티베트 춤의 기본 동작

1. 자연스러운 자세 '자연스러운 자세'는 생활 속에서 사람이 자연스럽게 서 있는 자세를 말한다.

2. 엉덩이 다섯 손가락을 자연스럽게 모으고, 양 손바닥을 허리와 엉덩이 양쪽에 놓고, 팔꿈치는 몸과 평행하게 유지하세요.

3. 무릎이 상대적으로 느슨하고 위아래로 구부러지는 '자연스러운 자세'에서 작은 떨림이 발생합니다.

4. 백스텝 '탭댄스 스텝'. "자연스러운 자세"로 서서 몸을 편안하고 자연스럽게 유지하십시오.