워감에는 건강 몸, 지방 강하 강압, 소화를 촉진하는 효능과 작용이 있다. 옥감에는 비타민, 포도당, 식이섬유, 칼슘, 철, 인 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어, 자주 먹으면 인체의 면역세포 재생을 촉진하고, 인체의 저항력을 높이며, 지질 강하, 소화순기 역할을 한다.
1, 건강 관리
옥감에는 비타민, 식이섬유, 포도당, 과당, 칼슘, 철, 인 등 다양한 무기염 기계가 풍부하게 함유되어 있다. 그 영양소는 헬스익체가 성장과 발육을 촉진하는 효능을 자주 먹고, 인체 내 면역세포 재생을 가속화하며, 인체 자체의 항병 능력을 증강시킬 수 있으며, 뇌 발육을 촉진하고 눈을 보호할 수 있다.
2, 지질 강하 항 고혈압
월감에는 식이섬유와 펙틴이 풍부하게 함유되어 있어 모세혈관의 인성을 높이고 혈압을 낮추고 심장의 관상 동맥을 확장시켜 관상 심장질환과 동맥경화를 예방하고 동맥혈관에 침착한 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 되며 동맥죽상 경화의 역전에 도움이 되며 고혈압과 비만 환자에게 적합하다.
3, 소화 촉진
식이섬유와 펙틴도 워감에서 중요한 영양소로 위장 연동을 촉진하고, 체내에 쌓인 독소와 쓰레기를 제거하고, 인체의 대사를 가속화하고, 변변을 촉진하는 효능이 있으며, 청위열, 생진, 갈증 해소, 순기 해소 작용을 한다.