제가 말하고자하는 것은 순수한 물이 깨끗하더라도 장기간의 음주는 사람들에게 좋지 않다는 것입니다. 그 이유는 너무 깨끗하고, 좋은 영양과 나쁜 불순물이 없어져서, 사람의 몸에 좋지 않기 때문이다.
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첫째, 깨끗한 물을 마시는 것은 안전하지 않다.
중국 녹색식품 개발센터는 "안전, 질, 영양" 이 녹색식품의 품질 특징을 반영했다고 밝혔다. 첫 번째 특징은 그것의 안전이다. 즉, 이 식품은 합리적으로 먹고 정상적으로 먹을 경우 몸에 해를 끼치지 않는다는 것이다. 성인이 수분 균형을 유지하기 위해 매일 약 2000 밀리리터의 물을 마셔야 한다는 것은 잘 알려져 있다. 성인이 하루에 2,000 밀리리터 정도의 깨끗한 물을 마시면 장기간 마시면 몸에 해를 끼칠 수 있습니까? 베이징화학대학 수자원연구센터의 김 교수는 "순수한 물의 물 분자는 극도로 직렬로 연결되어 있어 세포막을 통과하기가 쉽지 않아 체내에 유익한 생명관련 원소가 유출될 수 있다" 고 말했다. 어떤 민감한 사람들은 마실수록 갈증을 풀지 않고, 마실수록 마시고 싶어질수록 인체의 면역력을 낮추고, 심지어 일부 질병을 일으킬 수 있다. " 우리나라 심혈관질환 전문가, 중국과학원원사 왕시문 교수는 "장기간 미네랄이 적은 연수를 마시는 것이 동맥죽 경화의 원인 중 하나" 라고 지적했다. 해군의학연구소는 "저우산 섬 군인들이 반년 동안 비를 마셨더니 몸이 허약하다는 느낌이 든다" 고 임상반응을 보였다. 검사 결과 빗물은 미네랄이 부족하고 수질은 순수한 물과 비슷하다. 합리적인 음주 방법과 정상적인 음주량이 건강에 해를 끼치는 사례다. 순수한 물이 안전식품이라고 할 수 있나요? 우리나라에는 수억 명의 성인이 매일 정수와 같은 양의 수돗물, 천연수, 생수를 마신다. 그들은 이미 10 여 년이나 수십 년 동안 건강을 해치는 보도를 듣거나 본 적이 없다. 반면 수돗물, 천연수, 생수를 자주 마시는 것은 안전하지만 깨끗한 물을 자주 마시는 것은 안전하지 않다.
둘째, 순수한 물에는 영양이 없다.
중국 녹색식품개발센터는 "안전, 질, 영양도 녹색식품의 중요한 특징으로 녹색식품의 제품 기준에 반영되어 우수한 감각적 특성, 품질, 영양가를 요구한다" 고 밝혔다. 이런 식으로, 녹색 식품은 우수한 감각적 특성과 품질뿐만 아니라 우수한 영양가도 필요로 한다. 순수한 물의 영양가가 높습니까? 긍정적인 대답은: 아니! 깨끗한 물이 처리되면 수중 인체에 필요한 미량 원소와 매크로 원소도 제거된다는 것은 잘 알려져 있다. 물은 인체가 미네랄을 얻는 중요한 방법이자 특수한 조건 하의 주요 원천이다. 칭화대 환경학과 왕점생 교수는 "적어도 중국인의 기존 음식구조는 비교적 단일해서 각종 원소를 완전하고 자연스럽게 보충할 수 없다" 고 강조했다. 따라서 식수의 영양 역할은 무시할 수 없다. 클릭합니다 수분영양전문가, 중화의학회 건강식수전문위원회 주임위원인 이부흥 교수는 "수중에는 거의 10 종의 인체에 필요한 미량 원소가 있다는 것이 증명되었다" 고 말했다. 우리나라의 현재 식사 구조에 관한 한, 많은 미량 원소는 음식에서 얻기가 매우 어렵고, 주로 물에서 얻는다. 칼슘은 물 속의 흡수율이 90% 이상에 달할 수 있지만, 음식 중 칼슘의 흡수율은 30% 에 불과하다. " 전국 식수위생팀장, 상해의과대학 주혜강 교수는 "식수에 있어서는 순수할수록 좋다" 고 강조했다. 물 속의 무기원소는 용해이온의 형태로 존재하여 인체에 쉽게 흡수된다. 따라서 물을 마시는 것은 사람들이 미네랄을 흡수하는 중요한 방법이다. 순수한 물에는 미네랄이 거의 함유되어 있지 않다. 이전에는 주로 화력 발전소 보일러, 전자업계의 세탁, 통합 회로 기판 등에 쓰였다. 