파인애플은 생활 속에서 흔히 접할 수 있는 과일 식품이다. 그 맛이 매우 매력적이어서 많은 사람들에게 사랑을 받고 있다. 하지만 파인애플을 먹을 때 주의할 점이 많다. 파인애플 때문에 화난다? 파인애플을 먹을 때 주의할 점은 무엇인가요? 파인애플을 너무 많이 먹으면 화가 나고 다른 증상이 나타나기 쉽습니다. 아래에서 구체적인 상황에 대해 자세히 알아 보겠습니다.
1. 파인애플을 너무 많이 먹으면 화를 내나요?
파인애플은 뜨거운 과일이라 너무 많이 먹으면 화를 냅니다. 특히 날씨가 건조한 봄철에는 몸이 더워지고 건조해지기 쉽습니다. 이때 파인애플을 먹으면 몸이 화를 낼 확률이 높아집니다.
한 번에 먹는 파인애플의 양은 파인애플의 1/5 이내로 조절해야 하며, 파인애플이 상대적으로 큰 경우에는 1/6 이내로 조절하고, 그 이상은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 연속 3일 이상. 그렇지 않으면 화를 내는 정도가 분명히 다를 것입니다.
2. 파인애플 섭취 시 주의사항
1. 속이 더부룩할 때는 파인애플 섭취를 중단하고 녹두국을 좀 더 마셔주는 것도 좋다. 내부 발열 현상 .
2. 파인애플에는 옥살산이 많이 함유되어 있어 위장관에 해로우므로 한 번에 너무 많이 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 건강에 영향을 미칩니다.
3. 파인애플에는 프로테아제가 있는데, 체질이 약한 사람은 이 물질에 알레르기 반응을 일으키기 쉽습니다. 이런 위험을 피하려면 물에 삶아도 되지만, 가장 간단하고 전통적인 방법은 소금물에 30분 정도 담가둔 뒤 찬물에 담가 짠맛을 씻어내는 것이다. 이는 알레르기를 예방할 수 있을 뿐만 아니라, , 파인애플을 더 달콤하게 만들 수도 있습니다.
파인애플은 맛있지만 신맛이 강하고 청량 효과가 있어 모든 사람에게 적합하지는 않습니다. 저혈압과 내장증이 있는 사람은 상태가 악화되지 않도록 파인애플을 가능한 적게 섭취해야 하며, 추위를 두려워하고 허약한 여자 친구는 파인애플을 반 개 미만으로 섭취해야 하며, 너무 말랐거나 살을 찌고 싶은 사람은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 더. 동시에 궤양 질환, 신장 질환, 응고 장애가 있는 사람은 파인애플을 먹지 말아야 하며, 발열과 습진, 옴이 있는 사람은 너무 많이 먹지 말아야 합니다.
3. 불을 줄여주는 과일은 무엇인가요?
1. 망고
망고도 청량과일에 속하니 적당히 먹으면 , 분노 감소를 촉진할 수 있습니다.
2. 코코넛
코코넛은 시원한 과일 중 하나이며, 하이난산 코코넛이 가장 유명합니다. 여름에 화가 나면 코코넛 주스를 적당히 마시면 도움이 됩니다. 열을 줄이십시오.
3. 감
감은 차가운 과일 중 하나이므로 여름에 감을 조금 먹으면 불을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러나 모든 사람이 내부 열을 낮추기 위해 감을 먹는 데 적합한 것은 아니며, 특히 몸이 찬 사람들에게는 더욱 그렇습니다.
4. 자몽
자몽은 열을 없애고 내부열을 낮추는 효능이 있는 북부의 건조한 날씨에 자몽을 적당히 섭취하면 문제를 줄일 수 있습니다. 건조한 피부를 정화하고 열을 제거하는 역할을 하며 해독, 분노 해소, 배변 보조, 피부 미용 및 미용 효과가 있습니다.
5. 딸기
딸기는 내부 열을 제거하는 효과도 있어서 여름에 더 많이 먹을 수 있어요. 또한, 딸기는 손질이 매우 까다롭기 때문에 딸기를 좋아하는 여성분들은 먹기 전 깨끗이 손질을 하시기를 당부드립니다. 소금물로 적절하게 세척하면 딸기에 묻은 농약 잔여물을 제거하는 데 도움이 됩니다.
6. 수박
한의학에서는 수박의 성질이 차갑고 열을 내리게 하고 화를 내리는 효능이 있다고 믿습니다. 더운 여름에는 수박을 먹는 것이 가장 마음이 편합니다. 특히 얼음 수박은 여름에 시원함을 선사할 수 있습니다. 동시에 수박에는 칼륨도 풍부하여 수분과 전해질 균형을 촉진하는 데 매우 도움이 됩니다.
7. 토마토
어떤 사람들은 토마토가 야채라고 말하지만 사실 토마토도 과일입니다. 토마토는 가장 영양가 높은 과일과 채소 중 하나로 인식될 뿐만 아니라, 미용, 혈액 보충, 간 진정 효과도 있습니다. 여름에 토마토를 먹으면 체내 열을 해소할 수도 있습니다. 생으로 먹어도 되고, 차갑게 먹어도 되고, 국으로 끓여 먹어도 효과가 매우 좋습니다.
8. 배
이제 온갖 종류의 배가 시중에 나오고 있으며, 배는 열을 내리고 화를 내리게 하는 과일 중 하나로 인식되고 있습니다. 음(陰)을 맑게 하고 폐를 맑게 하며 마음을 맑게 한다. 달콤하고 신맛이 나며 육즙이 많아 물 보충을 위해 더 많이 먹을 수 있습니다. 또한 배에는 조섬유도 풍부해 배변을 촉진할 수 있다. 특히 내열로 인해 입이 마르고 목이 아픈 환자들에게는 배를 먹으면 완화 효과가 있다.