유산 후 제비집을 먹을 수 있나요? 언제 제비집을 먹는 것이 가장 좋습니까?

유산 후 음식 보충에 주의해야 하는 것은 여성의 건강에 큰 도움이 된다. 유산은 몸에 일정한 손상이 있기 때문에 적절한 식보가 필요하지만, 식보의 정도와 기간은 유산자의 체질, 출혈량에 따라 종합적으로 측정하는 것이 가장 좋으며 영양이 너무 많아 없어서는 안 된다. 합리적인 식품 보충은 양질의 단백질, 비타민, 무기염, 물, 섬유소의 충분한 공급을 보장해야 한다. 음식은 영양이 있어야 소화가 잘 된다. 휴양하기에 적당한 시간은 반달이다. 몸이 허약하고 체질이 나쁘며 평소 출혈이 많은 사람은 요양 시간을 적절하게 연장할 수 있다.

유도 낙태 후 회복을 촉진하기 위해 음식은 다음 사항에 주의해야 한다.

(1) 단백질은 항체 중요한 성분이다. 섭취가 부족하면 신체의 저항력이 떨어진다. 유도 낙태 후 반달 동안 단백질은 킬로그램당 체중당 1.5g ~ 2g 를 줘야 하며, 일일 사용량은 약 100g ~ 150g 입니다. 그래서 제비집 복용을 통해 양질의 단백질을 풍부하게 섭취하는 것 외에도 닭고기, 살코기, 계란, 우유, 콩류, 콩제품 등을 많이 먹을 수 있다.

(2) 인공낙태 후 몸이 약해서 땀을 잘 흘린다. 그래서 물을 많이 보충하고 수분 증발을 줄여야 한다. 땀으로 배출되는 수용성 비타민이 많은데, 특히 비타민 C, 비타민 B 1 및 비타민 B2 는 제비집, 신선한 채소, 과일을 많이 먹어야 한다. 고대 한의사 기록: 제비집은 건조할 수 없고, 윤건조화는 정체되어 있고, 윤장 에피타이져의 효능이 있다. 따라서 제비집, 채소, 과일을 많이 먹으면 변비 예방에 도움이 된다.

(3) 정상적인 식생활에 기초하여 지방을 적절히 제한한다. 수술 후 일주일 이내에 지방 조절은 하루 80 그램 정도이다. 또한 고추, 술, 식초, 후추, 생강 등과 같은 자극적인 음식도 피해야 한다. 이 음식들은 장기 충혈을 자극하고 게, 달팽이, 홍합 등 생냉음식도 피해야 한다.

따라서 제비집은 유산 후 보충의 최적 영양 비율에 완전히 부합하며 유산 후 보충에 가장 이상적인 선택이다.