옷의 경우 라사 부근의 기온이 급강하하여 가을이 되면 매우 추울 수 있기 때문에 대부분의 관광객들은 여름철 입장을 택한다. 일기예보를 조사해 보니 정확히 그렇지 않다는 것을 알게 되었다. 우리가 간 며칠 동안 라사의 최고 기온은13 C 정도였지만 밤에는 최저 기온이1~ 2 C 밖에 되지 않아 온도차가 컸다. 보통 두께의 스웨터에 패딩 조끼, 혹은 얇은 솜옷을 입으니 참고할 수 있습니다.
하지만 라사를 떠나 해발이 더 높은 곳으로 가면 온도가 더 낮아진다.
티벳을 여행할 때 너는 반드시 따뜻하게 해야 한다. 고원에서 감기에 걸리는 것은 매우 위험하다.
라사는 명실상부한 햇빛의 도시이다. 햇빛, 유리, 심지어 자동차 껍데기에서 반사되는 빛은 모든 것을 반짝이게 한다. 그래서 자외선 차단 작업은 반드시 잘해야 한다. 선글라스와 마스크를 미리 준비해 두세요. 여기서 마스크는 스모그를 막기 위한 것이 아니라 고원 자체가 산소가 부족하다. 호흡에 미치는 영향을 줄이기 위해서는 비교적 얇은 마스크가 좋다. 라사의 많은 곳에서 마스크를 파는 사람들이 있는데, 스타일과 두께가 각각 다릅니다. 현지인들에게 마스크는 기본적으로 모든 사람에게 필수적이다. 그래서 현지에 가서 얇은 마스크 팩을 살 수 있어요.
라사에서 밥을 먹을 때 현지 음식이 가장 집중된 것은 대소사와 팔각거리이다. 그중 매기 아미, 밝고 달콤한 찻집, 강라메도, 라사 설역 식당이 유명하다.
라사에 가려면 이곳의 요구르트를 꼭 먹어봐야 합니다. 현지인들이 전통적인 방식으로 만든 것입니다. 포탈라궁 양쪽의 시장에서는 많은 점포들이 판매하고 있습니다.
도시에는 또 천해야시장이 하나 있는데, 밤에는 바비큐가 많다.
라사에서는 국수, 덮밥 같은 간단한 식사를 하면 내지의 많은 곳보다 가격이 더 비싸요. 대략 15 원 이상입니다. 이곳에도 사천 음식점이 많고, 데커, 패스트푸드도 많이 있습니다. 그래서 먹는 선택은 여전히 많다.
우리 호텔 근처에 슈퍼마켓이 하나 있는데, 우리는 안에서 몇 가지 현지 간식을 샀다. 나는 맛을 보았는데, 붉은 대추 냄새가 나는 바바 과자가 바바바 새로운 방법이라는 것을 생각해 보니 맛있어서 집에 좀 가져갔다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 야크 고기 건조도 복용할 가치가 있다.
우리는 라사에서 며칠 동안 티인 호텔을 묵었는데, 포탈라궁 뒤의 용왕담 풍경휴가공원에서 매우 가깝다. 자리가 좋아서 방이 깨끗하다. 너무 추천드려요. 당시 악어룡에서 주문한 스탠다드 룸 169 반환 30, 아침식사 포함.
또한 대소사 근처에는 많은 가족 호텔이 있는데, 조건이 좋고 가격도 저렴하며 주방도 있어 직접 요리를 할 수 있습니다.
혼자 라사에 간다면 동초와 같은 청여단도 좋은 선택이다. 장점은 여기서 합승하거나 팀을 구성하는 것이 모두 편리하다는 것이다. 라사와 단체여행을 신청하려고 몇 개의 여행사를 비교했는데, 동초측도 제시가격이 가장 낮다는 것을 알게 되었다.
네, 이번에는 비행기를 타고 라사를 왕복하겠습니다. 물론, 라사를 오가는 방법에는 여러 가지가 있고, 노선에도 몇 가지 선택이 있어서 나는 투덜거리지 않을 것이다.
공항 버스에 대해 다시 한 번 말씀드리겠습니다. 라사의 교통 통제는 매우 엄격하다. 30 대의 버스는 18 명이 만원일 때 출발하는데, 주파수가 매우 빠르다. 종착역은 포탈라궁 동쪽 아래에 있는 민항국입니다. 우리는 4 시 30 분에 시내에서 출발하는 첫차, 18: 00 의 막차를 보았다. 여정은 약 1 시간입니다. 물론 해외의 상황도 있다. 우리가 버스를 타고 돌아왔을 때, 우리는 공항길에 있는 터널이 무너졌다는 말을 듣고 한 시간의 여정이 두 시간 반이 되었다. 다행히도, 우리는 여분의 시간을 남겼다. 비행기를 타는 것은 정말 일찍 늦지 않는 일인 것 같다.
라사의 여러 관광지의 지리적 위치를 다시 한 번 써보세요.
포탈라궁, 대소사, 롭린카, 티베트박물관은 멀지 않아 버스 타기도 편합니다.
