1, 경혈보건은 요통을 해결해 줍니다
1, 신유혈 (허리, 제 2 요추돌기, 좌우 넓은 곳) 신유혈의 주요 주치의는 요통, 신장병, 고혈압, 저혈압, 이명, 무기력 등이다.
2. 한의사는 허리 눈 (허리, 네 번째 요추돌기, 옆에 3.5 인치 움푹 들어간 곳) 과 꼬리 (꼬리위, 장강혈, 꼬리뼈 끝, 항문 사이) 를 문지르면 경락을 소통할 수 있을 뿐만 아니라 요추를 튼튼하게 할 수 있을 뿐만 아니라 신장익수 있는 역할을 할 수 있다고 보고 있다. 중년층이 자주 허리를 비비면 감기로 인한 요통을 예방할 수 있다. 현대의학 연구에 따르면 허리 마사지는 국부 피부에서 풍부한 모세혈관망을 확장시켜 혈액순환을 촉진하고 대사산물 배출을 가속화할 뿐만 아니라 신경 말단을 자극하고 신경계를 부드럽게 자극해 손상된 조직의 복구와 허리근의 지구력을 높이는 데도 도움이 된다.
3. 마사지 위중혈: 경혈 송중은' 허리등을 구하다' 라는 말이 있는데, 이는 허리 통증이 위중혈을 통해 해결될 수 있다는 뜻입니다. 요통이라면 위중혈을 마사지하면 보통 통증의 30% 를 완화시킬 수 있다. 이는 좋은 혈이다. (위중혈의 가장 독특한 역할은 코를 통하는 것이고, 어떤 사람들은' 무지' 한 지 여러 해가 되어 안위중혈을 마사지하는 것은 즉각적인 통기 작용을 한다. 하지만 올바른 방법이 있어야 합니다. 옆자리, 코막힘 쪽에 있는 위치, 엄지손가락으로 위중혈을 누르고 다리를 구부리는 데는 약간의 힘이 필요합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 만약 누군가가 내가 이 혈을 시도했다고 말한다면, 그때는 확실히 효과가 있었지만, 얼마 지나지 않아 코가 또 막혔는데, 어떤 치료혈이 장기적으로 막히지 않을 수 있을까? 내가 너에게 말하는데, 정말 있어, 바로 엉덩이에 있는 방광경. 이 혈은 가장 좋은 혈이다. 혈법을 사용한다면, 반드시 혈을 정확히 찾아 힘을 크게 써야 한다. 코가 연결되어 있다고 느낄 때, 그것은 효과적이고 오래간다.
4. 만성 요통 (한 달 이상) 치료의 경우 종아리에 있는 양비혈을 선택하시고, 이 혈만 5 분만 누르면 됩니다. 등 전체를 마사지하는 것보다 한 시간 정도 누르는 것이 좋습니다.
5. 외발등을 마사지하는 금문혈은 급성 요통 치료에 쓰인다 (2 주 이내). 이 혈은 깊기 때문에 마사지 시 검지관절로 누르는 것이 더 힘이 있다. 그러나 이 두 혈치료의 요통은 주로 요추 양쪽의 근육을 겨냥한 것으로 요추 자체에 대한 통증 효과가 좋지 않다는 점을 유의해야 한다. (즉 신장경과 담경을 선택해야 하는 혈을 치료해야 한다. 방광경에만 해당한다.)
6. 곤륜혈, 푸신혈, 신맥혈을 누르는 것은 요통에 좋은 효능이 있다. 요통을 치료하는 혈이 그렇게 많은데 요통을 걱정할 필요가 있나요?
7, 허리 염좌의 응급 치료:
운동을 하거나 체력을 줄 때 허리를 삐었다. (몸은 구부릴 수 있지만 똑바로 설 수는 없다. 뒷허리와 엉덩이 부위를 계속 일어서면 아프다.) 마사지로 완화하거나 치료할 수있는 경혈은 무엇입니까?
급성 허리 염좌 선택적 위중혈 (위중혈은 무릎 안쪽의 중앙에 위치함). 위중혈의 주요 증상은 좌골신경통, 종아리피로, 위통, 목통, 허리 통증이나 무기력, 엉덩이통, 무릎통증이다. 이 혈은 인족방광경의 중요한 혈 중 하나) 와 신맥 (신맥혈은 발 바깥쪽에 있고, 발 바깥쪽의 발목 중앙 아래쪽은 1 센티미터 움푹 들어간다. 신맥혈의 주요 적응증은 인내심을 높이고 추위를 두려워하는 등이다. ), 금문 (금문혈은 발 안쪽에 있고, 내측 발목 앞부분이 직선 아래일 때 주사위 뼈 아래), 복육 (종아리 안쪽에 복육혈이 있고, 내측 발목 중앙에는 두 손가락 폭이 있고, 정강이뼈와 아킬레스건 사이) 입니다. (또는 태계혈 직선 2 인치, 아킬레스건 앞. ) 복육혈의 주요 질병은 신장염, 신경쇠약, 정력 저하, 기억력 감퇴, 손발이 차갑고 손발이 붓는다. ), 태계혈 (태계혈은 발 안쪽에 있고, 내발목 등과 발뒤꿈치 힘줄 사이의 오목한 곳에 있습니다. 태계혈의 적응증으로는 신장병, 치통, 인후부종통, 천식, 기관지염, 손발이 차갑고, 여성의 생리불편함, 관절염, 정신부진, 손발 무기력, 류머티즘 통증 등이 있다. ) 점, 어느 점을 눌러도 아프지 않을 때까지 더 아픕니다. 허리 부상을 마사지하지 마세요.
2, 요통에 대한 경혈의 영향
혈을 마사지하고 급성 허리 삐림, 손등이 붓고 아프고 두통, 이명 등을 완화하고 치료한다.
요통 혈을 마사지하는 것은 서경 활락, 스테이시 통증을 없애는 효능이 있다.