순수한 물을 마시는 것은 특히 어린이, 노인, 임산부에게 신중해야 한다. " 세계보건기구 (WHO) 가 제시한 건강한 식수는 유해 물질, 미네랄 적당량, 경도가 적당하고 산소 함량이 풍부하며 물덩어리가 작고 pH 가 약알칼리성이라는 6 가지 조건을 충족해야 한다. 순수한 물은 기본적으로 미네랄을 함유하지 않고 경도가 0 에 가까우며 산소 함량이 매우 낮고 (증류수가 0), 물클러스터가 크고 (> > 100Hz), pH 값이 6.0 정도여서 약산성을 띠고 있다. 캐나다와 러시아의 식수수질기준은 경도가 50mg/L (CaCO3) 이상이어야 하며, 유럽과 미국의 식수수질표준경도는 60 이상으로 유지해야 한다. 깨끗한 물은 건강수의 조건에 맞지 않고, 영양이 없고, 영양가가 우수하다는 것은 말할 것도 없다. 어떻게 그것을 녹색 식품이라고 부를 수 있습니까?
셋째, 순수한 물을 장기간 마시면 건강에 영향을 미친다.
물은 인류가 생존하는 6 대 영양소 중 가장 중요하며, 수중의 미네랄과 미량 원소는 인체 건강에 매우 중요하다. 베이징 화공대 생명역학과 수자원연구센터의 김 교수는 "물은 생명의 기원과 지속에 매우 중요한 역할을 한다" 고 지적했다. 이런 의미에서 물은 갈증을 푸는 데 쓰이는 것이라고 말할 수 없다. 물의 깊은 의미는 인체 건강을 유지하고 수명을 연장하는 것이다. " 사람들은 식수를 선택할 때 건강에 유익한지, 깨끗한 물이 건강에 유익한지 더욱 주의를 기울여야 한다. 국가발전개혁위 공공영양개발센터 차이위충 박사는' 2005 중국 식수업계 고위층 포럼' 에서' 깨끗한 물은 미네랄과 미량 원소를 용해할 수 있는 능력이 강하다' 고 강조했다. 순수한 물을 많이 마시면 체내의 원래 미량 원소, 영양물질, 영양물질이 빠르게 순수한 물에 용해된 다음 몸 밖으로 배출되어 인체 내 영양소의 균형을 잃고 건강적자를 초래하며 건강에 좋지 않다. 현재 유럽의 많은 나라들은 순수한 물을 식수로 직접 사용할 수 없다고 규정하고 있다. " 미국의 저명한 물 전문가인 마틴 폭스의학 박사는 「건강한 물」 (health water) 이라는 책에서 "오염된 물과 탈염수 (순수한 물) 를 마시면 우리의 건강에 해를 끼칠 수 있다" 고 강조했다 중국 해군의학연구소 급수부 정남호 연구원은 1987 부터 1994 까지 쥐를 7 년 동안 실험해 증류수를 장기간 마시게 했다. 그 결과 쥐는 성장이 느리고, 체중이 줄고, 골다공증, 근육 위축, 뇌하수체와 신장선 시스템의 기능이 파괴된 것으로 나타났다. 대련 모 섬 주둔군은 예전에 직접 만든 증류수 (순수한 물) 를 마셨다. 오랫동안 장병들은 각종 미네랄이 부족한 질병에 시달렸다. 중과원 선임 원사 진맹웅은 "순수한 물을 장기간 마시면 미네랄과 유익한 원소의 섭취를 줄일 수 있다" 고 말했다. 건강의 관점에서 볼 때 자연수는 순수한 물보다 좋고 생수는 천연물보다 낫다. " 국내외 대량의 동물 실험과 임상 반응은 순수한 물을 장기간 마시면 건강에 해롭다는 것을 증명한다. 이를 위해 상하이시 교위는 원칙적으로 1997 학년부터 각 초중고등학교, 유치원은 더 이상 순수한 물을 학생, 유아용 식수로 사용할 수 없다는 통지를 내렸다. 상해시 공상국도 이미 순수한 물 광고는' 장기간 마시는 것' 과 순수한 물로 분유를 타서 요리하는 것을 홍보해서는 안 된다는 통지를 보냈다. 2003 년 3 월 항저우 일부 초중고생들은 정수수에 작별을 고하고, 65438 만여 명의 초중고생들이 생수를 마셨다. 최근 중국 소비자협회는 청소년, 어린이, 노인이 순수한 물을 장기간 마시면 안 된다는 경고를 공식 발표했다. 녹색식품은 건강을 기본 목표로 순수한 물을 장기간 마시면 건강을 증진시킬 뿐만 아니라 몸에 해를 끼칠 수 있다. 어떻게 유색식품이라고 부를 수 있어요?
