목이 뻣뻣해지면 경추가 움직이지 못하게 되고 움직일 때 통증이 심해지는 경우가 많습니다. 경추증은 경추증이기 때문에 경추증과 목이 뻣뻣한 경우도 구별해야 합니다. 목이 뻣뻣하면 치료가 쉽지만 심각한 경추증은 건강을 위협할 수 있습니다.
1. 목 결림은 쉽게 낫는다
목 결림은 대개 저절로 낫지만, 경추 척추증은 항상 우리의 목 활동에 영향을 미치게 됩니다. 이것이 가장 근본적인 차이점입니다. . 목 경직증은 일반적으로 특별한 그룹의 사람들에게 발생하지는 않지만, 경추 척추증은 장시간 앉아 있고 운동이 부족하며 책상에서 자주 일하는 사람들에게 발생할 가능성이 더 높습니다.
2. 반복되는 목의 결림은 경추증의 징후일 수 있습니다
나이가 들수록 경추의 인대, 관절낭, 근막이 어느 정도 이완되어 소실됩니다. 그들의 기능은 경추 관절의 안정성을 유지합니다. 목이 뻣뻣해지면 목의 특정 근육이 경련을 일으키고 과도하게 휘어지는 상태가 되는 경우가 많으며, 경추에도 영향을 주어 경추증이 쉽게 발생하게 됩니다.
3. 어깨 결림의 시기적절한 치료
목 결림이 발생한 경우 목 활동을 적절하게 조절하여 목 통증을 유발하거나 악화시키지 않도록 해야 합니다. 둘째, 환부에 온찜질을 해주고, 뜨거운 수건이나 뜨거운 물병 등을 이용하여 통증이 있는 부위에 온찜질을 하면 국소적인 혈액순환이 좋아져 긴장된 근육을 이완시키고 통증을 줄일 수 있습니다. 셋째, 마사지는 통증을 완화시킬 수도 있지만 증상이 악화되는 것을 피하기 위해 무리하게 마사지하지 마십시오. 목이 뻣뻣한 증상이 심할 경우에는 제때에 진료를 받고 약이나 주사를 통해 통증을 완화시키는 것이 좋습니다.
위의 소개를 통해 우리는 목이 아프거나 목이 아프거나 할 수 없는 경우가 있다는 사실을 잘 이해해야 합니다. 앞으로는 목이 뻣뻣해진다고 생각하지 마세요. 우리의 주의가 필요한 경추증일 가능성이 높습니다.