모유수유의 경우 일반적으로 아기가 1~1살 반이 될 때까지 먹이는 것이 좋습니다.
모유는 갓 태어난 아기에게 가장 자연스럽고 영양가 있는 음식이다. 보통 모유만 먹는 아기들은 생후 6개월부터 보완식을 추가해 볼 수 있지만, 보완식을 추가하는 과정에서도 계속 모유수유를 하는 것이 좋습니다. 상황이 허락한다면 일반적으로 1세까지 모유수유를 계속하는 것이 좋습니다. 어떤 엄마들은 젖이 매우 풍부하므로 약 1세 반까지 모유수유를 해도 괜찮습니다.
생후 6개월 이후의 아기들은 신체적, 정신적 발달이 가속화되며 다양한 영양소에 대한 수요가 증가하게 됩니다. 모유수유만으로는 아기의 성장과 발달에 필요한 요구사항을 충족할 수 없습니다. 수유 방법에 따라 아기에게 필요한 보완 식품도 다릅니다. 모유만 먹는 아기는 점차적으로 모유를 분유로 대체하고 동시에 보충 식품을 추가합니다. 혼합 수유 아기와 인공 수유 아기는 직접 보완 식품을 추가합니다.
보완식 추가 원칙
1. 적은 양에서 많은 양으로
즉, 모유 수유 후 즉시 철분이 강화된 쌀 시리얼을 먹이고, 숟가락, 6~7세 생후 1개월 이후에는 우유의 양을 1회 정도로 대체할 수 있습니다. 쌀가루의 첨가는 따뜻한 물, 모유 또는 분유를 사용하여 적은 것부터 많은 것, 묽은 것부터 걸쭉한 것까지 준비할 수 있습니다.
2. 한 종류부터 여러 종류
예를 들어 야채를 추가할 때 각 야채 퓨레(벨벳)는 아기가 익숙해질 때까지 하루에 1~2번씩 맛보아야 합니다. 3~4일 후에 불편함이 없으면 다른 것으로 바꿔보세요.
3. 고운 것부터 거친 것까지
보완식품을 넣는 순서는 으깬 것 ---- 가루로 만든 것 ---- 으깬 것.
순수 식품에는 야채 퓨레와 과일 퓨레가 포함됩니다.
분말 식품에는 얇은(부드러운) 쌀, 다진 고기, 다진 야채, 어묵, 두부 및 과일이 포함됩니다.
다진 음식: 부드러운 쌀, 다진 고기, 다진 야채, 계란, 생선, 콩 제품, 과일.
위 내용 참조: 인민일보 - 아기에게 보완 식품을 추가하는 방법