기미 미백에는 어떤 차를 마셔야 할까요?
기미 미백에는 어떤 차를 마셔야 할까요? 살다보면 기미가 생기는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. , 자외선 차단 기능이 없기 때문에 일상생활에서 기미를 미백하고 싶다면 반드시 자외선 차단제를 사용해야 합니다. 또한 향이 나는 차를 마실 수도 있습니다. 아래에서는 기미를 미백하고 미백하기 위해 어떤 차를 마실지 정리했습니다. . 도움이 되길 바랍니다. 기미 미백을 위해 어떤 차를 마셔야 할까요 1
1. 로즈 허니 티
재료: 장미 6송이, 홍차 작은 봉지 1개, 꿀 한 스푼, 레몬 작은 조각, 백수 550ml .
방법:
1. 냄비에 물을 붓고 끓인 후, 홍차백을 넣고 6분 정도 우려냅니다.
2. 장미를 홍차액에 나누어 넣고 잘 저은 후 약한 불로 계속 끓입니다.
3. 꿀을 붓고 불을 끄고 레몬 슬라이스를 넣어주세요.
효능 : 성질이 온화하여 화기를 감소시키고 혈액의 기운을 조절하며 혈액순환을 촉진하고 피부를 아름답게 해준다.
2. 로젤차
재료: 로젤 적당량.
방법 : 매일 컵에 로젤차를 적당량 넣고 끓는 물을 부어 5~6분 정도 담가둔 후 마신다.
효능: 로젤 차는 아미노산, 비타민 C, 다양한 미네랄이 풍부합니다. 로젤 차를 마시면 혈액 순환을 촉진하고 피부를 아름답게 하며 주근깨를 제거하고 미백 효과가 있을 뿐만 아니라 열과 갈증을 해소하고 혈압을 낮추며 간을 보호합니다.
3. 알로에베라 홍차
재료: 길이 20cm 알로에베라 1개, 국화 몇 송이, 홍차 티백 1개, 꿀 1스푼.
방법: 알로에 베라의 껍질을 벗기고 안에 있는 흰 과육만 제거한 후, 물에 알로에 베라와 국화를 넣고 물이 끓으면 홍차와 꿀을 넣어 끓입니다.
효능: 세포 활력 향상, 지방 소화 촉진, 신체의 생리 기능 조절, 피부 윤기 개선, 피부 노화 지연, 미백과 미용에 좋은 처방입니다. 미백과 주근깨 제거에 아주 좋은 차입니다. 한 번 시도해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.
IV. 라벤더 레몬티
재료: 라벤더와 레몬 적당량.
방법:
1. 레몬을 썰어 컵에 담고 라벤더를 넣어주세요.
2. 그런 다음 끓는 물을 붓고 컵을 덮고 10분간 담가주세요.
효능: 레몬은 피부를 하얗게 해주고, 라벤더는 피부에 생기를 불어넣고 피로를 풀어준다.
5. 주근깨 제거 꽃과 열매 차
재료 : 은행나무 25g, 흰 국화 3개, 배 3개, 우유와 꿀 적당량.
방법:
1. 은행나무 껍질을 벗기고 코팅하세요.
2. 배의 껍질을 벗기고 깍둑썰기해 주세요.
3. 은행나무가 부드러워질 때까지 물 냄비에 은행나무, 국화, 눈배를 넣어주세요.
4. 우유를 넣고 끓입니다.
5. 식힌 뒤 꿀을 넣어 마신다.
효능 : 은행나무, 백국화, 설배, 우유 모두 피부 미백, 멜라닌 침착 방지, 클렌징, 잡티 제거 효과가 있습니다.
6. 향녹차
재료: 녹차 1봉지, 포도 10개, 파인애플 2조각, 꿀 1작은술, 레몬 2조각.
방법:
1. 컵에 녹차티백을 넣고 끓는 물을 부어 7~8분간 담가주세요.
2. 파인애플 조각과 포도 열매를 짜서 주스에 넣습니다.
3. 주스, 꿀, 레몬, 녹차를 동시에 잔에 붓고 잘 섞습니다.
효능: 부드럽고 안전하게 피부 신진 대사와 혈액 순환을 촉진하고 노화된 각질층을 재생하며 표피의 멜라닌을 분해하여 피부를 더욱 균일하고 매끄럽고 하얗게 만듭니다.
