당신이 바로 당신입니다.

다른 사람을 위해 자신을 포기하고,

그들 자신을 통해 사람들을 측정하고,

자신을 판단하고,

가난하고 뚱뚱하고,

자신과 사람을 밀다.

자신을 버리고 정정하다.

가상 자기 부정,

자신과 타인을 존중하고,

여러분과 여러분 중 누구라도 ，

자신과 타인을 이해하고,

자비로 남을 돕다