임산부는 연밥을 먹을 수 있습니까? 임산부가 연밥을 먹으면 어떤 이점이 있습니까?

임산부가 연밥을 먹는 5 가지 주의사항 1. 산모는 몸이 허약하고 기혈이 부족한 것은 흔한 일이니 몸을 따뜻하게 해야 한다. 날것과 차가운 것을 먹어서는 안 된다. 연밥은 심성이 춥고 맛이 씁쓸하며 산모가 정성껏 먹는 것이 좋다. 산모가 앉은 달에 화를 내는 증상이 있다면 먹을 필요가 없다.

2. 너무 많이 먹어서는 안 된다. 연밥은 보양작용이 있어 비장과 신장을 보충하고 마음을 안정시킬 수 있다. 적당량의 연밥을 섭취하면 신체 회복에 도움이 되지만 과식은 위장에 영향을 줄 수 있어 복통, 설사 등의 증상이 생기기 쉽다.

3. 대변이 건조한 사람은 먹어서는 안 된다. 연밥은 떫은 효능이 있다. 산모는 대변건조 만성위염 등의 증상이 있으니 연밥을 복용해서는 안 된다.