샐러드 사원과 철합사는 각각 라사의 서교와 북교에 위치해 있다. 저희 호텔 근처 버스정류장인 포탈라궁 후설신촌역에서 버스를 타고 샐러드 사까지 30 분 정도 갈 수 있습니다. 그 차는 철합사에서 색라사까지, 철합사까지는 거의 시간이 걸릴 것이다.
여행단에 참가하는 것 외에 전세차가 라사 주변을 여행하는 것도 좋은 선택이다. 장점은 네가 더 자유로워서 언제든지 사진 찍는 것을 멈출 수 있다는 것이다. 이번 시즌은 라사의 여러 곳에서 택시를 탈 수 있으니 예약하지 않아도 됩니다. 우리가 묻는 것은 7 대의 차입니다. 보통 4-5 명, 킬로미터당 2.8 원입니다. 라사에서 양호 150km, 나목오류 250km, 린지 420km.
높은 반란에 관해서는 티벳으로 여행하는 가장 큰 적이다. 가을과 겨울에는 나뭇잎이 노랗게 변하거나 떨어지고, 화초가 시들고, 광합성작용이 줄어들고, 원래 희박했던 산소 함량이 낮아진다. 나는 여름에 서천에 해발 3000 여 미터 떨어진 곳에 가 봤는데 고원 반응이 없다. 이번 출현은 계절과 관련이 있을 것이다.
당신과 이야기를 나누면서 대부분의 사람들이 이번 시즌 초에 라사에 오면 고원 반응이 다르다는 것을 알게 되었습니다. 반항과 성별, 나이, 신체 상태는 결정적인 관계가 없다. 대부분의 사람들은 하루나 이틀 쉬면 회복되고 일주일 후에 완전히 적응한다. 따라서 몸이 좀 불편하다면, 이틀 전에 격렬한 운동과 폭식을 하지 말고 해가 진 후에 휴식을 취하십시오 (밤에는 산소 함량이 낮보다 낮보다 낮기 때문). (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
일주일 전에 rhodiola 를 먹으면 높은 반응을 예방할 수 있다. 고반응이 있으면 현지에서 고원안이나 고원강 캡슐을 살 수 있다. (30 분 후에 효과가 있다. 부작용이 있지만 고반응이 살아남지 못할 경우 부작용은 무시할 수 있다.) 두통약은 미리 챙겨두는 게 좋을 것 같아요. 국부 산소병도 사용할 수 있지만 처음에는 쉽게 산소를 흡입하지 말고 의존을 형성할 수 있다.
만약 자신이 심각한 고반응을 가지고 있는지 확실하지 않다면, 미리 비행기표를 사지 않는 것이 가장 좋다.
라사의 치안에 대해 잘 모르는 사람들은 이곳의 치안문제를 걱정할 수 있다. 사실 라사의 치안이 전국에서 괜찮은 것 같아요. 여기는 경찰력이 크게 투입되어 입원에는 모두 보안검진이 있고 신분증이 있는 곳이 있습니다. 요 며칠 우리가 접촉한 일부 티베트인들도 대부분 비교적 우호적이다.
물론, 여기는 완전히 안전할 수 없다. 절과 같은 신성한 곳에서도 티베트 경찰이 매달아 놓은' 소매치기 조심' 이라는 간판을 볼 수 있다.
결론적으로, 일부 극단주의자들 때문에 이 민족에 대해 편견을 가지고 곳곳에서 신중을 기하지 마라. 사람들의 신앙이 그들로 하여금 순결하고 신성한 곳이라고 느끼게 하지 말고, 가장 기본적인 수호를 잃게 하라. (존 F. 케네디, 믿음명언) 평상심을 유지하는 것이 좋다.
풍습에 관해서는, 고향에 들어가 풍속을 따르다. 우리가 티베트에 왔을 때, 우리는 현지 풍습을 존중해야 한다.
절, 불탑, 성산 등 종교 성지에서는 시계 방향으로 가야 한다. 정말로 역행이 필요하다면, 현지인의 일을 방해하지 않도록 가능한 옆으로 비켜라.
절과 궁전은 일반적으로 실내에서 촬영할 수 없다.
한 전지 기자가 말했다. "당신이 충분히 가까이 있지 않기 때문에, 당신은 충분히 잘 찍지 못했습니다." 이 말은 많은 사진 애호가들에게 이치에 맞는 명언으로 떠받든다. 사실 항상 그렇지는 않습니다. 적어도 티베트의 문화촬영에서는 그렇지 않습니다. 가까이' 는 거리일 뿐만 아니라 마음의 거리이기도 하다. 타인에게 존중과 신뢰를 줘야 좋은 사진을 찍을 수 있다.
중국은 다민족 문화의 나라이기 때문에 티베트에 있는 다른 사람들의 웹사이트에 갈 때는 다른 사람들의 풍습을 존중해야 한다. 티베트인들은 자신의 신앙을 가지고 있어서 사진을 찍지 않으려고 노력한다.