다음과 같은 차이점이 있습니다.
1. 출처: 올레산은 올리브유, 해바라기유, 땅콩기름 등 식물성 기름에 주로 존재합니다. 리놀레산은 해바라기유, 콩기름, 옥수수유 등 일부 식물성 기름에 주로 함유되어 있으며 인체에 꼭 필요한 지방산 중 하나이기도 합니다. 인체를 위한 지방산.
2. 생리학적 기능: 올레산은 에너지를 제공하고 세포 건강을 촉진하며 조직 복구를 촉진할 수 있는 중요한 지방산입니다. 리놀레산은 체내에서 아라키돈산으로 전환될 수 있으며 이는 세포에 부정적인 영향을 미칩니다. 리놀렌산은 염증과 염증에 중요한 역할을 합니다. 리놀렌산은 체내에서 EPA와 DHA로 전환될 수 있으며 심혈관 및 뇌혈관 건강, 면역 체계 및 신경 발달에 중요한 영향을 미칩니다. 피>