깨끗한 물을 마시고 시장에 진출한 이래로 어떤 물을 마시는 것이 소비자들의 큰 관심사였다. 몇 년간의 격렬한 논쟁을 거쳐 결론은 명확하다. 순수한 물을 장기간 마시는 것은 몸에 좋지 않다. 생수는 이상적인 식수이다. 전국 식수위생팀장, 상해의과대학 교수, 박사생 멘토 주혜강은 "생수는 일반 식수와 다르다" 고 말했다. 리튬, 스트론튬, 아연, 요오드, 셀레늄 등의 미량 원소를 함유하고 있으며, 인체에 필요한 미량 원소와 매크로 원소를 보충하고 인체의 산-염기 균형을 조절하는 매크로 원소도 풍부하게 함유되어 있다. 이러한 특성은 일반 식수에는 없는 것이다. 생수는 건강한 식수의 으뜸이다. " 중국 질주센터 환경소 선임 건강전문가 서방 연구원은 "생수는 일반 지하수와 다르다. 인체 건강에 유익한 미네랄, 미량 원소 또는 이산화탄소 가스가 일정량 함유되어 있기 때문이다" 고 지적했다. 이 물은 외부인에 의해 오염되지 않고 열량을 함유하지 않기 때문에 인류의 이상적인 건강음료이다. 우리는 국내 대표적인 생수 12 여 개에 대해 동물 실험을 했다. 그 결과, 이 생수들은 다양한 정도의 항종양 작용을 가지고 있는 것으로 나타났다. 일부 역학 조사 자료에 따르면 생수는 인체의 건강을 촉진하고 수명을 연장하는 데 큰 역할을 한다. " 의료용 미네랄 워터의 품질 기준을 충족시키는 천연 미네랄 워터를 마시면 특정 질병을 예방, 치료 및 완화 할 수 있습니다.
물 영양학자 이부흥은 깨끗한 물은 깨끗하지만 인체에 약간의 위험이 있을 수 있다고 말했다. 이런 물은 자연계에 존재하지 않고, 일종의 퇴화된 물로, 수질이 떨어지고 인체에 대한 작용이' 퇴화' 되었다. 오염되지 않은 천연수도 역삼 투 등 일련의 정화 과정을 거쳐 이미 물 속의 미네랄 원소를 모두 추출해 내면 지지 구조를 잃고' 퇴화' 하게 된다. 미네랄 원소가 없어 생리기능을 잃는다. 결국, 순수한 물은 가장 맑은 죽은 물이며, 활성이 없다. 이른바' 물이 맑으면 물고기가 없다' 는 것은 너무 맑은 물에 미네랄이 거의 함유되어 있어 생물 성장에 불리하기 때문이다. 사람이 물을 마시는 것도 마찬가지다. 순수한 물을 장기간 마시면 인체의 면역 기능이 낮아져 체내에 유익한 영양성분이 빠져나가게 된다. 노인, 특히 심혈관 질환과 당뇨병을 앓고 있는 사람, 어린이와 임산부는 이런 물을 장기간 마시지 말아야 한다.
