[양념/할라이드]: 아이스캔디 20g,
생산 프로세스:
1. 쌀밥을 깨끗이 씻고 찬물에 담가 팽창시킵니다. 2. 리치를 껍질을 벗기고 고기를 제거하고 찬물로 깨끗이 씻어냅니다. 3. 쌀과 리치육줄기를 뚝배기에 넣고 약 1200ml 찬물을 넣고 먼저 무불로 끓인 다음 쌀죽이 걸쭉해질 때까지 작은 불로 끓여 적당량의 얼음설탕을 넣는다.
참고:
먹는 법: 아침 식사 | 중국 음식 | 저녁 식단 영양: 자포니카 쌀: 자포니카 쌀은 인체의 면역 기능을 향상시키고 혈액 순환을 촉진하여 고혈압의 기회를 줄일 수 있다. 자포니카 쌀은 당뇨병, 무좀, 노인반, 변비 등의 질병을 예방할 수 있다. 쌀겨층의 섬유질 분자는 위장연동에 도움이 되며 위병 변비 치질에 모두 좋은 효능이 있다. 리치: 리치는 맛이 신선하고 달콤하며 부드럽고 질기며 설탕, 단백질, 비타민, 지방, 구연산, 펙틴, 인, 철 등 영양성분이 풍부하다. 비타민이 풍부해 미혈관의 혈액순환을 촉진시킬 수 있다. 리치를 자주 먹으면 뇌, 강신, 에피타이져, 비장을 튼튼하게 할 수 있다. 산모, 노인, 체허자, 병후 조리자가 먹기에 특히 적합하다. 그러나 리치는 한 번에 과다하거나 연속적으로 먹어서는 안 된다. 그렇지 않으면 저혈당을 주요 증상으로 하는' 리치 병' 으로 이어질 수 있으며, 심할 때 혼미, 경련, 순환부전 등이 발생할 수 있다. 식단은 대동소이하다: 자포니카 쌀: 자포니카 쌀은 말고기, 꿀과 함께 먹으면 안 된다. 귀와 함께 먹지 마라, 그렇지 않으면 마음이 아프다.