기미와 미백을 위해 마실 차 2
미백과 미백을 위한 죽
1. 비파와 붉은 대추 죽
재료: 비파 100g, 자포니카 쌀 100g, 대추 10g, 설탕 10g.
방법: 먼저 비파 껍질을 깨끗이 씻은 후 겉껍질과 비파 심을 제거한 후 자포니카 쌀을 1시간 정도 불린 후 꺼내어 물기를 뺀다. 마지막으로 냄비에 자포니카 쌀과 대추, 적당량의 물을 넣고 끓이다가 끓으면 비파를 넣고 약한 불로 천천히 끓여 죽을 만든 뒤, 개인 취향에 따라 설탕을 넣어 간을 맞춘다.
비파와 붉은 대추죽은 주근깨를 제거하고 미용 효과가 있을 뿐만 아니라 비장을 튼튼하게 하고 위장에 영양을 공급하는 효과가 있어 특히 봄에 감기에 걸리기 쉬운 사람들에게 적합합니다. 그리고 여름.
2. 율무씨와 연꽃씨 죽
재료 : 율무씨 200g, 연꽃씨 50g, 대추야자 10g, 흑설탕 적당량.
방법: 먼저 율무씨를 씻어서 3시간 정도 담가둔 후 물기를 뺀다. 동시에 연꽃씨의 연꽃 심과 붉은색 대추 씨도 제거한다. 냄비에 율무씨와 물을 넣고 센 불로 볶은 후, 연꽃씨와 붉은 대추를 넣고 모든 재료가 익을 때까지 약한 불에서 천천히 끓인 후 골고루 저어줍니다.
율무씨와 연꽃씨죽은 미백과 보습의 강력한 미용 효과는 물론, 혈액에 영양을 공급하고 신경을 진정시키는 효과가 있어 검버섯과 각종 잡티 제거에 좋은 보조 효과가 있습니다. 얼룩.
3. 과일모듬죽
재료 : 사과 1개, 배, 바나나, 키위, 파인애플 작은조각, 딸기 4개, 물전분 20g, 돌 20g 설탕.
방법: 먼저 위 재료를 모두 씻어 깍둑썰기한 후 물을 넣고 센 불로 끓인 후 약불로 줄여 과일이 모두 익을 때까지 천천히 끓인 후 넣어주세요. 물, 전분과 꿀을 골고루 섞어서 드세요.
미백과 주근깨 제거를 원하는 미인들을 위한 이 죽은 미백과 주근깨 제거는 물론 여름 더위 해소와 트러블 완화에도 효과가 있다. 먹어도 비만 걱정은 안 해도 된다.
4. 참마와 구기자 죽
재료 : 생마 50g, 자포니카 쌀 100g, 구기자 15g, 설탕과 꿀 적당량.
방법 : 먼저 자포니카 쌀을 씻어 물에 1시간 정도 불린 후 물기를 제거하고 물기를 뺀 후, 마를 작은 크기로 자르고 구기자를 따뜻한 물에 불려주세요. 냄비에 적당량의 물과 함께 잘게 썬 참마, 자포니카 라이스, 구기자를 넣고 끓이다가 약불로 줄여 죽처럼 될 때까지 천천히 끓인 후 설탕, 꿀을 넣어주세요.
이 죽은 혈액에 영양을 공급하고 피부를 아름답게 해주는 효과가 있으며 특히 얼굴에 잡티가 있는 여성에게 좋습니다.
5. 셀러리와 쇠고기 죽
재료 : 쇠고기 150g, 셀러리 50g, 달걀 흰자 1개, 육수 1000g, 물전분, 쿠킹 와인, 소금, 기타 양념은 개인 취향에 따라 가감하시면 됩니다.
방법: 먼저 쇠고기를 얇게 채썰고, 셀러리를 씻어서 깍둑썰기한 후, 냄비에 적당량의 라드를 넣고, 다진 파와 생강을 넣어 볶은 후, 잘게 썬 쇠고기를 볶아 향이 충분히 나면 육수를 넣고 센 불에서 쇠고기와 셀러리 향이 올라올 때까지 끓인 후 각종 양념과 전분을 넣고 골고루 섞어줍니다. 끓이다.
셀러리와 쇠고기 죽의 가장 큰 특징은 풍미가 풍부하다는 점입니다. 몸에 보약을 공급할 수 있을 뿐만 아니라 미백을 촉진하고 기미를 제거하는 효과도 있어 여성에게 가장 적합한 죽입니다.