농약과 살충제의 광범위한 응용과 산업폐수와 생활쓰레기의 수원 오염으로 일부 지역의 식수는 줄곧 좋지 않아 일부 도시의 가정에서는 순수한 물을 사서 마시는 현상이 나타났다. 시중에서 파는 증류수와 정수가 합격인지 아닌지는 말할 것도 없고, 증류수와 정수만 오래 마시면 몸에 잠재적인 해를 끼칠 수 있다. 1. 증류수를 자주 마시는 사람은 인체에 필요한 미량 원소의 5% 를 포기하고 물에서 칼슘과 마그네슘 이온이라는 보호원소도 포기했다. 둘째, 순수한 물의 용해도가 가장 크다. 인체 배설물의 전달체로서 체내의 유용한 원소들을 용해시켜 몸 밖으로 배출할 수밖에 없다. 증류수와 정수의 생산은 증발, 응축, 재활용 또는 역삼 투 생산을 위해 원수를 끓여야 한다. 이 과정에서 증류수를 생산하는 데 사용된 원수에서 가열할 때 증발하는 다른 물질도 증류수가 발생하면서 증류수 (예: 페놀류, 벤젠 화합물, 심지어 증발할 수 있는 수은 등) 로 응축되어 건강에 해롭다. 그리고 역삼투법은 이론적으로 순수한 물을 얻지 못한다. 순수한 물이나 초순수한 물을 얻기 위해서는 반드시 2 ~ 3 회 증류를 거쳐야 하며, 또 다른 정화 방법도 첨가해야 한다. 시중에 나와 있는 증류수를 마시는 것은 그렇게 할 가능성이 거의 없고, 그렇게 할 필요도 없다. 중국의 한 도시 일부 어린이들이 순수한 물을 장기간 마셔서 병에 걸렸다는 보도가 나왔다. 사람들은 생존을 위해 물을 마셔야 한다. 우리에게 필요한 것은 깨끗하고 무해한 천연 식수이다. 우리는 반드시 순수하고 고가의 증류수나 순수한 물을 마시는 것은 아니다. 물론 가끔 증류수를 마셔도 된다.
생수',' 정수수',' 우주수',' 증류수',' 자화수' ...
최근 몇 년 동안' ×× 물' 과' × × 물' 을 홍보하는 광고가 사방팔방에서 굴러와 막을 수 없는 기세로 수많은 가구에 들어섰다. 중국의 수돗물은 더 이상 마실 수 없는 것 같습니다.' 퇴위' 하고 각종' 물' 과' 물' 에 위치해야 합니다.
하지만 신문에 따르면 한 아동병원은 근육이 떨리고 눈꺼풀이 떨리는 어린이 9 명을 치료했다. 전문가들은 물을 많이 마셔서 칼슘이 부족하고 칼륨이 부족하다고 판단했다.
이른바' 깨끗한 물' 이란 천연수가 몇 가지 공정을 거쳐 처리, 정화, 정제된 물이다. 필자는 일찍이 순수한 물을 생산하는 공장을 참관한 적이 있다. 공장에서는 천연 지열 생수를 사용하고 전기 투석, 이온 교환, 한외 여과, 오존 살균, 산소 처리를 거쳐 자동 충전선을 거쳐 병에 담긴 깨끗한 물로 포장한다. 이런 순수한 물은 제자리 열광천수의 각종 이온을 완전히 제거했다. 깨끗한 물을 만드는 과정에서 병균, 유기물, 인체에 해로운 독성 원소가 제거되고 인체 건강에 유익한 미량 원소와 인체에 필요한 미네랄도 제거된다는 것을 알 수 있다.
인간은 초자연적인 특수한 생물이 아니다. 인간의 건강은 식수나 음식에서 섭취하는 영양에 의존한다. 이 영양소들은 많은 화학 원소로 이루어져 있다. 산소, 수소, 질소, 칼슘, 인, 나트륨, 칼륨 등을 예로 들 수 있습니다. 그들은 인체에 함량이 풍부하다. 이 원소들은 인체의 다양한 세포, 조직, 기관을 구성할뿐만 아니라 많은 특별한 생물학적 기능을 가지고 있습니다. 아연, 셀레늄, 불소 등과 같은 미량 원소. 비타민, 호르몬, 효소 시스템에서 없어서는 안 될 성분으로 특정 생물학적 기능을 가지고 있다.
식수는 인체가 자연환경에서 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등 무기원소를 흡수하는 중요한 방법이다. 예를 들어 칼륨은 세포의 주요 양이온으로 세포의 정상적인 구조와 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 칼륨 결핍은 심근 괴사를 일으킬 수 있습니다.
칼슘 외에도 칼슘도 인체에 없어서는 안 될 원소이다. 뼈의 주성분은 칼슘이고, 혈액에도 칼슘이온이 함유되어 있다. 이러한 칼슘 이온이 없으면 피부가 잘려 피가 굳기 쉽지 않다. 칼슘은 또한 납, 카드뮴 및 기타 유해 원소의 흡수를 억제 할 수 있습니다. 아기의 성장과 발육 과정에서 뼈가 계속 자라기 때문에 충분한 칼슘이 필요하다. 인체에서 칼슘이 너무 적으면 심근이 약하고 수축이 완전하지 않지만 골격근의 흥분성이 높아져 근육 경련, 구루병, 뼈 연화를 일으킨다.
