비타민 D 의 기능과 작용

1, 심장병 예방: 비타민 D 는 세포 번식을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 암 환자는 이런 조절 메커니즘이 부족하다. 따라서 비타민 D 는 세포가 과도하게 번식하는 것을 막아 특정 암을 예방할 수 있다.

2. 당뇨병 예방: I 형 당뇨병에서는 면역체계가 몸 자체의 세포를 죽인다. 과학자들은 비타민 D 가 면역억제제의 역할을 할 수 있다고 생각한다. 그들은 이것이 면역체계의 과잉 반응을 막을 수 있다고 생각한다.

3. 고혈압 예방: 비타민 D 는 목 갑상샘에 있는 갑상방선에 의해 이용된다. 이 분비선들은 체내의 칼슘 수준을 조절하는 호르몬을 분비하는데, 칼슘은 혈압을 조절하는 데 도움이 된다.

4. 구루병과 골다공증 예방: 비타민 D 는 뼈를 튼튼하게 하고 어린이 구루병과 노인 골다공증을 예방할 수 있다.