혈액은 혈관계의 중요한 부분으로 주로 혈장과 혈액세포로 구성됩니다. 혈액에는 무기염, 산소, 세포 대사물, 호르몬, 효소, 항체 등 다양한 영양소가 포함되어 있어 조직에 영양을 공급하고 장기 활동을 조절하며 유해 물질로부터 방어할 수 있습니다.
혈액은 인체 내에서 영양분과 대사 노폐물을 운반하는 중요한 매개체로서 혈액 순환이 원활해야 더 잘 작동합니다. 혈액이 너무 진하거나 혈관계가 막히면 몸에 불편함을 주고 질병을 일으키게 됩니다.
사람들이 혈액순환이 잘 안 되는 것을 흔히 혈액순환이 잘 안 되는 것을 말하는데, 이를 한의학에서는 어혈(血血), 서양의학에서는 순환장애라고 부른다. 이러한 병리학적 상태는 인체에 불편함을 초래하며, 그 중 심장과 뇌의 두 주요 기관의 순환 장애가 가장 심각합니다.
뇌의 모세혈관이 막히거나, 동맥경화증으로 인해 혈액 속 영양분의 교환이 뇌에서 원활하게 이뤄지지 못하면 어지러움, 두통, 기억력 저하, 집중력 저하, 심한 혈액순환 장애는 한의학에서 뇌졸중이라고 불리는 뇌혈전증, 뇌경색을 유발할 수 있으며, 증상이 경미한 사람은 편마비가 발생할 수 있으며, 심한 경우 사망에 이를 수 있습니다.
심장의 큰 혈관에 동맥 플라크가 있으면 혈액 순환이 원활하지 않아 '관상 동맥 심장 질환'이 발생하기 쉽습니다. 심장혈관이 완전히 막히지 않으면 가슴이 답답하고 두근거림, 가슴통증 등의 증상이 나타난다. 심각한 관상동맥 완전 폐색은 심근경색으로 이어질 수 있습니다. 이는 심혈관 및 뇌혈관 질환으로 인한 사망의 가장 중요한 원인 중 하나이기도 합니다.
혈행 불량은 심장과 뇌에서 가장 중요하지만 몸 전체의 여러 기관에서 발생할 수 있습니다. 예를 들어 위장관의 혈액 순환이 좋지 않으면 영양 흡수 장애가 발생하여 영양 실조, 식욕 부진 및 기타 문제가 발생하는 경우가 많습니다.
팔다리 근육과 피부의 혈액 순환이 원활하지 않으면 근육 피로, 근육통이 쉽게 발생할 수 있으며 심지어 손과 발에 저림과 저림 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 팔다리가 차가워지고 파행을 일으키며 심지어 피부 궤양이나 괴저와 같은 심각한 증상까지 나타납니다.
혈액순환 저하의 원인
영양실조
영양실조는 면역력 저하, 혈관 취약성 증가, 정신적 식욕부진 등 혈액순환 저하의 중요한 원인입니다. 그리고 다른 증상. 해결책은 주로 과식하지도, 덜 먹지도 않는 합리적인 식단을 섭취하는 것입니다. 질병으로 인해 식사를 할 수 없는 경우에는 기저질환을 치료할 수 있으며, 심한 경우에는 정맥영양지원을 고려할 수 있습니다.
죽상동맥경화증
동맥경화증은 지질 대사 장애와 혈관 내피 세포에 지방이 축적되어 동맥의 탄력이 저하되고 혈관벽이 두꺼워지는 질환으로, 내강 협착증. 죽상동맥경화증의 원인은 다양하며, 가장 흔한 원인으로는 고지혈증, 비만, 고혈압, 당뇨병 등이 있습니다.
대부분의 동맥경화증은 임상 증상이 없습니다. 심한 죽상경화증은 협심증, 뇌경색, 심지어 괴저로 이어질 수 있습니다.
죽상동맥경화증의 치료는 주로 다음과 같은 측면에 중점을 두고 있습니다. 가벼운 죽상동맥경화증은 합리적인 식이요법, 저염, 저지방 식사, 적당한 운동을 통해 조절될 수 있으며, 심각한 죽상동맥경화증은 엄격한 지질 관리가 가능합니다. 필요하면 약물치료를 시행할 수 있으며, 관상동맥심장질환, 뇌허혈성 병변 및 기타 질병이 있는 환자도 필요하면 전문병원에 갈 수 있다.
