1, 미백 발
중국에서 한화장이 유행함에 따라 많은 여학생들이 한화장을 하고 있다. 한국 미녀의 가장 큰 특징은 화이트다. 얼굴 외에 발도 중요하지만 많은 사람들이 발 보호에 신경을 쓰지 않는다. 쌀뜨물에는 쌀겨 기름이 함유되어 있어 피부가 자외선을 막고 멜라닌 색소침착을 막을 수 있다. 쌀뜨물로 장기간 발을 담그면 발을 미백할 수 있다.
2, 부드러운 피부
많은 여자들이 발 관리에 신경을 쓰지 않고 발에는 각질이 많다. 쌀뜨물은 약간의 청결 작용을 하여 발의 불필요한 각질을 깨끗하게 하고 발에 풍부한 비타민 E 를 보충하며 부드러운 피부, 자연스럽고 매끈합니다.
3. 얼룩을 제거하다
쌀뜨물은 알칼리성, 성질이 비눗물과 비슷해 피부 표면의 얼룩과 피지를 씻어낼 수 있다. 여름에는 샌들 등 노출된 신발을 자주 신으면 발에 얼룩이 더 많아진다. 쌀뜨물로 발을 담그면 걷는 동안 오염된 먼지와 세균을 씻을 수 있다.
4. 무좀을 치료하다
비타민 B 를 섭취하면 무좀을 치료하는 데 도움이 되며 쌀에는 수용성 비타민 B 가 함유되어 있어 쌀을 씻을 때 유실된다. 비타민 B 가 풍부한 쌀뜨물로 발을 담그는 것은 무좀의 치유에 도움이 된다.
5. 매일 발을 담그고 양생하는 법
1. 생강으로 발을 담그다
한약은 생강이 신온의 약으로, 산한해표의 효능과 독성 부작용이 적다고 생각한다. 현대의학은 생강이 모세혈관을 자극하고 국부 혈액순환과 신진대사를 개선할 수 있다고 보고 있다. 추위를 두려워하고 손발이 차갑기 쉬운 사람은 생강으로 발을 담그면 추위를 없애는 역할을 할 수 있다. 생강으로 발을 담그는 것은 생강을 뜨거운 물에 잠시 담그는 것이 아니라15-30g 생강을 평평하게 하고 냄비에 물 반 냄비를 넣고 뚜껑을 덮고 뜨거운 물에 약 10 분 정도 끓인다. 끓인 후 생강물을 모두 쏟고 적당량의 찬물을 40 C 정도 넣는다 (일반적으로 뜨겁지 않은 느낌이 적당하다). 발을 담글 때, 물이 발목을 넘지 않도록 해라. 거품이 날 때는 발을 비벼 주는 것이 가장 좋다. 생강물로 발을 담그면 추위를 두려워하는 증상이 일반적으로 어느 정도 개선된다.
계피에 발을 담그다
계피, 일명 계피, 계피, 계피는 발을 담그면 신장병으로 인한 수종을 완화시킬 수 있다. 신장원성 수종은 신장 기능 문제나 질병으로 인한 수종이다. 일반적으로 눈꺼풀이나 얼굴, 발목, 발목과 같은 느슨한 조직에서 먼저 발생하며 아침에 일어날 때 가장 두드러진다. 손가락으로 부종 부위의 피부를 누르면 우울증이 생길 수 있다. 신장원성 부종이 있으면 각각 15 그램의 산초와 시나몬으로 발을 담그실 수 있습니다. 이런 방법으로 계속 발을 담그면 일정한 붓기 작용을 할 수 있다.
3. 붉은 꽃이 발을 담그다
붉은 꽃이 심뇌혈관 질환에 적용된다. 혈액순환불량, 사지마비, 자청색, 낙상 손상, 정맥곡, 폐경, 생리통, 혈색 어둡거나 덩어리, 정맥염, 동맥염, 혈전 등 환자의 경우 홍화 50 그램을 냄비에 5 회 넣고 5 분 더 끓이면 매일 거품이 된다
4. 아이엽에 발을 담그다
아이엽은 기침, 천식, 호흡기 질환에 적합하다. 기관지염, 기관지염, 폐기종, 폐심병과 같은 것들이죠. 쑥잎 15 그램을 냄비에 넣고 물로 5 분간 끓인다.