자료에 따르면 우리나라에는 1/3 의 어린이가 아연이 부족하다고 한다. 아이의 아연 결핍은 지능 저하와 학습 능력 저하를 초래할 수 있다. 임산부의 아연 결핍은 태아의 선천적 기형을 초래할 수 있다. 아연 결핍은 또한 사람의 뇌, 심장, 췌장, 갑상샘의 정상적인 발육에도 영향을 줄 수 있다. 외국 연구에 따르면 인체의 아연 결핍은 왜소증, 당뇨병, 고혈압, 생식기관, 제 2 성 발육 부전, 남성 불임 등 다양한 질병을 일으킬 수 있다. 물론 아연 과다 섭취도 악영향을 미친다.
인체의 셀레늄 결핍은 심장병, 고혈압, 크산병 등을 일으킬 수 있다. 셀레늄은 또한 위암, 대장 암 및 간암의 발병률 수치를 감소시킬 수 있습니다.
마그네슘은 인체의 또 다른 필수 원소이다. 마그네슘 이온은 인체 세포의 주요 양이온 중 하나이며, 마그네슘도 많은 효소 시스템 반응의 중요한 원소이다. 마그네슘 결핍은 심근과 골격근의 국부 괴사와 염증을 일으킬 수 있다. 식수에 마그네슘이 부족한 지역에서는 암의 발병률 수치가 더 높은 경우가 많다.
따라서 순수한 물을 자주 마시면 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등 무기원소와 아연, 셀레늄, 불소 등 다양한 미량 원소가 유실된다. 시간이 지남에 따라 필연적으로 인체의 영양 불균형을 초래할 것이다. 특히 아기와 청소년은 지능 발달 단계에 있다. 게다가, 그것들은 매우 활발하여 대량의 무기염과 미네랄을 소모한다. 깨끗한 물을 자주 마시면 그들의 건강한 성장에 악영향을 미칠 수 있다.
저소 식수 지역에서는 불소 부족으로 충치가 자주 발생한다. 인체에 필요한 불화물은 주로 식수에서 나온다. 식수의 불소 함량이 리터당 0.5 밀리그램 이하일 때 충치의 발병률은 70 ~ 90% 에 달한다. 식수의 불소 함량이 0.5 ~ 1.0 밀리그램/리터일 때 충치의 발병률은 40% 이다. 식수의 불소 함량이 1.5 mg 일 때 충치의 발병률은 10% 이하이다.
결론적으로, 인류는 기본적으로 자신의 수문지구화학 환경에 적응했다. 물은 자연 환경에서 가장 활발한 물질이다. 천연수의 물리적 성질과 화학 성분은 환경 내 기후, 지형, 수문학, 지질, 토양, 식물 등의 요소를 종합적으로 반영한 것이다. 식수는 인체가 자연환경에서 무기미네랄과 미량 원소를 흡수하는 중요한 방법이다. 진짜 양질의 생수는 인간의 식수에 이상적인 선택이다. 순수한 물,' 우주수' 와 증류수를 장기간 마시면 체내에 유용한 물질이 빠져나가 몸에 불리하다. 깨끗한 물을 많이 마실수록 충치의 발병률 수치가 높아지면서 이 문제를 정확히 설명한다.
순수한 물을 장기간 사용하는 것은 몸에 좋지 않다. 깨끗한 물은 사용하기 편해 보이지만, 순수한 물의 공정과정으로 보면 여러 차례 정화를 거쳐 순수하지만 불순물을 걸러내는 동시에 몸에 좋은 미네랄을 걸러낸다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 이렇게 하면 물을 마실 때 수돗물처럼 필요한 미네랄을 보충할 수 없고, 오랫동안 이렇게 사는 것은 몸에 좋지 않다. 그래서 나는 네가 가장 많이 쓰는 방법인 수돗물을 끓여 마시는 것을 추천한다. 좀 번거롭지만 고온소독한 수돗물에는 세균이 함유되어 있지 않고 인체에 유용한 미네랄을 보존해 몸에 좋다.
그러나 때로는 집에 손님이 많아서 물을 끓이기에는 너무 늦을 때가 있다. 순수한 물은 여전히 좋은 선택이다.
바이두를 참고하다