고혈당증
당뇨병 환자의 경우 고혈당증은 혈액 점도의 변화를 일으켜 혈관 내피의 손상, 혈관 기저막의 두꺼워짐, 적혈구의 응집, 혈소판 유착 및 혈관 내막 아래에서는 결국 미세혈전증 및/또는 미세혈관 폐쇄로 이어질 수 있으며, 이를 의학에서는 당뇨병성 미세혈관병증이라고 합니다.
경증의 혈관 병변은 주로 손톱의 청색증, 손발의 차가움, 손발의 저림 등으로 나타나며, 심한 병변이 큰 혈관을 침범할 경우에는 말초 피부 괴저 및 치유가 어려운 피부 궤양을 유발할 수 있습니다. .
합리적으로 식단을 조절하고, 혈당을 엄격하게 관리하며, 의사의 지도 하에 혈당 조절 교육과 혈당 조절을 실시하는 것이 주요 해결책이다. 경증 혈관질환 환자는 혈당 조절을 통해 증상을 호전시킬 수 있고, 중증 혈관질환 환자는 혈당 조절을 잘 하면 수술적 치료를 통해 상태와 예후를 호전시킬 수 있다.
운동 부족
합리적인 운동은 말초 혈관을 확장시켜 혈액 내 산소 함량을 높일 수 있습니다. 장기간 운동 부족으로 인해 말초 산소 함량이 감소하고 혈액 순환이 나빠질 수 있습니다. 흔한 증상으로는 안색이 창백해지고 면역력이 저하되는 등 심한 경우 탈모와 질병으로 이어질 수 있다.
많은 중년층의 경우 장기간의 운동부족, 섭식장애, 수면부족 등으로 인해 시간을 합리적으로 조정하고 적절한 운동을 하는 것이 근본적인 해결책이 될 수 있습니다. .
너무 타이트하게 입는다
많은 젊은이들이 패션을 추구하며 옷차림에 있어 '타이트하고 스타일리시한' 것에만 집중합니다. 하지만 오랫동안 꽉 끼는 옷을 입으면 혈액순환이 잘 안 되어 팔다리에 저림과 통증이 생길 수 있습니다.
너무 꽉 끼는 옷을 오랫동안 입으면 골격이형성증이 생기기 쉬우며 심한 경우 수술을 해야 교정이 필요할 수도 있다. 너무 꽉 끼는 옷을 입는 것도 신경 손상을 일으킬 수 있으며, 심한 경우 팔다리 마비, 대소변 실금 등의 증상이 나타날 수 있다. 모든 사람은 적절하게 옷을 입는 것이 좋으며 맹목적으로 꽉 끼는 옷을 추구하지 않는 것이 좋습니다.
흡연
장기 흡연은 타르, 니코틴, 일산화탄소 및 기타 물질과 같은 유해 물질이 혈액에 쉽게 축적되어 혈관 수축을 유발하여 건강이 좋지 않을 수 있습니다. 혈액 순환. 장기간 흡연을 하는 사람은 발달지연, 기억력 감퇴, 집중력 저하, 손발 차가움 등의 증상을 겪을 수 있습니다. 흡연자의 동상 발병률도 비흡연자에 비해 현저히 높다는 연구 결과도 있는데, 이는 흡연이 혈액 순환에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 흡연이 건강에 해롭다는 말은 공허한 말이 아닙니다. 담배를 끊는 것이 최선의 해결책입니다.
고압
현대인의 생활은 긴장된 속도로 진행되고, 일과 공부가 과중하며, 사람들은 오랫동안 정신적 스트레스를 많이 받아 신체의 내분비 조절 메커니즘이 비정상적입니다. 미주신경의 흥분과 혈관수축으로 말기혈관순환이 악화된다.
구체적인 증상으로는 부주의, 수면 부족, 현기증과 두통, 손발이 차고 저림, 두근거림, 식은땀 등이 있습니다. 이를 위해서는 심리적 압박의 합리적인 조절, 적절한 운동, 적절한 방법으로 스트레스의 해소, 필요할 경우 심리상담이 필요합니다.