입추에 무슨 국을 먹으면 좋을까요? 여주 콩갈비탕 여주는 청심명목, 비장애피타이저, 더위방병 효능이 있다. 콩은 단백질, B 족 비타민, 비타민 E 등이 풍부하다. 인체의 신진대사를 가속화할 수 있고 인이 풍부해 뇌신경을 조절하고 지능을 높일 수 있다. 갈비는 영양이 풍부할 뿐만 아니라 인산 칼슘, 콜라겐, 골점단백질 등을 많이 함유하고 있어 칼슘 보충 효과가 좋다. 재료: 갈비 250g, 생강, 콩 200g, 여주 600g. 연습: 갈비, 생강, 콩을 냄비에 넣고 1300 ml 물을 넣고 식초를 조금 더 떨어뜨린다. 먼저 큰 불로 끓인 다음 작은 불로 40 분간 끓여 다진 여주 (600g) 를 넣고 20 분 정도 끓여 익힌 뒤 소금을 조금 넣는다.
음과 베 시드니 수프 실버 귀 음과 윤 폐, runzao shengjin 을 만들 수 있습니다; 시드니는 열을 맑게 하고, 폐화담을 윤폐할 수 있다. 가와모모는 폐청폐를 기르고 가래를 풀어 기침을 멎게 할 수 있다. 세 가지 제품을 함께 먹으면 열을 식히고 폐를 보충하고 기침을 멎게 하는 가래의 효능이 좋다. 소재: 실버 20g, 설리 1, 가와모모 5g, 아이스캔디 (또는 설탕) 30g. 방법: 은이의 뿌리와 불순물을 골라서 깨끗이 씻고 작은 조각으로 찢는다. 설리는 깨끗이 씻고, 껍질을 벗기고, 씨를 제거하고, 작은 덩어리로 썰고, 가와모모는 깨끗이 씻는다. 위에서 가공한 원료를 함께 냄비에 넣고 1 설탕과 물을 넣고 케이지에 넣어 약 1 시간 정도 쪄서 꺼내면 됩니다.
참마 갈비탕마 보중익기는 비장과 위 작용을 한다. 참마 갈비탕은 비위가 약한 사람이 보충에 들어가기 전에 먹기에 특히 적합하다. 맛이 짭짤하고 신선해서 신장을 보충하고, 면역력을 증강시킬 수 있다. 초가을에 먹으면 영양가가 풍부하다. 성분: 마, 갈비, 파, 생강, 소주, 당삼, 구기자, 소금. 방법: 갈비를 데우고 건져 맑은 물로 거품을 헹구고 냄비에 넣는다. 2 센티미터로 자른 햄을 냄비에 넣고, 큰불이 끓으면 다시 거품을 걷어낸다. 그런 다음 파, 생강, 당삼, 소흥주를 넣고 불을 작은 불로 바꿔 솥뚜껑을 덮고 30 분 동안 뜸을 들이고 구기자를 넣고 솥뚜껑을 덮고 30 분 동안 뜸을 들이세요. 마지막으로 껍질을 벗긴 참마를 넣고 뒹굴로 썰어주세요. 큰불이 끓으면 중간 불을 바꾸고, 산마가 익어 소금으로 간을 맞춘다.
입추는 무엇을 먹습니까? 입추의 날씨는 먼저 변하지만 입추는 진정한 가을이 아니다. 더위가 채 가시지 않아' 가을호랑이' 도 호시탐탐, 날씨가 점차 건조열로 변했다. 따라서 입추절기가 지나면 날씨가 조만간 추워지고 온도차가 커지지만 낮에는 여전히 무더울 수 있다. 특히 점심에는 더욱 그렇다. 이때 사람은 권태와 피로를 일으키기 쉽다. 그래서 더위를 식히려면 계속해야 하는데, 무더운 여름과 비교해서 좀 변해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 더위, 더위, 더위, 더위, 더위) 물, 담차, 야채 스프 등을 많이 마셔요. 열을 식히고 더위를 식히다. 한의보건전문가들은 이때 식보보건은' 촉촉함' 과' 양채' 를 위주로 해야 하며, 이전에 안심하고 먹을 수 있었던 음식들은 입추에는 최대한 먹지 않도록 해야 한다고 지적했다.
수박: 되도록 많이 먹지 마세요. 수박이 식었다. 입추 이후 기온이 낮아지면서 위장관의 한성 음식에 대한 적응성이 떨어진다. 수박은 먹을 수 있지만 많이 먹을 수는 없다. 많이 먹으면 인체의 장을 자극하고, 설사, 특히 비위허한을 일으키기 쉽다. 입추 후 적게 먹거나 안 먹는 것이 더 중요하다. 찹쌀, 자포니카 쌀, 꿀, 유제품, 연근, 감자, 무, 다시마, 목이버섯, 은어, 참깨, 돼지고기, 오리고기, 닭고기, 토끼고기, 장어, 붕어, 황어, 유자, 배, 배를 많이 먹어요
강, "1 년 내 가을에는 생강을 먹지 않는다." 우리나라 한의사는' 겨울에는 무를 먹고, 여름에는 생강을 먹는다' 는 양생관을 가지고 있다. 생강성은 신이 나고 폐, 비장, 위경에 들어간다. 여름에 생강을 먹으면 땀을 식히고, 추위와 비장과 위를 분산시킬 수 있다. 하지만 초가을에 도착하면 상황이 달라진다. 가을 양생에서 가장 중요한 것은 폐음을 보호하는 것이다. 매운 음식이나 고추, 후추, 계피, 생강, 파, 술 등의 조미료를 먹어서는 안 된다. 입추 전후에 생강을 적게 먹거나 생강을 먹지 않는다. 가을에는 자연의 활력이 수렴하기 시작했고, 인체의 양기도 점차 수렴하고, 생강의 본성은 기혈유출을 장려하는 것이다. 이는 자연의 추세와는 정반대다. 이때 생강을 먹으면 우리 양생의 목적에 어긋난다.