 과음은 피하는 것이 좋습니다. 동시에 자몽에는 혈관을 수축시키는 효과가 있으므로 감기약, 항생제, 기타 약물을 복용하는 동안에는 꿀 자몽차를 마시는 것을 피하도록 하세요.