이점:
1, 연구에 따르면 포도는 혈전 형성을 더 잘 예방하고 혈청 콜레스테롤 수치와 혈소판 응집력을 낮춰 심혈관 및 뇌 혈관 질환 예방에 어느 정도 역할을 한다. 매일 적당량의 신선한 포도를 먹으면 심혈관 질환의 위험을 낮출 수 있을 뿐만 아니라 결혈성 심장병과 동맥죽경화성 심장병 환자의 건강에도 특히 좋다.
2, 신선한 포도의 플라보노이드는 혈액을 "청소" 하여 콜레스테롤 덩어리의 형성을 막을 수 있다. 포도가 검을수록 플라보노이드가 더 많이 함유되어 있다. 하지만 포도 껍질과 포도씨를 함께 먹으면 심장을 보호하는 것이 더 좋다. < P > 나쁜 점:
1, 포도에는 과당이 많이 함유되어 있어 당뇨병 환자는 혈당 상승을 일으키기 쉽다. 따라서 당뇨병 환자는 보통 포도를 먹지 않으려고 노력하지만, 포도를 너무 많이 먹으면 일반인의 당뇨병이 생길 수 있다.
2, 자주 설사 하는 사람은 포도를 적게 먹는 것이 좋다. 포도는 소화작용이 있기 때문이다. 그들이 설사 포도를 먹으면 설사 증상이 심해지므로 설사 사람들은 포도를 적게 먹는 것이 좋다.
3, 많은 사람들이 체질이 허약하고 비장과 위가 허한하다. 이때 신선한 포도를 먹지 않는 것이 좋다. 이는 신체의 퇴화와 추위의 침입으로 이어지기 쉽다. 비타민과 아미노산을 보충해야 한다면 다른 과일로 대체하는 것이 좋다.
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b58f8 c5494 eef 1 fb58 dd58 feefe9925bd317ddb "target =" _ blank " /iknow-pic.cdn.bcebos.com/b58f8c5494eef1fb58 dd58 feefe9925bd317ddb? X-BCE-process = image% 2fresize% 2cm _ lfit% 2cw _ 6% 2ch _ 8% 2climit _ 1% 2fquall < P > 확장 자료 < P > 포도의 경제적 가치 < P > 포도주는 포도를 원료로 가공하는 가장 중요한 제품이다. 포도주는 그 문화적 내포로 고급 소비재가 되었다. 중국에서는 소비가 급격히 증가했다. 또한 새로 개발된 포도씨유는 영유아와 노인의 높은 수준의 영양유와 고지대 근로자와 조종사의 높은 수준의 보건유로 세계의 관심을 끌고 있다. < P > 다른 과일보다 포도 제품의 다양성이 더 풍부하다. 가공제품의 생활요구, 저장요구, 영양보건기능 등에 따라 포도를 건포도, 포도즙, 포도씨음료, 포도씨유 등 흔한 상품으로 가공한다. < P > 한약은 포도가 평평하고 달콤하며 시큼하며 폐, 비장, 신장 경락에 들어가 보혈, 간 신장, 보습 체액, 강근골, 기침, 간지럼, 보기보혈, 청뇨 등의 기능을 갖추고 있다고 보고 있다. 포도 껍질에 들어 있는 레스베라트롤과 포도씨에 들어 있는 프로 안토시 아니 딘의 함량은 포도의 다른 부위보다 높고, 대부분의 다른 과일나무보다 높다.
/baike.baidu.com/item/ 포도 /1116#8_1"target="_blank"> 바이두 백과-포도