수박과 복숭아는 함께 먹을 수 있다.
북경대 공중보건대학 영양식품위생학과 마관성 교수는 이 발언은 신빙성이 없고 과학적 근거가 없다고 지적했다. 복숭아와 수박은 한여름과 초가을에 흔히 볼 수 있는 두 가지 과일이며 특별한 영양소가 포함되어 있지 않습니다.
물 외에 가장 풍부한 함량은 설탕이며, 그 외에도 비타민, 미네랄, 식이섬유, 리코펜, 카로틴, 소량의 단백질, 지방 등 몇 가지 일반적인 성분도 함유되어 있습니다. 소문에 따르면, “함께 먹으면 심각한 중독을 일으킨다”는 반응에 대한 기본 근거가 없으며, “먹으면 즉시 죽는다”는 것은 더욱 말도 안되는 일이며 우리 생활의 실천도 이것을 확인했습니다. ?
그런데 왜 일부 사람들은 수박을 먹고 나서 복숭아를 먹으면 불편함을 느끼는 걸까요? 마관생은 여러 가지 이유가 있을 수 있다고 말했다. 예를 들어, 냉장고에서 막 꺼낸 얼음 수박이나 복숭아를 먹으면 장과 위에 찬 자극을 주어 불편함을 느끼는 사람도 있다.
또는 위장 장애가 있는 사람은 복숭아를 너무 많이 섭취하면 복부팽만감을 느낄 수 있다. 이때 수분 함량이 높은 수박을 먹으면 위장 불편이 더욱 심해질 수 있다.
게다가 여름에는 기온이 높아 잘린 수박을 먹으면 미생물에 쉽게 오염되기 쉽다. 이러한 수박을 먹으면 자연스럽게 위장이 불편해지고 설사를 할 수도 있다. 수박을 먹으면 설사가 발생할 수 있습니다. 달리기, 빠르게 걷기 등의 활동은 복부 팽만감, 복통 등을 유발할 수 있습니다. 어쨌든 원인을 "둘 다 먹는다"는 문제로 돌릴 수는 없습니다. ?
확장 정보
음식이 서로 호환되지 않는다는 이론은 수년 동안 비판을 받아왔습니다. 오늘날 영양에 대한 주류 견해는 음식이 서로 호환되지 않는다고 믿지 않습니다. .80년 전부터 중국 기성 영양학자들은 감과 포도주, 파와 꿀 등의 음식 조합을 실험해 왔습니다.
건강한 사람에게는 식품 부적합 문제가 없음을 입증한 것입니다. 어떤 음식을 먹은 후 신체의 반응은 개인의 체질과 관련이 있다는 점에 유의해야 합니다. 예를 들어, 위장 기능이 약한 사람들은 실제로 게, 얼음 수박 등을 먹을 때 설사를 하기 쉽습니다.
인민일보 모먼츠에서 반박된 소문: 복숭아와 수박은 어떻게 충돌할 수 있는가